🔘داستان کوتاه شاگرد اول بودم، پدرم یادم داده بود که من همیشه درس بخوانم، وقتی مهمان می آید زود بیایم سلام کنم و بروم! آرام آرام مهمانهای ما خیلی کم شدند چون مادرم غیر مستقیم گفته بود حواس مرا پرت می کنند! عیدها همه اش خانه بودیم و من نمی دانستم سیزده بدر یعنی چه؟ وقتی مدرسه می رفتم، پدرم خودش مرا می رساند آخه مادرم گفت بود نکنه توی سرویس مدرسه حرف بد یاد بگیرم. پدرم مرا خیلی دوست داشت! وحتی می گفت زنگ تفریح به حیاط نروم! چون ممکن است بچه ها دعوایم کنند! و من نه تنها زنگ تفریح مدرسه که تمام زنگهای تفریح عمرم را در اتاقی درس خواندم! مایه افتخار پدر بودم! شاگرد اول! وقتی پدر مرا به مدرسه می رساند شیشه ی اتومبیل را بالا می زد که مبادا حرفی بشنوم ومن تا مسیر مدرسه ریاضی کار می کردم! وقتی سر سفره می آمدم باید به فیزیک فکر می کردم چون پدرم می گفت نباید لحظه ها را از دست بدهم! چقدر دلم می خواست یکبار برف بازی کنم ، اما مادر پنجره را بسته بود ومی گفت پنجره باز شود من مریض می شوم! من حتی باریدن برف را هم ندیده ام! من همیشه کفشهایم نو بود چون باآنها فقط از درب مدرسه تا کلاس می رفتم!!من حتی یک جفت کفش در زندگی ام پاره نکردم و مایه افتخار پدرم بودم! من شاگرد اول تیزهوشان بودم! تمام فرمول های ریاضی و فیزیک را بلد بودم ولی نمی توانستم یک لطیفه تعریف کنم! و حالا یک پزشکم! چه فرقی دارد تو بگو یک مهندس! پزشکی که تا الان نخندیده است، مهندسی که شوخی بلد نیست! من نمی دانم چطور باید نان بخرم !من نمی دانم چطور باید کوهنوردی بروم! با اینکه بزرگ شده ام اما می ترسم باکسی حرف بزنم! چون ممکن است حرف بد یاد بگیرم! من شاگرد اول کلاس بودم! اما الان نمیدانم اگر مثلا مراسم عروسی دعوت شوم چگونه بنشینم، اگر مراسم عزاداری بروم چه بگویم! همسایه مان برای ما آش نذری آورده بود نمی دانستم چه اصطلاحی بکار ببرم. یک روز باید بنشینم برای خودم جوک تعریف کنم ! یک روز باید یک پفک نمکی را تا آخر بخورم! یکروز می خواهم زیر برف بروم! یک روز می خواهم داد بکشم، جیغ بزنم! من شاگرد اول کلاسم اما از قورباغه می ترسم، از گوسفند می ترسم، مایه افتخار پدر حتی از خودش هم می ترسد! راستی پدرها ومادرهای خوب و مهربان به فکر شاگرد اول های کلاس باشید و اگر مادرم را دیدید بگویید پسرش شاگرد اول کلاس درس و شاگرد آخر کلاس زندگی است ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/arsheyanfar

#استوری 💥 چرا بعضی وقتها یهو دچار تردید میشیم و در نبرد رسانه‌ها فریب می‌خوریم؟ https://eitaa.com/arsheyanfar

انسان_شناسی۱۵۲ https://eitaa.com/arsheyanfar

#انسان_شناسی ۱۵۲ #استاد_الهی_قمشه‌ای🌹 #استاد_شجاعی ▪️شاید بارها کلمه‌ی "هرزه دلی" را شنیده باشید! و برای آن تعابیر، معانی، و مصادیقی را در ذهن داشته باشید. اما متأسفانه، با احتمال بسیار بالا، آنچه در ذهن ماست، با معنای حقیقی آن بسیار متفاوت است. ❓راستی ؛ معنای واقعی "هرزه دلی" چیست؟ https://eitaa.com/arsheyanfar

🕊🌷ما عاشق آقا ابا عبدالله الحسین ع هستیم🌷🕊 به رسم هر روز: 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌼🍃السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِالله🙏 ِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِک عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🙏 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌼🍃السلام علیک یا امام الرئوف 🦋 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِــــــک🙏 🌼🍃ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـک ألْـفَـرَج🍃🌼 https://eitaa.com/arsheyanfar

