eitaa logo
انگیزه،مثبت اندیشی ،موفقیت،جذب
2.1هزار دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
6.6هزار ویدیو
43 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️ راهکارهای مقابله با نق زدن کودکان 🖌از رفتارهای غلطی که اغلب والدین با آن مواجه شده‌اند، نق زدن فرزندان است. معمولاً نق زدن در حدود سن سه و نیم سالگی به اوج خود می‌رسد. اگر همان زمان، راهکار مناسبی به کار گرفته نشود، این مشکل می‌تواند تا سنین دبستان و بیشتر ادامه یابد. 👨‍🔧برای اینکه این رفتار غلط به عادت تبدیل نشود و در فرزندان تثبیت نگردد، والدین باید راهکارهای عملی صحیح و مناسبی را برای پیشگیری و مقابله با آن فراگیرند. ✅ راهکارهایی جهت پیشگیری و مقابله با نق زدن فرزند: 1️⃣. سریع پاسخ او را بدهید 🔹 معمولاً فرزندان وقتی والدینشان را صدا می‌زنند یا درخواستی از آن‌ها دارند، سریع جواب خودشان را دریافت نمی‌کنند. سعی کنید زمانی که فرزندتان کاملاً عادی و صحیح می‌کوشد تا با شما سخن بگوید، سریع به او توجه کنید. صبر نکنید تا کودک ناچار شود برای آنکه به سؤال یا درخواستش برسد، نق بزند. 2️⃣. اجازه ندهید نق زدن کارساز شود 🔹 اگر کودک متوجه شود که با نق زدن می‌تواند به خواسته‌هایش برسد، سریع این روش را یاد می‌گیرد. با کودک بسیار روشن و واضح سخن بگویید، خواسته‌های خودتان را برای او بیان کنید و روی حرفتان پایبند باشید. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
218-RazeDanaeei-www.MaryamNashiba.Com.mp3
2.2M
قصه ای زیبا برای کودک دلبندتان🌸🍃 💠 رازِ دانایی با صدای بانو مریم نشیبا🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
انسان شناسی ۲۷۰.mp3
11.24M
۲۷۰ (ره)🌹 • بعضی وقتها یهو غمگین میشم! • بعضی وقتها الکی غصه دار میشم! • بعضی وقتها الکی ناامید میشم! ✘ چرا؟ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🕊🌷ما عاشق آقا ابا عبدالله الحسین ع هستیم🌷🕊 به رسم هر روز: 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌼🍃السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِالله🙏 ِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِک عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🙏 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌼🍃السلام علیک یا امام الرئوف 🦋 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِــــــک🙏 🌼🍃ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـک ألْـفَـرَج🍃🌼 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در بعضی طوفان های زندگی؛ کم کم یاد میگیری که نباید توقعی داشته باشی مگر از خودت! متوجه می شوی، بعضی را هر چند نزدیک، ‌اما نباید باور کرد! متوجه میشوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد! می‌فهمی بعضی را هر چند آشنا،‌ اما نمیتوان شناخت! و این اصلا تلخ نیست، ‌شکست نیست،‌ آگاه شدن نام دارد! ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی،‌ این آگاهی دردناک است... اما تلخ نیست ... 📍اندونزی🇮🇩 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 انگیزشی👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️همیشه به نگاه به آیینه بنداز و بخند و خدا رو بابت این همه زیبایی و نعمت شکر کن..😍🌷 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 اینا پر از حس خوبه👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Salam-Sobh-Bekheir_Babak-Afra.mp3
6.96M
جذب انرژی صبحگاهی😉💪 🟢روز نو 🟡آغاز نو🔵 پرواز نو بابک افرا🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆
