🔺حضور سرزده پزشکیان در کمپ تیم ملی کشتی اعزامی به المپیک 🔹رئیس‌جمهور منتخب به صورت سرزده در کمپ تیم ملی کشتی ایران اعزامی به المپیک پاریس حضور یافت و برای کاروان ورزشی کشور آرزوی موفقیت کرد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 تقابل گهر زمین و فولاد زرند در دربی کرمان 🔸در هفته سوم رقابت‌های لیگ برتر فوتسال کشور، تیم فوتسال فولاد زرند روز جمعه در دربی استان مهمان گهر زمین سیرجان است. 🔸تیم فولاد زرند ایرانیان تا پایان هفته دوم لیگ برتر فوتسال با کسب دومین تساوی خود با ۲ امتیاز در رده هشتم جدول ۱۴ تیمی لیگ برتر ایستاده است.  🔸تیم گهرزمین سیرجان دومین نماینده استان کرمان نیز در این لیگ با پذیرش دومین شکست خود بدون امتیاز در آخر جدول قرار دارد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺آتش‌سوزی در باغهای روستای جهر شهداد 🔸بر اثر گرمای شدید امروز در حوالی ساعت ۱۳ باغهای روستای جهرشهداد دچار آتش‌سوزی شد که با تلاش اهالی روستا خاموش شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📸 صبح امروز؛ هدیه‌ی رسانه‌ی KHAMENEI.IR به رئیس‌جمهور منتخب پس از انجام گفتگوی تفصیلی؛ قاب عکسی از دکتر پزشکیان در دیدار با رهبر معظم انقلاب در تاریخ ۱۳۸۲/۰۹/۱۳ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 پنج‌ هزار لیتر سوخت قاچاق در سیرجان کشف شد فرمانده انتظامی سیرجان: 🔸ماموران دایره مبارزه با قاچاق کالای پلیس آگاهی حین گشت‌زنی در محور سیرجان - کرمان، یک دستگاه کامیون حامل پوکه معدنی را برای بررسی متوقف کردند. 🔸در جریان بازرسی از این کامیون، پنج هزار لیتر گازوئیل قاچاق که در محفظه‌های پلاستیکی معروف به مشک و در زیر تاج جساسازی شده بود، کشف و یک متهم نیز در این خصوص دستگیر شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻مغز هنگام بی‌خوابی ‌خودش را می‌خورد 🔸 تحقیقات نشان داده که بی‌خوابی و کمبود خواب باعث می‌شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. ‌‌‌‌‌‌‌📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺سردار رادان: پلیس به‌هیچ عنوان در مرز گذرنامه اربعین صادر نمی‌کند 👤فرمانده کل انتظامی کشور: 🔹پلیس به‌هیچ عنوان در مرز گذرنامه برای کسی صادر نخواهد کرد. 🔹کسانی که قصد زیارت اربعین دارند، باید قبل از مراجعه به مرز گذرنامه تهیه کنند. 🔹روزانه نزدیک به ۶۰ هزار نفر در اپلیکیشن پلیس من برای گذرنامه زیارتی در حال ثبت‌نام هستند. 🔹اتباع خارجه باید از کشورهای خودشان ویزا تهیه و سپس سفر زیارتی خود را شروع کنند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز جمعه ۵ مردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۰ محرم ۱۴۴۶ و ۲۶ جولای ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: اللهم صل علی محمد و ال محمد 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۴ الی ۳۹ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۲۷ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۸ و غروب آفتاب ۱۸:۳۹ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۸ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۴ است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺 آیات ۸۸ الی ۹۸ سوره «طه» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش. https://armanekerman.ir/vdcjx8evmuqexiz.fsfu.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔸شهید «ایرج عباس زاده» خطاب به همسر: 🔺همچون حضرت زینب(س) شجاع و صبور باش 🔹در وصیت نامه شهید «ایرج عباس زاده» آمده است: همسر عزيز و فداكارم، اگر ميخواهى من در آرامگاه ابدى خويش راحت باشم بايد شجاع ‌و صبور باشى همانند زينب (ع). شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcayun6049nym1.k5k4.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺 آیات ۸۸ الی ۹۸ سوره «طه» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش. https://armanekerman.ir/vdcjx8evmuqexiz.fsfu.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔸شهید «ایرج عباس زاده» خطاب به همسر: 🔺همچون حضرت زینب(س) شجاع و صبور باش 🔹در وصیت نامه شهید «ایرج عباس زاده» آمده است: همسر عزيز و فداكارم، اگر ميخواهى من در آرامگاه ابدى خويش راحت باشم بايد شجاع ‌و صبور باشى همانند زينب (ع). شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcayun6049nym1.k5k4.html

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه‌السلام): ✍ واللّه ما أرى عَبدا يَتَّقي تَقوىً تَنفَعُهُ حتّى يَخزِنَ لِسانَهُ. 🖌 به خدا قسم هيچ بنده‌اى را نديده‌ام كه تقوايش سودمند باشد، مگر اينكه زبانش را نگه دارد. 📘 نهج‌البلاغه، خطبه ۱۷۶ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