✨﷽✨ گوینــد❤️😊 ســـلام صبح طلایی ترین کلیــد برای ورود به قلبهاست پس صمیمی ترین ســـــلام تقدیم به شمامهربان ها امیدکه طلـوع امروز آغاز بهترین ها برایتان باشد روزتـون بخیر وپـر از شـادی و برکت😊🌸 ‌‌‌ ‎‌‌https://eitaa.com/arsheyanfar

✳️ مطالعات نشان می دهد کسانی که شکرگزاری را تمرین می کنند ارتباط های نزدیک تری دارند و بیشتر با خانواده و دوستان در ارتباط هستند و دیگران نسبت به آنها اشتیاق بیشتری نشان می دهند. ✳️ 🍀 ارتباط و تجربه شما در کنار دیگران است که به زندگی تان زیبایی، معنی و هدف می بخشد. به این خاطر ارتباط هاتان بیش از هر چیزی بر زندگی شما تأثیر گذار است. برای آنکه زندگی رویایی تان را داشته باشید باید بدانید که ارتباط های شما چگونه بر روند زندگی تان اثر میگذارند و چگونه مهمترین کانال هایی به شمار می آیند که از طریق شکرگزاری می توانند زندگی شما را به صورت عجیبی تغییر دهند و دگرگون کنند.🍀 https://eitaa.com/arsheyanfar

.#روز_دوم فکر سازنده #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید❤️💐 https://eitaa.com/arsheyanfar

#شکرگزاری #روز_دوم 🔶"فکر سازنده" 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ يك يادداشت براي ياداوري شكرگزاري بنويس وآن را كنارتخت خوابت بزار. 3⃣ امشب قبل ازاينكه بخابي يادداشت شكرگزاري رادردستت بگيرودرموردبهترين اتفاقي كه امروز برايت افتاده فكركن. 4⃣ عبارت عجاب اميز خداياشكرت رابراي اتفاقي كه امروزبرايت افتاد بگو. 🔰 #شکرگزاری 🍃🌹🍃🌹🍃 https://eitaa.com/arsheyanfar

اگه با علاقه بری سمت هدفت رشد میکنی ، اون دژ بلند و قدرتمند آرزوتو با سنگ هایی که به سمتت پرت میشه میسازی و واقعیش میکنی🙂🤍 تاکید می کنم تنها خوده خودتی که میتونی بهترین آیندۀ رویایی رو برای خودت بسازی. تنبلی کافیه، یه فکری کن. تو لایق خیلی چیزا هستی خودتو پیدا کن •🌂🌾• بلند شو کاری کن تا خودت رو ثابت کنی. انقدر شل و ول نباش. قوی و محکم... آهان حالا این شد... پیش به سوی موفقیت :😍💪)🌛🚎💞• https://eitaa.com/arsheyanfar

حالا بزن شارژ بشی😉💪 حجت اشرف زاده 🌹 مهربان منی https://eitaa.com/arsheyanfar

لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا «تو که نمیدونی شاید خدا بعد از این ماجرا امری تازه پدید آورد..» خواستم بهت یادآوری کنم اگه این صفحه از زندگیت خوب نبوده شاید خدا صفحه ی بعدی رو قشنگ نوشته تا عاشقش شی✨ https://eitaa.com/arsheyanfar

🌹زندگی با شانس بهتر نمی شود با تلاش بهتر می شود. 🌹تمام خواسته‌هایم در زمان خودش به سرانجام می‌رسد. 🌹چشمم را به درون وجودم باز می‌كنم و از آنچه دريافت كردم به لطف الهی تمام اقدامات ناممكن را ممكن می‌سازم. 💚 خداوندا سپاسگزارم 💚 https://eitaa.com/arsheyanfar

کارهایی که برای رسیدن به آرامش باید انجام بدی... +اشتباهایت را بپذیر +به دیگران متکی نباش +هیچوقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن +بهترین دوست همسرت باش +تا وقتی شغل بهتری پیدا نکردی شغل فعلیت را از دست نده +از کسی کینه به دل نگیر +برای تموم موجودات زنده ارزش قائل شو +شکست را به راحتی بپذیر +وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن +هرگز به کسی نگو خسته و افسرده بنظر می آید +همیشه به قولت وفادار باش☺️ https://eitaa.com/arsheyanfar

تمرین فوق العاده آینه استاد عرشیانفر🌹 https://eitaa.com/arsheyanfar به اشتراک بزارید👆😉

