🔻#خبر_کوتاه ♦️ارگ تاریخی بم در سالروز شهادت حضرت علی (ع)، مصادف با سیزدهم فروردین ماه (روز طبیعت) تعطیل می باشد. ♦️موزه دفاع مقدس کرمان از جاذبه‌ های دیدنی کرمان و از بزرگ‌ ترین باغ موزه‌ های دفاع مقدس ایران است. ♦️استاندار کرمان از ساختمان تاریخی و میراثی بیمارستان نوریه، سلامت کده طب سنتی و دانشکده پرستاری آن بازدید کرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔴 فواید روزه‌ داری از نظر پزشکی ♦️مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: روزه‌ داری باعث محدود شدن دریافت کالری می‌شود. ♦️با کاهش وزن در پی روزه‌ داری، افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند، کبدشان التیام پیدا می‌کند. ♦️روزه‌ داری باعث استراحت لوله گوارش و در طول زمان می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش منجر شود. ♦️افرادی که بیماری‌ های گوارشی، سنگ کلیه و دیابت نیاز به مصرف انسولین، دارند، روزه نگیرند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

#خاطره ♦️مداحی حاج صادق آهنگران در شبهای قدر با رزمندگان دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز یکشنبه ۱۲ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ مصادف با ۲۰ رمضان ۱۴۴۵ و ۳۱ مارچ ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ذالجلال و الکرام 👈دمای هوای امروز کرمان ۲ الی ۱۷ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۴:۱۴ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۶ و غروب آفتاب ۱۷:۵۹ همچنین اذان مغرب ۱۸:۱۷ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۷ است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۷۳ تا ۷۸ سوره «التوبه» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌷امام صادق عليه‌السلام: سرنوشت (مُقَدَّر شدن)، در شب نوزدهم است و محكم ساختن، در شب بيست‌ويكم و امضا (حتمى‌سازى)، در شب بيست‌وسوم التَّقديرُ في لَيلَةِ تِسعَ عَشرَةَ، والإبرامُ في لَيلَةِ إحدى وعِشرينَ، وَالإِمضاءُ في لَيلَةِ ثَلاثٍ وعِشرينَ 📚الكافی جلد ۴، صفحه ۱۵۹ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸️وصیت شهید «سعید نکویی»؛ ♦️با کمبودهای اقتصادی بسازید 📌در وصیت‌نامه شهید «سعید نکویی» آمده است: با کمبودهای اقتصادی بسازید و نگذارید منافقان از خدا بی‌خبر و آمریکا دل اسلام را به‌درد بیاورند، به همکلاسی‌های عزیز و مهربانم بگویم که شما هستید که باید چرخ‌های این مملکت را به گردش در بیاورید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🤲 دعای روز بیستم ماه مبارک رمضان 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👌6 فایده سحرخیز بودن 👈🏻 افزایش قدرت تمرکز 👈🏻 افزایش اعتماد به نفس 👈🏻 افزایش هورمون تستوسترون 👈🏻 کاهش استرس و تپش قلب 👈🏻 سلامت دستگاه گوارش 👈🏻 رفع مشکل بیخوابی شبانه 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

باد و باران در برخی استان‌های‌کشور 🌦در استان‌های چهارمحال‌وبختیاری، اصفهان، خوزستان، فارس، کرمان، خراسان شمالی و‌ رضوی، ارتفاعات البرز مرکزی رگبار باران و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 💨در استان‌های قزوین، البرز، تهران، سمنان، همدان، مرکزی، قم، در ساعاتی از روز وزش باد شدید و خیزش گردوغبار پیش‌بینی می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🇮🇷۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران گرامی باد 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔊 تلاوت جز بیستم قرآن کریم 📖 از آیه ۵۶ سوره مبارکه «نمل» تا آیه ۴۵ سوره مبارکه «عنکبوت» 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📖 نکات کلیدی زندگی موفق در جزء بیستم قرآن 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «شماره ده» ساعت ۹ از شبکه دو 🎞 «عصر دایناسورهای ۱۴» ساعت ۹ شبکه تهران 🎞 «بی جانشین» ۱۲:۳۰ شبکه سلامت 🎞«های پاور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «غریب» ساعت ۱۳ از شبکه افق 🎞 «ماجرای رسیدن به ستارگان» ۱۴ شبکه کودک 🎞 «آن مرد» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞 «عشق و مرگ» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «غواصی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «سرنوشت» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

