🔺علائم کمبود آهن بدن! 🔹کمبود آهن در بدن که به آن کم‌‌خونی فقر آهن هم می‌گویند نوعی اختلال شایع است که روی گلبول‌های قرمز خون اثر می‌گذارد. 🔹وقتی بدن دچار کمبود آهن و کم‌خونی می‌شود دیگر هموگلوبین کافی تولید نخواهد شد و گلبول‌های قرمز دیگر قادر به‌حمل اکسیژن نیستند. درنتیجه فرد دچار علائم فقر آهن یعنی خستگی و تنگی نفس خواهد شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️ببینید اغلب پولدارها طرفدار پزشکیان هستند 🔹️ آیا کسی که طعم فقر را می‌چشد شما را بهتر درک می‌کند یا کسی‌ که حامیانش قشر ثروتمندان هستند؟ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺دریافت پول برای ثبت‌نام ابتدایی‌ها در مدارس دولتی «ممنوع» 🔹معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش‌ و پرورش: ثبت‌نام نکردن دانش‌آموز به علت معدل یا دریافت پول اضافه تخلف است. 🔹به‌جز پول بیمه و کتاب‌های درسی، مدیران مدرسه‌ها، هنگام ثبت‌نام، حق دریافت هیچ هزینه‌ای را از والدین ندارند و در غیر این صورت مدیر مدرسه تخلف کرده و با او برخورد می‌شود. 🔹مدرسه مکلف است دانش‌آموزی را که در محدوده جغرافیایی مدرسه زندگی می‌کند، ثبت‌نام کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺شروع دوباره مناظره‌ها در رادیو از فردا 🔹دبیر ستاد انتخابات رادیو: بر اساس مصوبه ستاد انتخابات سازمان، معاونت صدا در قالب برنامه «پاستور شماره ۱۴» مناظره زنده‌ای را بین نمایندگان دو منتخب راه یافته به دور دوم انتخابات طراحی کرده است. 🔹این برنامه در قالب چهار برنامه ۱۲۰ دقیقه‌ای خواهد بود که همزمان از چهار شبکه رادیویی ایران، جوان، تهران و فرهنگ پخش خواهد شد. 🔹چهار سرفصل سیاست داخلی، سیاست خارجی، اقتصاد و فرهنگ در این چهار برنامه طی روزهای دهم الی ۱۳ تیر مورد بحث بین نمایندگان دو نامزد راه یافته به دور دوم انتخابات خواهد بود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺چگونه کمبود آب بر شما تأثیر می‌گذارد؟ 🔹بیش از نیمی از وزن بدن شما از آب ناشی می‌شود. کم‌آبی خفیف می‌تواند باعث احساس خستگی و سردرد شود. حتی تمرکز ذهنی، خلق و خو و حافظه شما می‌تواند ضربه کوچکی را وارد کند.  🔹وقتی در باشگاه بدنسازی به‌شدت به خود فشار می‌آورید، این همه تعریق در واقع میزان خون شما را برای مقداری کاهش می‌دهد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺احتمال حذف چک کاغذی تا ۳ سال آینده 🔹به گفته معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی، چک کاغذی از شبکه بانکی تا سه سال آینده حذف و با چک الکترونیکی جایگزین می‌شود. 🔹با‌توجه‌به اینکه زیرساخت چک الکترونیکی فراهم است، تاکنون ۳۰۰ هزار چک الکترونیکی در شبکه بانکی نقد شده و در حال حاضر برات الکترونیک و سفته الکترونیکی در شبکه بانکی عملیاتی شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺عامل فوت راننده کاميون در نزاع جاده‌ای سيرجان دستگير شد 🔹فرمانده انتظامی سيرجان گفت: عامل دخيل در نزاع جاده‌ای و سانحه منجر به فوت راننده يک کاميون ظرف کمتر از يک ساعت دستگير شد. 🔹خواجه‌پور در تشريح اين خبر گفت: در پی اعلام يک مورد نزاع و سانحه منجر به فوت راننده يک کاميون در يکی از نقاط جاده سيرجان_بافت و با حضور ماموران در محل مشخص شد چند راننده کاميون سر اختلافات قبلی با يکديگر درگيری لفظی داشته‌اند و در همين گير و دار، يکی از راننده‌ها زير چرخ کاميون طرف مقابل فوت می‌شود. 🔹وی خاطرنشان کرد: در اين راستا ماموران پليس آگاهی پس از بررسی‌های لازم و در کمتر از يک ساعت عامل فوت اين راننده را دستگير کردند. 🔹خواجه‌پور با اشاره به تشکيل پرونده اوليه در اين خصوص بيان کرد: بررسی‌های تکميلی برای مشخص شدن علت وقوع اين نزاع منجر به فوت و ابعاد ديگر اين سانحه در حال انجام است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 تاریخ مناظره‌ها و برنامه‌های تبلیغاتی دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری 🔹با مشخص شدن جدول تبلیغات دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری دوشنبه ۱۱ تیر از ساعت ۲۱:۳۰ مناظره اول و سه‌شنبه ۱۲ تیر از ساعت ۲۱:۳۰ مناظره دوم بین دو نامزد راه‌یافته به دور دوم برگزار خواهد شد.