زیاد بخوابید آلزایمر میگیرید!😴 ▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. ▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز یکشنبه ۷ مردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۲ محرم ۱۴۴۶ و ۲۸ جولای ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا ذالجلال و الکرام 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۲ الی ۴۱ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۲۹ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۸ و غروب آفتاب ۱۸:۳۸ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۴ است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺 آیات ۱۱۴ الی ۱۲۳ سوره «طه» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش. https://armanekerman.ir/vdceow8zpjh8eni.b9bj.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🌷 امیرالمومنین امام علی (ع): ✍ هر کدام از شما باید حاجتش را کنار مزار پدر و مادرش بخواهد بعد از اینکه برای ایشان دعا کرد. 📚 کافی ج ۳ ص ۲۲۹ 🌷 رسول اکرم (ص): ✍نسبت به پدر و مادر نیکوکار باش تا پاداش تو بهشت باشد. 📚 کافی ج ۲ ص ۳۴۸ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺نام من را شهید قرار ندهید 📜🕯در وصیت‌نامه شهید «امان‌الله نظام‌آبادی» آمده: مرا اگر شهید شدم نامم را شهید قرار ندهید، در وصف یک تصادف بوده که شهادت نصیب من شده است. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcf10dyew6djta.igiw.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺قانون معادن کشور نیازمند بازنگری است 🔸مدیرکل سازمان صنعت، معدن و تجارت شمال استان کرمان گفت: اصلاح قوانین راهی برای ورود سرمایه‌گذاران جهت اکتشاف، بهره‌برداری و فرآوری در محدوده‌های بلوکه شده معدنی فراهم می‌کند. 🔹مهدی حسینی‌نژاد در گفتگو با خبرنگار گروه اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی «راه آرمان» به برخی قوانین معدنی که به مثابه قفلی بر درب معادن عمل کرده و نیازمند اصلاح هستند، اشاره کرد و گفت: قانون معادن در مجلس در حال بررسی است و ما امیدواریم نمایندگان جدید مجلس خود را سفیران فعالی برای اصلاح این قوانین در مجلس بدانند زیرا ما پیشنهادات لازم را ارائه کرده‌ایم شرح کامل خبر 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcjh8evvuqexiz.fsfu.html 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🏴 ۲۸ روز تا اربعین سیدالشهدا علیه السلام باقیست یا اباعبدالله تو کعبه ای، تو صفایی، تو مروه، تو حرمی تو قبله‌ی دل مایی و قبله از یک سوست هزار شکر خدا را که چارده قرن است که زخم تو به دلم، بغض گریه‌ات به گلوست 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

⭕️ نرخ جدید سرویس مدارس در کرمان ◀️ رئیس کمیسیون عمران و شهرسازی شورای شهر وی تصریح کرد: به درخواست شهرداری و سازمان حمل و نقل بار و مسافر، کرایه سرویس مدارس در سه بخش خودرو‌های سواری، ون و مینی‌بوس به تصویب رسیده است که برای خودرو‌های ون تا سه کیلومتر ۶۰۰ هزار تومان، سه تا ۶ کیلومتر ۷۰۰ هزار تومان، ۶ تا ۹ کیلومتر ۸۰۰ هزار تومان، ۹ تا ۱۲ کیلومتر ۹۵۰ هزار تومان و ۱۲ تا ۱۵ کیلومتر یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان است. ◀️ منصور ایرانمنش اضافه کرد: نرخ کرایه سرویس مدارس برای خودرو‌های مینی‌بوس تا سه کیلومتر ۴۵۰ هزار تومان، سه تا ۶ کیلومتر ۵۵۰ هزار تومان، ۶ تا ۹ کیلومتر ۶۵۰ هزار تومان، ۹ تا ۱۲ کیلومتر ۷۵۰ هزار تومان و ۱۲ تا ۱۵ کیلومتر یک میلیون و ۸۸۰ هزار تومان است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 حذف پذیرش دانشجویان شبانه قطعی نیست 🔹رئیس دانشگاه شهید باهنر کرمان با اشاره به انتشار اخباری مبنی بر حذف رشته های شبانه این دانشگاه گفت: پیشنهاد دادیم تا پذیرش در رشته های شبانه دانشگاه برای سال تحصیلی جدید صفر شود، البته این موضوع تا انتشار دفترچه انتخاب رشته به صورت قطعی نیست. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🎥 حضور مقامات لشکری و کشوری در مراسم تنفیذ 🔹بیش از ۱۰۰۰ نفر در مراسم امروز حضور دارند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📸 جای خالی شهید جمهور در مراسم تنفیذ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📸 حضور فرزندان سردار شهید قاسم سلیمانی در مراسم تنفیذ 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️همه در کنار هم 📹 حضور حسن روحانی، علی لاریجانی و سعید جلیلی در مراسم تنفیذ در کنار هم 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 طرح کدینگ سوخت و نارضایتی مسافران در کرمان 👤غلامی مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه کرمان: 🔸به منظور صیانت از سرمایه‌های ملی و جلوگیری از عرضه خارج از شبکه سوخت، اجرای طرح کدینگ کارت‌های هوشمند سوخت خودرو‌های بنزین‌سوز از ۲۶ مرداد ماه سال گذشته در جایگاه‌های عرضه سوخت استان اجرایی شده است. 🔸با توجه به اجرای این طرح، ۳۴ جایگاه عرضه سوخت پیش‌بینی و اطلاع‌رسانی شده که کلیه خودرو‌ها با هر پلاک انتظامی با کارت سوخت شخصی امکان دریافت سوخت را در آن جایگاه‌ها دارند. 🔸خودرو‌ها با پلاک انتظامی استان سیستان و بلوچستان نیز می‌تواند ضمن استفاده از کارت سوخت شخصی در ۳۴ جایگاه اطلاع‌رسانی شده، در صورت لزوم از کارت اضطراری موجود در جایگاه‌ها استفاده کنند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