🔴 هر احساسی پیامی برای ما دارد 1⃣استرس پیامی دارد و می گوید: 👈روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 2⃣ افسردگی پیامی دارد و می گوید: 👈 سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم... 3⃣ اضطراب پیامی دارد و می گوید: 👈 خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 4⃣ کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: 👈من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم  و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 4⃣ زود رنجی برای من پیامی دارد و می گوید: 👈دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ❌ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند ✅ به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم... https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
🔴 سکوت ذهن چه فوایدی برای من دارد؟ ✅ پاک کردن ذهن از گذشته باعث می شود از آسیب دیدگی ها و چیزهایی که دوست ندارید عبور کنید. 👈 در نتیجه زمان بیشتری ذخیره می کنید و می توانید از آن برای انجام کار های کاربردی تر و سازنده تر استفاده کنید. ✅ از خود و آرامش روانی خود با دوری از استرس و احساسات منفی مراقبت می کنید. ✅ از خودتان در برابر خشونت عاطفی، اضطراب، ناامیدی و دیگر احساسات منفی مراقبت می کنید. ✅ تصمیمات بهتری می گیرید و عاقلانه تر رفتار می کنید، زیرا می توانید به وضوح و با آرامش و بدون تعصب فکر کنید. ✅ هنگامی که برنامه ریزی تان جواب نمی دهد، افسرده، مضطرب و ناامید نمی شوید، به جای آن شروع به پیدا کردن راهکار های دیگر می کنید. ✅ آرام می مانید و زمانی که در خطر هستید، به خودتان نگرانی راه نمی دهید و سعی می کنید شرایط را بهتر مدیریت کنید. ✅ می‌ توانید خیلی واضح و شفاف فکر کنید، واقعیت را ببینید و تصمیمات بهتری اتخاذ کنید. ✅ هنگامی که ذهنتان آرام است و مضطرب نیستید و خشونت ندارید؛ راحت‌ تر می‌ توانید تصویرسازی خلاقانه انجام دهید. ✅ ذهن ساکت و آرام به شما کمک می کند که بهتر مدیتیشن کنید و عمیق تر این کار را انجام دهید. ❇️ ذهن سایلنت و ساکت، یک ابزار قدرتمند است که می توانید از آن در شرایط سخت زندگی استفاده کنید.💪💪 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پنجشنبه ها با:👇☺️ همسرانه❤️
✅ در چه بگوییم؟ متأسفانه در مجالس خواستگاری به مباحث جامعه‌شناختی که می‌تواند منشأ اختلافات آینده برای و با‌شد، کم‌تر توجه می‌شود. گاه پسر به دغدغه‌هایی فکر می‌کند که اصلاً دختر در فکر آن نیست و گاه نسبت به مباحثی بی‌تفاوت است که دختر کاملاً نسبت به آن مسأله حساسیت دارد. ⚠️ اما نكات اساسی: 🌷 ـ حرف‌هایتان را واضح و روشن بگویید، طوری که او منظور شما را متوجه شود و بتواند درست تصمیم گیری کند. 🌷 ـ توجه دقیق در رفتار، گفتار، ظاهر و عکس العمل فرد در مقابل سۆالاتی که از او می‌پرسید، شما را به بهتری می‌رساند. 🌷 ـ علاقه و حساسیت‌های خود را در مورد موضوعات مختلف در جلسه بیان کنید تا اختلاف نظرها مشخص شود. 🌷 ـ هدفتان از سۆال و جواب در گفتگو شناخت طرف مقابل برای انتخاب او باشد، نه بازجویی و تجسس در امور او. (حالت بازجویی یعنی نگاه و گفتار طوری باشد كه او دست و پایش را گم كند.) 🌷 ـ در مورد موضوعات مهم و اساسی طوری سۆال کنید که همه‌ی جوانب آن سنجیده شود و شما را به شناخت عمیق در مورد آن برساند. 🌷 ـ مهارت خوب گوش دادن در بین جوانان امروز کم‌تر رعایت می‌شود؛ چراکه عمده دغدغه‌ی افراد، خوب حرف زدن است؛ در حالی که در خواستگاری خوب گوش دادن مهم‌تر و لازم‌تر است. 🌷 ـ قبل از جواب دادن سۆالاتی که دارای مفاهیم متفاوت نزد افراد است، بهتر است به یک تعریف مشترک برسید؛ مفاهیمی چون قناعت، زهد و حتی اعتدال. به جواب‌ها خیلی دقت کنید؛ مثلاً کسی که در جواب سۆال «آیا گذشته‌ی خوبی داشته‌اید؟» می‌گوید: «از لحظه لحظه‌ی عمرم به خوبی استفاده کرده‌ام» و معنای خوبی را بگوید، با کسی که فقط از نظر اقتصادی و خوش بودن گذشته را خوب می‌داند، خیلی فرق می‌کند 🌷 ـ فضای گفتگوی دختر و پسر در جلسات خواستگاری با رعایت حریم و رعایت احترام متقابل و به دور از احساس باشد تا شناخت واقعی شما تحت تأثیر عوامل دیگر قرار نگیرد. 🌷 ـ خانواده‌ها فضای مناسب و زمان کافی در اختیار دختر و پسر برای گفتگو قرار دهند که قسمت عمده‌ی شناخت در همین گفتگوها حاصل می‌شود. این امر هیجانات را کاسته و روال صحبت را منطقی‌تر می‌كند. 