آرامش خود را مجسم کنید . آیا تا به حال عبارت "جایگاه شاد خود را پیدا کنید" را شنیده اید؟ در یک مکان آرام و امن، مانند اتاق خواب خود بنشینید و شروع به فکر کردن در مورد مکانی از جهان کنید که در آن بیشترین احساس آرامش را دارید. چشمان خود را ببندید و تمام جزئیات مرتبط با آن مکان را تصور کنید: مناظر، صداها، بوها، مزه ها و احساسات لامسه. به عنوان مثال، اگر به ساحل فکر می کنید، ممکن است امواج آرام، صدای کودکان در حال بازی در شن، بوی کرم ضد آفتاب، طعم بستنی خنک و احساس شن شن زیر پای خود را تصور کنید. هرچه بیشتر وارد تجسم خود شوید، بیشتر می توانید آرامش داشته باشید. https://eitaa.com/arsheyanfar

مراقبه کنید مدیتیشن به ما این امکان را می دهد که افکار  و احساسات خود را به روشی جدا و بدون قضاوت مشاهده کنیم. « تحقیقات نشان می‌دهد  که مدیتیشن روزانه ممکن است مسیرهای عصبی مغز را تغییر دهد و شما را در برابر استرس مقاوم‌تر کند.» مدیتیشن به مدت 10 دقیقه هر روز می تواند به طور قابل توجهی استرس و اضطراب شما را به طور آنی کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن نه تنها می  تواند به کاهش استرس کمک کند ، بلکه تمرین منظم مدیتیشن می تواند  خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز به حداقل برساند . لایت واتکینز ، کارشناس و نویسنده مدیتیشن  توضیح می‌دهد : «افراد واقعی که زندگی پرمشغله‌ای دارند، می‌توانند با موفقیت روی کاناپه هفت ساله‌شان، در رختخواب به تنهایی یا در کنار شریک خروپف خود، در صندلی مسافر خودرو، در محل کار، در آشپزخانه مراقبه کنند. میز، در صندلی عقب در طول سفر جاده ای، روی نیمکت پارک، یا در صندلی اتوبوس یا هواپیما." تنها چیزی که نیاز دارید این است که بنشینید، چشمان خود را ببندید و توجه خود را به نفس خود جلب کنید https://eitaa.com/arsheyanfar

قاعده ۹ از چهل قاعده شمس تبریزی صبر کردن به معنای ماندن و انتظار کشیدن نیست. به معنای آینده‌نگر بودن است. صبر چیست؟ به تیغ نگریستن و گل را پیش چشم مجسم کردن است، به شب نگریستن و روز را در خیال دیدن است. عاشقانِ خدا صبر را همچون شهد شیرین به کام می‌کشند و هضم می‌کنند. می‌دانند زمان لازم است تا هلال ماه به بدر کامل بدل شود. https://eitaa.com/arsheyanfar

چهارشنبه ها با: فرزند پروری👇☺️

با بشقاب میوه، کپک زده در اتاق نوجوانم چه کنم؟🤯 جوراب های لنگه به لنگه اش را از کجا پیدا کنم؟😢 لباسهای رها شده کف اتاقش را که دیگه نپرس😐 چرا اینقدر شلخته و سر به هوا شده؟😬 🍓حقیقت این است که نوجوانان نمی خواهند با شلختگی های خود شما را آزار دهند گرچه ممکن است باور این حقیقت سخت باشد. 🍓درواقع علت اصلی این آشفتگی و شلختگی این است که ذهن و فکر آنها جای دیگری است. 🍓یک نوجوان برنامه های زیادی دارد و به همان مقدار هم از نگرانی و اضطراب زیادی برخوردار است و پس مانده انرژی اش آنقدر نیست که بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر کافی دقت کند. 🍎 لطفا به آنها پرخاش نکنید. 🍎قضاوت وسرزنش و مقایسه ممنوع 🍎با بیان مثبت شروع کنید و خواسته خود را از او بخواهید و توقع معقولی از او داشته باشید. ❤️از اینکه پسرم به درسش خیلی اهمیت می دهد خوشحالم اما نامنظمی لباس هایش اذیتم میکند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/arsheyanfar

😡آیا میدانید والدین تندخو و پرخاشگر، زمینه دروغگویی و ناکامی را در فرزندان ایجاد میکنند؟ 😡آیا میدانید والدینی که هیجانات انفجاری در تنبیه و تشویق دارند، زمینه اختلالات روانی را در فرزندان ایجاد میکنند؟ #دروغگویی #اختلالات_روانی #پرخاشگری 🍃🍃🍂🍂🍃 https://eitaa.com/arsheyanfar

💥 خانواده و جامعه ای که تنبیه را میدونن چیه ولی تشویق را نمیدونن چیه نباید توقع پیشرفت داشته باشی.. https://eitaa.com/arsheyanfar 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