♦️محسن چاوشی ۲۰ زندانی کرمانی را آزاد کرد 🔹محسن چاوشی، خواننده مطرح کشورمان با ۳۰۰ میلیون تومان ۲۰ زندانی جرائم غیرعمد استان کرمان را آزاد کرد. او با کارزارهای حمایتی در فضای مجازی زمینه‌ساز آزادی این محکومان شد. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

📜‌ #اطلاع‌نگاشت | 🔺ایران، عقلانیت، متانت 👈مروری بر متن حکم تنفیذ چهاردهمین دوره ریاست جمهوری اسلامی ایران ✏️رهبر انقلاب صبح امروز در مراسم #تنفیذ_چهاردهم: اینجانب به پیروی از ملت بزرگ، رأی آنان به جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را تنفیذ و ایشان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب می‌کنم 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺اولین توییت معاون اول دولت چهاردهم: برای خدمت به مردم به همراهی و کمک همه دوستداران ایران عزیز نیازمندیم. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻کوچه باغ‌های زیبا و با صفای شهرستان تفت استان یزد #ایران_زیبا 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻همه معاون اول‌‌ها در دولت‌های مختلف #اینفوگرافی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻آیا تجربه انجام این حرکت را دارید؟ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹راه‌اندازی سامانه جامع وثایق الکترونیک 🔹با این سامانه افراد در مواردی مانند دریافت تسهیلات خرد بانکی، وثیقه گذاشتن برای دادگاه و دیگر مواردی که به ضامن نیاز است از این سامانه استفاده می‌کنند. 🔸وزیر اقتصاد: با توافقنامه امضا شده بانک‌های ملی، سپه، صادرات، تجارت، ملت و پارسیان، سهام‌دار و مجری سامانه جامع وثیقه خواهند شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان» 👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔻احداث ۵٠٠ مدرسه دانا در کرمان 🔹رئیس اتاق بازرگانی کرمان از احداث ۵۰۰ مدرسه در طرح دانا جهت ارتقاء مهارت‌ورزی نیروی کار با همکاری آموزش و پرورش کرمان خبر داد. 🔹سید مهدی طبیب‌زاده افزود: اگر جامعه‌ای به نیروی انسانی ماهر اتکا داشته باشد، به توسعه‌یافتگی می‌رسد و ما در اتاق کرمان بر آموزش نیروی انسانی تاکید داریم. 🔹وی از اجرای تفاهم‌نامه فی‌مابین اتاق کرمان  و شرکت بنیان دانش و خرد مبین آموزش و پرورش کرمان خبر داد و گفت: در مسیر اجرای این تفاهم با تأکید بر اهمیت عدالت آموزشی، ۳۰ هزار دانش‌آموز کم‌برخوردار استان به ویژه در مناطق محروم، آموزش‌های رایگان دریافت خواهند کرد. 👈شرح خبر👇 https://armanekerman.ir/vdcaoun6u49nym1.k5k4.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👈را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز دوشنبه ۸ مردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۳ محرم ۱۴۴۶ و ۲۹ جولای ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا قاضی الحاجات 👈دمای هوای امروز کرمان ۲۲ الی ۴۱ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۲۹ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۸ و غروب آفتاب ۱۸:۳۸ همچنین اذان مغرب ۱۸:۵۷ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۳:۰۴ است. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1