👤مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرمان خبر داد: 🔺آماده‌باش آتش‌نشانان کرمان در شب‌های قدر 🔹سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرمان، با استقرار تیم‌های سیار در مجاور محل‌های برگزاری مراسم شب‌های پر خیر و برکت قدر، تأمین ایمنی شهروندان را برعهده دارد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📸 شب گذشته رونالدو با هت‌تریک برابر الطائی؛ تعداد هت‌تریک های خود را به عدد ۶۴ افزایش داد ✔️ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📸 شب گذشته رونالدو با هت‌تریک برابر الطائی؛ تعداد هت‌تریک های خود را به عدد ۶۴ افزایش داد ✔️ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

👤رئیس شورای اسلامی شهر کرمان مطرح کرد: 🔺۱۲ فروردین اولین انتخابات ایرانی‌ها پس‌از انقلاب 🔹رئیس شورای اسلامی شهر کرمان گفت: ایران تنها کشوری است که کمتر از دو ماه بعد انقلاب، نظام جدید را به رأی عمومی مردم گذاشت. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdce778zzjh8ezi.b9bj.html

🔻مهلت ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری تمدید شد 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔻مهلت ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری تمدید شد 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺مسافران نوروزی کرمان از چهار میلیون نفر عبور کرد   🔸مشاور گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان کرمان گفت: از ابتدای تعطیلات نوروزی و از ۲۵ اسفند سال گذشته تا پایان روز ۱۰ فروردین بیش از چهار میلیون مسافر به استان وارد شده‌اند.   📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺اعلام محدودیت‌ها‌ی ترافیکی جاده‌های استان کرمان 👤مرکز اطلاع رسانی پلیس کرمان: 🔹همزمان با تعطیلات پایانی نوروز با توجه به افزایش حجم تردد‌ها در محور‌های استان،  حمل و نقل محموله‌های ترافیکی و همچنین تردد خودرو‌های ترانزیت حامل مواد سوختی در تمامی راه‌های اصلی برون شهری از ساعت ۰۷:۰۰ روز ۱۲ فروردین تا ساعت ۰۷:۰۰ روز ۱۴ فروردین ماه ممنوع می‌باشد. 🔹در این راستا در محور کرمان - شهداد (سیرچ) تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۰۷:۰۰ تا ساعت ۱۲:۰۰ از سمت کرمان به سیرچ یک طرفه و از سمت سیرچ به کرمان از ساعت ۱۶:۰۰ تا ساعت ۲۱:۰۰ تا (عادی شدن) وضعیت ترافیک به صورت یک طرفه صورت می‌پذیرد. 🔹در محور کرمان - کوهپایه نیز تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۰۷:۰۰ تا ساعت ۱۲:۰۰ یک طرفه و از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۱:۰۰ (عادی شدن وضعیت ترافیک) از سمت کوهپایه به سمت کرمان به صورت یک طرفه اعمال خواهد شد. 🔹در محور دارزین - دهبکری نیز تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت ۰۷:۰۰ الی ۱۲:۰۰ از سمت دوراهی دارزین (محوربم) به سمت دهبکری به سمت محور بم (دوراهی دارزین) به صورت یک طرفه صورت می‌پذیرد. 🔹در تمامی محور‌های مواصلاتی برون شهری استان از تردد وسایل نقلیه دارای مسافر بالا‌ی قسمت بار به جهت وجود خطرات احتمالی و پیشگیری از حوادث رانندگی جلوگیری می‌شود. 🔹تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت حامل مواد سوختی بهداشتی کالا‌های اساسی و دارای مجوز نیز در تاریخ سیزدهم فروردین ماه از این محدودیت‌ ها مستثنی هستند با این وجود ممنوعیت تردد این قبیل وسایل نقلیه در راه‌‌هایی که مقررات یکطرفه شدن عبور و مرور در آنها اجرا شده نیز اعمال می‌گردد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️فواید نوشیدن آب گرم موقع افطار ▫️کبد رو شستشو می‌دهد ▫️دهان رو خوشبو می‌کند ▫️دندان‌ها رو محکم می‌کند ▫️چشم را تقویت می‌کند ▫️معده را شستشو می‌دهد ▫️بلغم را برطرف می‌کند ▫️صفرا را می‌برد 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️ امروز و فردا در استان‌‌های حاشیه زاگرس مرکزی و جنوبی، فارس، اصفهان، یزد، کرمان، خراسان شمالی و رضوی بارش پراکنده باران را خواهیم داشت 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman