3️⃣ هیچ اشکالی نداره که به الگوهای قدیمی برگردی. ولی خیلی اشکال داره که دوباره تو همون شرایط بمونی (وقتی میدونی که این الگوها عامل رشد تو نیست) و اینجاست که دومین کار سرزنشگر درون تو شروع میشه به محض اینکه تصمیم به تغییر مجدد الگوها میگیری، یه صدا تو سرت میپیچه و میگه: «دفعه قبل کافی نبود؟ چند بار میخوای تلاش کنی و شکست بخوری؟ تو یه شکست خورده ی بی دست و پایی، بهتره این رو قبول کنی و از اول بیخیالش بشی» https://eitaa.com/arsheyanfar

4️⃣ یه توصیه کنم؟ شکست یکی از قدم های مسیر موفقیته. اصلا اگه شکست نخوردی شک کن! با خودت مهربان تر باش و بگو: «من انسانم، همه چی رو نمیدونم، مهارت هام ضعیفه، جسم و روانم ضعیفه. اما با جنگیدن می تونم قوی تر بشم. پس از خودم به اندازه توان و دانشم توقع دارم نه بیشتر!» فراموش نکن که تمرکز تو باید روی سفر باشه نه مقصد. ایجاد الگوهای جدید نیاز به زمان و انرژی خیلی زیادی داره بزرگ ترین لطفی که تو میتونی در حق خودت بکنی اینه که: «به خودت اجازه اشتباه کردن و بیخیال نشدن بدی» https://eitaa.com/arsheyanfar لینک عضویت دوستان👆

۹۶ درصد مردم آموزش نمیبینن کتاب نمیخونن آموزش نمیبینن اخبار میبینن تلوزیون میبینن دوستای منفی دارن غر میزنن واسه همینه ۹۶ درصد ناراضین https://eitaa.com/arsheyanfar

اگه الان ناراحتی ، غصه داری ، نگرانی ، فکرت مشغوله ولی داری سخت تلاش میکنی و میجنگی... مطمئن باش آخرش خوب میشه ، قشنگ میشه ، روشن میشه ، زیبا میشه...👌 به قول مولانا: «اگر ابر ها گریه نمیکردن جنگل ها نمی خندیدن!»🍃 https://eitaa.com/arsheyanfar

🔹مینی دوره #آرامش_در_طوفان🔹 قسمت دهم(آخر) 👇 https://eitaa.com/arsheyanfar

🎧مینی دوره #آرامش_در_طوفان ▪️قسمت دهم (آخر) ▪️درمان دردهای بی درمان! تنها راهی که در بن بستها، نجات بخش است. #مدیریت_خویشتن استاد علیرضا ذبیحی🌹 https://eitaa.com/arsheyanfar

پنجشنبه ها با:👇☺️ همسرانه❤️

❤️✨❤️✨❤️✨❤️ #همسرداری ✨بانو، آقایون به دنبال همسری هستند که، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 📌اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین ✅خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ✨آقا، خانوم ها به دنبال همسری هستندکه احساسات خودرابیان میکند. 📌خانم هادوست دارند هرلحظه بدانند که آقا دوستشان دارد وهمیشه این دوست داشتن رابیان کند. ✅پس باخانم هااحساسی برخوردکنید و این دوست داشتن را بیان کنید. ❤️✨❤️✨❤️✨❤️ https://eitaa.com/arsheyanfar

#سیاست_های_خانومی ﺧﻮﺩﺕ رو دست بالا بگیر؛ ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ. ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..." یا مثلا امروز که رفته بودم آرایشگاه آرایشگره میگفت عجب موهایی دارین خانوم... ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین .ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍیی ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین 🍃https://eitaa.com/arsheyanfar 🌺🍃💌