‌ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بیانیه سعید جلیلی پس از دور اول چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری 🔹حضور معنادار شما مردم ایران در پای صندوق‌های رأی را ارج می‌نهم و به همه شما درود می‌فرستم. 🔹باید از همه مردم، از نامزدهای محترم و از هواداران آن‌ها، با هر سلیقه و گرایشی، تشکر کرد که در فرایند انتخابات فعالانه حضور داشتند و بر شور و نشاط انتخابات افزودند. 🔹همه کسانی که مسئولانه در این ایام نقشی آفریدند، چه به اینجانب رأی داده باشند و چه به دیگران گرایش داشتند، نزد خدا مأجورند و بر هیچ کس سرزنشی روا نیست. 🔹از آقایان پورمحمدی، پزشکیان، زاکانی، قاضی‌زاده و قالیباف قدردانی می‌کنم که با حضور خود این انتخابات را به صحنه انتخاب و اختیار مردم ایران بدل کردند. 🔹من همه را، همه مردم ایران را به نقش‌آفرینی بیشتر فرامی‌خوانم تا فعالانه در این امر که به سرافرازی ایران می‌تواند بیانجامد مشارکت کنند. 🔹زن و مرد، پیر و جوان، شهری و روستایی، رفیق یا رقیب، اهل این جبهه یا دل‌بسته به آن جناح، همه و همه، باید حتی رقابت‌مان هم به قوی‌تر شدن ایران عزیز، به سرافرازی هر چه بیشتر پرچم بلند سه‌ رنگ، به احیای شکوه تمدنی و فرهنگی ایران بزرگ اسلامی بیانجامد. 🔹وظیفه خود می‌دانم تا برای این مردم عزیز بیش از گذشته به تبیین نگاه و رویکردی بپردازم که باور دارم در این بزنگاه تاریخی برای جهش این میهن و سرافرازی مردم ایران ضروری است. 🔹باید تشکر کنم، از زنان و مردانی که با رای معنادار خود نشان دادند به یک جهان فرصت برای جهش ایران باور دارند. 🔹شما در هشتم تیر نشان دادید جهش ایران با نقش‌آفرینی پرشکوه هر ایرانی دست‌یافتنی است؛ حالا وقت آن است تا همۀ مردم ایران را با این راه پرافتخار همراه کرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

💥توییت پزشکیان برایش دردسر ساز شد! 🔹️پزشکیان در توییتی با انتشار عکسی از داستان دهقان فداکار و تیتر (بر اساس یک داستان واقعی) باعث شد تا عکس معروف قطار مشهد- تبریز در دوره عباس آخوندی بازخوانی شود. 🔹️آخوندی که در آن دوره پس از فوت دردناک جمع زیادی از هم‌وطنان به‌دلیل سوء مدیریت او، گفته بود: مهم نیست! بیمه هستند... 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز یکشنبه ۱۰ تیرماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۳ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ و ۳۰ ژوئن ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ذالجلال و الکرام 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۳ الی ۳۸ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۰۷ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۵ و غروب آفتاب ۱۸:۴۸ همچنین اذان مغرب ۱۹:۰۷ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۷ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۹۷ الی ۱۰۴ سوره «الاسرا» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش. https://armanekerman.ir/vdciprazzt1a5u2.cbct.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

💠انَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّي يُغَيِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ 🔸 خداوند سرنوشت هیچ قوم( و ملّتی) را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند! 📚سوره مبارکه الرعد/۱۱ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺در خط امام و ولایت فقیه باشید 📜🕯در وصیت‌نامه شهید «غلامحسين عامری اختيارآبادی» آمده است: از شما می‌خواهم در خط امام و ولایت فقیه و روحانیت اصیل و متعهد باشید. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcc1iqsp2bq0x8.ala2.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های یکشنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺گردوخاک مهمان مناطق جنوبی ⛈ در شمال استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، برخی مناطق استان‌های گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و رضوی، ارتفاعات البرز در استان‌های زنجان، قزوین، البرز، تهران و سمنان، رشد ابر، رگبار و رعد و برق رخ خواهد داد. 