🌰⁣فندق غذای مغز کودکان باهوش است و انجیر منبع آهن و ضدکم خونی است. 🔸میوه های خشک مثل قیسی وزن دهنده و ضد یبوست است. 🔹کودکانی که خشکبار و آجیل می‌خورند کمتر میل به چیپس و پفک وهله هوله دارند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

💠 #احکام_عزاداری 🔺 چاپ اسامی معصومان روی لباس چه حکمی دارد؟ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شب هشتم محرم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸مدیرعامل جدید باشگاه مس شهربابک معرفی شد 🔹طی حکمی، مجتبی اسماعیلی به‌عنوان مدیر عامل جدید باشگاه مس شهربابک منصوب شد. پیش‌از این عباس قشمی مدیرعامل این باشگاه بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺پیش‌فروش بلیت‌های مردادماه از فردا آغاز می‌شود 🔹راه آهن: پیش فروش بلیت برای مردادماه در همه محورها (مسیرهای رفت تا تاریخ ۳۱ مرداد و مسیرهای برگشت تا یکم شهریور) از ساعت ۹ صبح روز یکشنبه (۲۴ تیر ماه) از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 لحظۀ ورود رهبر انقلاب به مراسم عزاداری شب هشتم محرم 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

‍ 👈هر روز برنج نخورید، مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون می‌شود 👌طبع برنج سرد است و یبوست زا...برنج را با ماست نخورید. ✅سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز یکشنبه ۲۴ تیرماه ۱۴۰۳ مصادف با ۸ محرم ۱۴۴۶ و ۱۴ جولای ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ذالجلال و الکرام 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۱ الی ۳۹ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۱۶ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۸ و غروب آفتاب ۱۸:۴۶ همچنین اذان مغرب ۱۹:۰۵ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۰ است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۱۲ الی ۲۵ سوره «مریم» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش. https://www.armanekerman.ir/news/142289/preview/ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔅#پیامبر_اکرم (ص): 💠 الزُّهْدُ فِي اَلدُّنْيَا قَصْرُ اَلْأَمَلِ وَ شُكْرُ كُلِّ نِعْمَةٍ وَ اَلْوَرَعُ عَنْ كُلِّ مَا حَرَّمَ اَللَّهُ؛ ❇️ زهد به دنيا عبارت است از كوتاه‌ كردن آرزو، گزاردن شكر هر نعمتى و پرهيز از هر آنچه خداوند حرام كرده است. 📚 تحف‌العقول، ج ۱، ص ۵۸ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺به فرزندان اسلام درس خودسازی بياموزید 📜🕯شهید مصطفی رحیمی‌پور در وصیت‌نامه خود آورده است: وصيتم به دانش‌آموزان اين است كه درس‌شان را بخوانند و از راه فرهنگی به اسلام خدمت كنند و معلمان به فرزندان اسلام درس خودسازی بياموزند. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcc4iqs42bq0i8.ala2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های یکشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸تنزل پسته ایران به جایگاه دوم جهان؛ 🔺آمریکا گوی صادرات پسته را از ایران ربود 🔹پسته یکی از محبوب‌ترین خشکبارها در سطح جهان است و کشور ایران یکی از اصلی‌ترین کشورهای فعال در زمینه صادرات پسته است و استان کرمان با پسته کرمان معروفیت دارد. 🔸درحالی که آمریکا با سود سرشار صادراتی از پسته‌ای که نهالش از ایران به آنجا برده شده، جهان را قبضه کرده است ما هنوز برای تعامل بین تولیدکننده و صادرکننده فریاد می‌زنیم. شرح کامل گزارش 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjm8evauqex8z.fsfu.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 تصاویری از ضارب ترامپ 🔹دونالد ترامپ، کاندیدای جمهوری‌خواه، حین سخنرانی انتخاباتی در جمع طرفدارانش در پنسیلوانیا مورد سوءقصد قرار گرفت. 