🌸 ـ اگر طرف مقابلتان اتاق جداگانه‌ای داشت، از او بخواهید در همان اتاق گفتگو کنید؛ زیرا نظم و چینش وسایل اتاق، فضای اتاق، تابلوها و کتاب‌هاهمه پیام‌هایی دارد که می‌تواند شما را در شناخت او یاری دهد. 🌸 ـ در جواب دادن به سۆالات او تأمل کنید و شتاب‌زده جواب ندهید. 🌸 ـ جواب‌هایی که می‌دهد از این نظر که چگونه با سۆال شما برخورد می‌کند یا برداشت او از سۆال شما که نشان دهنده‌ی نوع بینش اوست، ویژگی‌های شخصیتی طرف مقابل را برای شما آشکار می‌کند. 🌸 ـ در جریان گفتگو راستگو و صادق باشید؛ اما خودمانی و خیلی راحت با هم برخورد نکنید. چون ممکن است وابستگی ایجاد کند و آن جو عقلانی و صادقانه را به فضایی احساسی تبدیل کند. 🌸 ـ هیچ گاه راحت صحبت کردن در جلسه را حمل بر آرامش داشتن با او در زندگی نگذارید. زیرا آرامش محصول تفاهم و صمیمیت‌هاست نه فقط راحت گفتگو کردن. 🌸 ـ طفره رفتن از پاسخ به سۆالات، هشدار برای شماست؛ زیرا مسائلی را ممکن است از شما پنهان کند که زندگی شما را یک عمر تحت تأثیر قرار دهد. 🌸 ـ بعد از طفره رفتن فرد از دادن پاسخ به سۆال، شما می‌توانید سۆال را به شکل دیگری از او بپرسید. در صورت جواب ندادن این روش به او بگویید: جواب سۆال خود را نگرفتم. در این شرایط باید از راه تحقیق به نتیجه برسید. 🌸 ـ شرایط شغلی خود را (قراردادی، ورشکستگی، مأموریت‌ها، رکود برای مشاغل آزاد و...) با فرد مقابل در میان بگذارید تا در صورت بروز مشكلات شغلی، طرف مقابل خود را از قبل برای مواجهه با آن آماده کرده باشد. 🌸 ـ توجه کنید که در دادن جواب سۆالات حتماً باید خودتان را در موقعیت سۆال قرار دهید و هیچگاه پدر، برادر، خواهر و مادرتان را با تان در موقعیت قرار گرفته شده مقایسه نکنید؛ مثلاً وقتی او از شما می‌پرسد: اگر دیر آمدم چه عکس العملی نشان می‌دهید؟ اگر مثلاً پدرتان دیر می‌آید، همسر را جای پدر قرار ندهید؛ زیرا در خانه شما تنها هستید و او همسر شماست! 🌷🍃🌸🌺❤️🌺🌸🍃🌷 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 با ما همراه شو👆
🔺یازده اشتباه دخترانه در ازدواج 1 - اگر تا یک سنی ازدواج نکرده اید و حالا فکر می کنید دیر شده و دیگران شما را زیر ذره بین قرار داده اند و بعد فقط به همین دلیل، فورا به یک خواستگار بله می گویید، اشتباه می کنید. 2 - مقایسه همیشه کار را خراب می کند. اگر دائم خواستگارها را با هم یا با سایر افرادی که اطرافتان هستند و مورد تایید شما قرار گرفته اند، مقایسه کنید، مطمئنا نمی توانید تصمیم درستی بگیرید. 3 - اگر از آن دسته آدم هایی هستید که دو دستی به غم و غصه یا گذشته چسبیده اید، اشتباه می کنید. اگر به هر دلیل موقعیت هایی را در گذشته از دست داده اید، دیگر به آن فکر نکنید. پویا باشید و خودتان را برای آینده آماده کنید. 4 - بعضی ها به خودشان اجازه نمی دهند کسی را دوست داشته باشند و این مساله برایشان مشکل ایجاد می کند. مثلا ممکن است فردی از بسیاری جهات مورد تایید شما و دوست داشتنی باشد اما به دلیل حرف و حدیث بی منطق و دور از عقل دیگران، مورد تایید خیلی ها قرار نگیرد. در این شرایط اگر فرصت دوست داشتن و بله گفتن را از خودتان بگیرید، خطای بزرگی مرتکب شده اید. 5 - گاهی بعضی دختر خانم ها اعتماد به نفس پایینی دارند و فکر می کنند پر از اشکال هستند و مورد تایید دیگران قرار نمی گیرند، در حالی که اگر به نکات مثبت خودشان توجه کنند، از خیلی ها بهتر به نظر می رسند. 6 - در مواردی، دختر خانم ها انتظار دارند فورا عشق و علاقه شدید و رویایی بین آنها و همسر آینده شان به وجود بیاید و به عبارتی طرف مقابل فورا یک دل نه صد دل عاشقشان بشود. وقتی چنین توقعی دارند و زلزله مورد نظر آنها اتفاق نمی افتد، فورا دلسرد شده، عقب می کشند. اگر انتظار دارید در همان برخورد اول یک رابطه شدید عاشقانه به وجود بیاید؛ جلوی این ازدواج، یک پرچم قرمز بزرگ نگه داشته اید. با این کار واقع بینی را کنار گذاشته اید، در حالی که دنیای ما کاملا واقعی است. 7 - مرد ایده آل زندگی شما با مردهای به اصطلاح ایده آل فیلم ها کاملا فرق می کند. به عبارتی منتظر چنین موجوداتی نباشید، چون فقط به فیلم ها تعلق دارند. 