💖مهربان که باشی خـورشیـد از سمت قلب تـو💖 طلوع خواهد کرد💖 و صبح مگر چیست💖 جـز لبخـنـد مـهربانـت☺️💖 صبح‌تون پـر از عـشق و مـهربانی💖 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻چه افرادی میوه و سبزیجات قرمز بخورند؟ 🔸 خانم‌ها: کاهش کم‌خونی 🔸 کودکان: تقویت هوش و افزایش انرژی 🔸 افراد غمگین: افزایش شادی 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️حمله راکتی به پایگاه عین‌الاسد 🔹برخی منابع خبری عراقی می‌گویند که پایگاه آمریکایی عین‌الاسد در غرب عراق، هدف حملۀ راکتی قرار گرفته است. هنوز منابع رسمی صحت این خبر را تأیید نکرده‌اند. 🔹گزارش‌های اولیه حاکی از آن است که یک حمله دوگانه از طریق یک پهپاد و چهار موشک انجام شده است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻کف سمی روی سطح رودخانه یامونا در دهلی 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️تولید گالوانیزه گرم، ظرفیتی که مغفول ماند 🔹️مدیر کارخانه فولاسازان سابق در کرمان گفت: نبود سرمایه‌گذار و مخروبه شدن کارخانه مکمل تولید برج‌های نور و تیر چراغ برق‌، هزینه تولید را افزایش داده است. 🔹️مهدی علی‌نقی از عدم توجه مسئولان به احیاء کارخانه و از بین رفتن منابع در واحد تولیدی فولاد‌سازان کرمان خبر داد و گفت: سال‌هاست که چشم انتظار نگاه حمایتی مسئولان هستیم. شرح خبر در👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfj0dy0w6djta.igiw.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «گوشواره‌های گلی» ساعت ۸ از شبکه ۲ 🎞 «لونه شغال» ساعت ۸:۳۰ از شبکه ۳ 🎞 «چشم به‌ راه» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «تک‌تیرانداز» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «اینجا چراغی روشن است» ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «باد همچنان می‌وزد» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «عشق گمشده» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «ضد» ساعت ۱۴ از شبکه ۳ 🎞 «ران معیوب» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «شماره ۱۰» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «هناس» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🎞 «لی چونگ‌وی، ظهور یک ستاره» ۱۸ از شبکه امید 🎞 «رقصنده با گرگ‌ها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «لینولئوم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه ۴ 🎞 «هپی خواهد گریخت» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️تدوام هوای گرم در ۳ روز آینده ☀️طی سه‌ روز‌ آینده در اغلب مناطق کشور جوی‌ آرام و تداوم هوای گرم پیش‌بینی می‌شود. ⛈در گیلان، اردبیل، مازندران و‌ شمال استان‌های آذربایجان شرقی و غربی رگبار و رعد‌ و برق و‌ وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️۱۰ تا ۱۶ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا سه به‌عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد سه به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه هفت سانت، استفاده از عینک UV‌دار توصیه می‌شود. 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزء توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔰عوارض سرپا آب خوردن ▪️عدم رفع تشنگی 🔸زمانی که شما به‌صورت ایستاده آب می‌نوشید، مایعات به سرعت از بدن عبور می‌کنند و احساس تشنگی به‌طور کامل برطرف نمی‌شود. ▪️سوءهاضمه 🔸نوشیدن آب در حالت ایستاده می‌تواند به سیستم گوارشی آسیب بزند. وقتی آب با سرعت زیاد و در حالت ایستاده به معده وارد می‌شود، فشار زیادی به سیستم گوارشی وارد می‌شود. ▪️خطرات قلبی و ریوی 🔸نوشیدن آب در حالت ایستاده می‌تواند به سلامت قلب و ریه‌ها آسیب برساند. ▪️سوزش در دل 🔸زمانی که آب با شدت زیاد به سطح پایین مری برخورد می‌کند، باعث تحریک و ایجاد اختلال در اسفنکتر (مفصل بین معده و مری) می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻آماده‌باش مدیریت بحران برای موج گرما در کشور سخنگوی سازمان مدیریت بحران: 🔸تصمیمات مربوط‌ به گرمای هوا، مربوط به وزارت نیرو، سازمان هواشناسی و استانداری‌هاست. 🔸از یک ماه پیش ما به نهادهای مختلف مانند اورژانس و هلال احمر ابلاغ کردیم تا در مراکز شلوغ و پر رفت و آمد مستقر شوند. 🔸اگر نیاز به تعطیلی ادارات پرمصرف، کارخانه‌ها و ... باشد؛ باید این کار انجام شود تا مدیریت انرژی نیز انجام شود.| تسنیم 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥 تا حالا سد را از این زاویه دیدید؟ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1