🔹علاوه بر فرد تیرانداز، یک نفر دیگر نیز هدف شلیک قرار گرفته و کشته شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 شهداد گرم‌ترین صبح در کشور سلاجقه کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان: 🔸صبح امروز شهداد با دمای ۳۸درجه سانتیگراد گرم‌ترین صبح را در کشور داشت. 🔸سلاجقه با اعلام اینکه هم اکنون آسمان استان کرمان صاف تا کمی ابریست، گفت: تا اواسط هفته ضمن افزایش ابر در ارتفاعات مرکزی، مناطق جنوبی و غربی استان بارش رگبار پراکنده باران ضعیف دور از انتظار نیست. 🔸صبح امروز آسمان شهربابک غبار آلود بودو برای روز‌های آینده آسمان شهر‌های شمالی، شمال غربی، جنوب و جنوب شرقی استان غبار آلود خواهد بود لذا کاهش کیفیت هوا، انتقال ریزگرد، خیزش گردوخاک و کاهش دید افقی در این مناطق دور از انتظار نیست. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺۲۰ درصد تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان از کرمان می‌آید 🔹تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان ایران در حالی به مسابقات قهرمانی آسیا اعزام شده که از مجموع ۱۰ وزن ۲ وزن آن در اختیار کشتی‌گیران و از پنج نفر کادر مربیگری یک مربی کرمانی است. 🔹امیرعلی مجازی در وزن ۵۲ کیلوگرم، محمدامین آذرپیرا در وزن ۴۱ کیلوگرم و علیرضا اعظمی به‌عنوان مربی ورزشکاران کرمانی در تیم اعزامی هستند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔖 چرا پلک چشم می‌پرد؟ 🔸گاهی همه ما دچار پرش پلک می‌شویم که شاید دلیل آن را ندانیم مثل خستگی، کمبود مواد مغذی یا استرس. 🔸مشکلی که شاید خیلی بزرگ به نظر نیاید ولی بعد از مدت کوتاهی برای‌مان مزاحمت ایجاد می‌کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 دستگیری عاملان شهادت ماموران پلیس در سیستان و بلوچستان 🔹سردار دوستعلی جلیلیان، فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان گفت: در دوازدهمین مرحله از طرح رعد نیروی انتظامی عاملان شهادت ماموران پلیس در شهرستان کنارک دستگیر، پنج باند سازمان یافته نیز متلاشی و ۵۱ قبضه انواع سلاح غیرمجاز از متهمان کشف و ضبط شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺مشکل فاضلاب ۳ هزار شهروند کرمان با ورود دستگاه قضایی حل شد 🔹رئیس‌کل دادگستری کرمان با اشاره به پیگیری مشکل فاضلاب در دو شهرک الهیه و اکباتان کرمان گفت: پیمان‌کارانی که پروژه‌های ساختمانی احداث می‌کنند باید اقدامات اصولی در جذب و دفع فاضلاب مجتمع‌ها با هماهنگی دستگاه‌های مرتبط را انجام دهند در غیر این صورت به اتهام تهدید علیه بهداشت عمومی تحت پیگرد قضایی قرار می‌گیرند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺علی قربانی به گل‌ گهر پیوست 🔹علی قربانی مهاجم فصل گذشته پیکان با قراردادی یک ساله به گل‌‌گهر پیوست. 🔹علی قربانی سابقه بازی در تیم‌‌های استقلال تهران، سپاهان اصفهان، اسپارتاک‌ترناوا اسلواکی و سومقاییت آذربایجان را در کارنامه خود دارد و از فصل آینده در لیگ‌ برتر فوتبال ایران برای گل‌گهر سیرجان به‌ میدان خواهد رفت. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺اطلاعیه فوری 🔹استانداری کرمان اعلام کرد: با توجه به ضرورت صرفه‌جویی در مصرف انرژی برق، فعالیت کلیه ادارات امروز یک‌شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۴/۲۴ از ساعت ۱۲ ظهر پایان می‌پذیرد. 🔹لازم به ذکر است کارکنان شاغل در مراکز خدمت‌رسان درمانی (بخش‌های درمانی و اداری) همچنین سایر واحدهایی که به‌صورت شيفت‌بندی انجام وظیفه می‌نمایند، طبق روال قبل بوده و مشمول این تغییر ساعت نیستند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman