دوستِ قدرتمندم به خودت ، باورت و زندگیت ، عشق بورز...سن و سالت مشکل عشق نیست، زمان نمی تواند بلور اصل را کدر کند ، مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی ... برای خود دعاکن که آرام باشی ، صبور باشی ، مهم نیست که آخرین زلزله ی زندگی ات چند ریشتر بود ، مهم این است که دوباره از نو بسازی : زندگیت ، باورت و خودت را... https://eitaa.com/arsheyanfar

تزریق انرژی صبحگاهی😍💪 دوستت دارم رضا ملک زاده🌹 https://eitaa.com/arsheyanfar

فایل ‍ معجزه شکرگذاری روز دوم🌷 روز دوم (یادداشت شکرگزاری) 🌸یک یادداشت شکرگزاری بنویس و در معرض دیدت قرار بده. یادداشتی که هر وقت اونو دیدی یادت بیفته شکرگزاری کنی. 🌸شب قبل خواب، درمورد بهترین اتفاقی که امروز برات افتاده فکرکن و برای اون بهترین اتفاق صمیمانه خدارو شکر کن. 🌸در تمام۲۶روز بعد این کار انجام بده. تمرین فردا رو امروز بخون. https://eitaa.com/arsheyanfar

خدایا شکرررت🙏 https://eitaa.com/arsheyanfar 🧡💛💚💙❤️💜🧡💛❤️💚💙

✅7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. 7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. https://eitaa.com/arsheyanfar

یکشنبه ها با: سبک شخصی خودت را داشته باش😊👇

پادکست انگیزشی 🔹موضوع: سبک شخصی خودت را داشته باش _ قسمت 1 🔸توضیحات: گریه کردن، خندیدن، غذا خوردن، مسافرت کردن و... وابسته شده به نظر دیگران، به خاطر مردم و حرف مردم بهم میریزیم، سرزنش می شویم که باعث میشه بعد گوشه گیر بشویم، چون اجتماعی هستیم افسرده بشویم، به صد ها بیماری روحی روانی دچار می شویم. فقط و فقط به خاطر فکر مردم‌. استاد پورندی🌹 https://eitaa.com/arsheyanfar