8 - گاهی دخترها سراغ فردی می روند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و فقط به یک دلیل خاص مورد تایید آنهاست. یادتان باشد تنها با یک خصوصیت نمی توان زندگی کرد. 9 - تمرکز روی نکات منفی خطای بزرگی است. یادتان باشد اگر به هر دلیلی درباره مردها احساسات منفی در شما وجود داشته، آنها را کنار بگذارید و با دیدگاه مثبت، انتخابی مناسب داشته باشید. 10 - بعضی دختر خانم ها که تحصیل و شغل مناسبی دارند، فکر می کنند به دلیل رفع نیاز مالی می توانند از موضع بالا صحبت کنند و به کمک یک مرد احتیاج ندارند. این دختر خانم ها با این طرز تفکر سد بزرگی مقابل خودشان ایجاد می کنند و نمی توانند درست انتخاب کنند، چون مدام دیگران را از خود می رنجانند. 11 - ایثار و فداکاری بیش از حد، به دیگران بیش از خود فکر کردن و نیاز دیگران را به خود مقدم دانستن اشتباه بزرگی است که بعضی دخترها مرتکب می شوند. اگر به هر دلیل بار مسئولیتی به دوش شماست قبول؛ اما باید اول به خودتان، نیازهایتان و آینده شخصی تان فکر کنید و موقعیت ها را از دست ندهید. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلامم من دختری ۲۰ساله هستم یک ساله با یه اقاپسر ۲۳ساله در ارتباطم چن ماه پیش فهمیدم عموها،دایی ، پدر ایشون سیگار و قلیون میکشن البته پدر فقط سیگار ایشونم سالی ۸،۹بار قلیون میکشن من خیلی حالم بد شد بشدت از قلیون و سیگار بدم میاد دیگه گفتم جدا شیم آقا پسر خیلی اصرار کردن که نه جدا نشیم من دیگه قلیون نمیکشم هیچ وقت کلی قسم خوردن که دیگه نمیکشن و همینطوری تفریحی میکشیدن یه حرفش منو نگران کرده که گف قلیون بین ماها چیز عادی هست میترسم بعد ازدواج دوباره بره سمتش از اونجایی که همه فامیلای نزدیک مَردشون زیاد قلیون میکشن چیکار کنم به نظرتون؟😢 توروخدا جواب بدین به سوالم خیلی نگرانم😢 پاسخ استاد پوراحمد🌹 🍃زن همانند گل است 🍃 پاسخ استاد👇 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👌💕شیوه صحیح انتقاد از همسر : 💕زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنیم که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنیم 💕زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنیم 👌شکل انتقاد : تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌میزان انتقاد: انتقادات زیاد موجب می شود که همسر مان احساس کند ما فردی عیب جوییم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 👌گفتن خوبی ها در کنار انتقاد : باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌قالب انتقاد: گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنیم. 👌نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 👌حفظ حریم خصوصی در انتقاد : نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
جادوي كلمات در گفتگو با شوهر به جای اینکه در جملات خود از کلمه تو استفاده کنید، مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید و از کلمه "من" استفاده کنید توجه کنید که جملاتی که در آن از کلمه "تو" استفاده می شود چقدر سرزنش کننده به نظر می‌رسند. به جاي آنكه بگوييد: تو منو عصبانی می کنی تواصلا اجازه نمیدی حرف بزنم جملات زیر را به کار برید : عصبانی هستم می خوام همین حالا صحبت کنم. زمانی که این جملات را با ضمیر من شروع می‌کنید این گونه جملات کمتر موجب عصبانیت طرف مقابل می شوند مسئولیت احساسات را بر دوش خود فرد می‌گذارند و بیشتر احتمال دارد که همسرتان به شما گوش دهد. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
انسان شناسی ۲۷۱.mp3
11.24M
۲۷۱ 🌹 چرا من اینهمه وقت، هیئت میرم، کربلا میرم، هر روز حرم میرم، اهل شب زنده‌داری‌ام، اما رشدم لاک پشتیه! من از کجا بفهمم این کارای معنوی من، داره به نفع من تموم میشه یا به ضرر من؟ چجوری می‌تونم این حرکت رو بسمت مقصد سریعترش کنم؟ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005