💨 در شمال شرق، شرق، جنوب شرق، بخش‌هایی از مرکز و استان‌های واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی، جنوب غرب و غرب کشور وزش باد شدید و خیزش گردوخاک پیش بینی می‌شود. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔸به بهانه روز صنعت و معدن؛ 🔺گهرانرژی پیش‌رو در ایجاد نیروگاه سیکل ترکیبی 🔹در حالی که کشور درگیر برنامه‌های عدیده‌ای در بخش فرهنگ، سیاست و غیره است اما این صنعت‌گران سیرجانی هستند که حتی لحظه‌ای از برنامه زمان‌بندی صنعتی خود غافل نمی‌شوند. 🔸به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی «راه آرمان» طرح واحد سوم نیروگاه گازی سیکل ترکیبی گهر انرژی که یکی از واحدهای گازی مجتمع نیروگاهی گهر انرژی سیرجان است و برق مجتمع صنعتی و معدنی گل‌گهر را به صورت خودتامین، تولید می‌کند که با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت کرمان افتتاح شد اما این نیروگاه چیست و تاکنون چه دستاوردی داشته است؟ این موضوع برای ما هم سئوال بود که به بهانه روز صنعت و هفته تجارت تصمیم گرفتیم این مجموعه را بیش‌تر تشریح کنیم. شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcbs5b85rhbagp.uiur.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺برای کاهش پف دور چشم هنگام صبح، با آب سرد صورت خود را بشویید. ◽️این کار باعث گشادشدن رگهای پوست می شود و بلافاصله منافذ پوست را جمع و پف‌کردگی دورچشم را کاهش می‌دهد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

تنها ۱ روز تا مباهله، بزرگترین فضیلت قرآنی امیرالمؤمنین علیه السلام، باقیست.. ✳️ مباهله پیروزی فکر و فرهنگ حق بر شمشیر و جنگ است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺رویداد کرمان دخت 🔸معرفی کارآفرینان و تولیدکنندگان عرصه پوشاک، صنایع دستی و مشاغل خانگی 🔹زمان ۱۱ الی ۱۵تیر ماه 🔹ساعت بازدید: ۹ الی ۲۰ 🔸مکان:مجتمع تجاری پوشاک چهارسوق(الماس مال)حد فاصله چهار راه سمیه و چهار راه ولیعصر (عج) 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺وزیر آموزش و پرورش: حقوق معلمان ۲۶٪ رشد پیدا کرد 👤وزیر آموزش و پرورش: 🔹حقوق معلمان با اجرای رتبه‌بندی ۲۶ درصد رشد پیدا کرده است البته حق معلمان بیش از این است. 🔹با همکاری سازمان اداری استخدامی مجوز جذب ۷۲ هزار نفر را گرفتیم که این میزان استخدام در این حجم بی‌سابقه است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸در راستای اعتلای سند بسیج صورت گرفت؛ 🔺برگزاری گردهمایی فعالان فضای مجازی در کرمان 🔹مسئول معاونت فضای مجازی سپاه ثارالله استان کرمان گفت: سومین گردهمایی فعالان فضای مجازی در راستای سند اعتلای بسیج در حال برگزاری است. 🔸به‌ گزارش خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری راه آرمان؛ صبح امروز حسین باقری در سومین گردهمایی بزرگ فعالان فضای مجازی استان کرمان ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدا گفت: دیداری که سردار سلیمانی رئیس سازمان بسیج مستضعفین با مقام معظم رهبری داشتند، رهبری بر سه نکته صیانت از بسیج، مباحث آموزشی بسیج و ساماندهی شبکه تاکید داشتند. شرح کامل خبر 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcft0dyvw6djxa.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️دستگیری عناصر تروریستی در ایام انتخابات ▪️ناکامی ضدانقلاب در پروژه ۱۰۰۰ میدان معاون امنیتی وزیر کشور: 🔹با اشراف اطلاعاتی دستگاه‌های اطلاعاتی، قبل‌ از شروع انتخابات تعدادی از عوامل تروریستی که به داخل کشور اعزام شده و مهیای عملیات تروریستی بودند توسط سربازان گمنام دستگیر و‌ جریان‌های تروریستی با یک شکست کامل مواجه شدند. 🔹از جمله اقدامات آن‌ها فراخوان‌هایی برای حضور در ۱۰۰۰ میدان که به نام طرفداران یک کاندیدا بود که بدون اطلاع آن‌ها برای جشن پیروزی صورت گرفت که به‌دلیل عدم همراهی مردم با شکست مواجه شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 رفع تصرف ۷۷۶ هکتار از اراضی ملی کرمان در سال گذشته 🔹دادستان عمومی و انقلاب کرمان از رفع تصرف از ۷۷۶ هکتار از اراضی ملی و منابع طبیعی طی سال گذشته در کرمان خبر داد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman