♥️🍃 🔸 وقتی ریشه داشته باشی هیچ چیزی نمی‌تونه جلوی رشد تو رو بگیره. ریشه همون شعور، شخصیت ، اصالت و آگاهی تو هست...😍 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🤍- چند راه ساده برای افزایش سریع سروتونين : سروتونین یا هورمون شادی باعث به وجود اومدن احساس خوب، انگیزه و خوشحالی در ما میشه و با این چند تا کار ساده میتونین سطح اونو توی بدن افزایش بدین. 1- نوشیدن دمنوش 2- مصرف میوه و سبزی 3- گوش دادن به موزیک شاد 4- مدیتیشن کردن 5- خودمراقبتی 6- شکرگزاری 7- قرار گرفتن در نور خورشید 🤍- چند زمان بندی درست زندگی کردن :  - از ساعت ۵تا ۹صبح: مدیتیشن، ورزش، صبحانه، مرور هدف. - از ساعت ۹صبح تا ۵عصر: بیزنس، پول،  بازیابی،  مشتریان،  آموزش - از ساعت ۵عصر تا ۱٠شب: دور کردن تنش ها، خانواده، آرامش،  برنامه ریزی فردا - از ساعت ۱٠شب تا ۵صبح:  شکرگزاری،  خوابیدن مثل نوزادی که بدونه همه چیو بهش میدن. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆

تکنیک ساندویچ چیست؟ تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ 🛂متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید ⬇️به این صورت: 《جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت》 به عنوان مثال: 1⃣ احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی 2⃣ سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است 3⃣ مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری و قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییرشرایط میده https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 با ما همراه شوید👆

#فرکانس 🧩 آیا ما دربوجود اومدن شرایط و اتفاقات زندگیمون دخیل هستیم ‼️ ♨️ چطور میتونیم شرایط حال حاضر زندگیمون رو تغییر بدیم ⁉️ 🎧 پاسخ را باهم بشنویم . #استادپریساتحسینی🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆

🍃آیا تا بحال صدای موسیقی طبیعت را شنیده اید ؟ با دستگاهی که در اروپا اختراع شده میتوان به صدای فرکانس آهنگی که در وجود هر موجودی قرار دارد گوش داد. طبیعت هم زندگی وشادی خودش را با آهنگ و موسیقی اجین کرده است 😍 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆

کنترل ذهن ✅ از نوع معنوی به ذهنت آگاه شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#کنترل_ذهن 111 👈 ضمن اینکه علاقه های خوبِ ضعیف رو هم انقدر نباید دست کم بگیریمشون! باید ازشون استفاده کنیم. ✅ مثلا اگه میبینی توی قلبت به امام حسین و امام زمان و سایر اهل بیت علیهم السلام علاقه داری خب این خیلی خوبه. 😊👌اینو حواست باشه که داریش 🌺 اگه یه ذره علاقه به عبادت و خوبی ها داری این خوبه. این علاقه هاتون دست کم نگیر. با اینا میشه کلی کار کرد. حالا یه نکته خیییلی مهم!👇👇 ✅ انسان موجودی هست که میتونه علاقه های خودش رو #تغییر بده. 👈یعنی میتونه علاقه های بدی که توی قلبش داره رو #تضعیف کنه و علاقه های خوب کمی که داره رو زیادترش کنه. انقدر قوی شون کنه که آدم رو به عمل ها خوب وادار کنه.👌 👆✔️ اگه همین چند تا جمله رو از بچگی به همه یاد بدن ما دیگه مشکلی توی جهان نخواهیم داشت. این رمز اصلی موفقیت انسان هاست. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#کنترل_ذهن 112 ⭕️ وقتی که دین میگه دنبال علاقه های بد نرو، خیلی از آدم ها ناراحت میشن! 🔹 خب راستم میگه. علاقشه. #دوستش داره.☺️ "وقتی شما بهش بگی دنبال علاقت نرو بدش میاد" و ناراحت میشه! 💢 مثلا معلم مذهبی صاف میاد به دانش آموزش میگه : دین گفته موسیقی گوش نده! شهوترانی نکن! حجاب داشته باش! فلان کارای زشت رو انجام نده و... خب معلومه که اون دانش آموز ناراحت میشه. میگه چرا دین میخواد بهم زور بگه و منو از علاقه هام جدا کنه؟ ✅ خب حالا خووووب دقت کنید! این یه حرف خیلی دقیق هست که باید به خوبی جا بیفته تا بسیاری از "سوء تفاهم ها" نسبت به دین حل بشه. 💢 تا این سوء تفاهم ها حل نشه، نگاه آدما اینه که دین داره به انسان زور میگه! اونوقت آدم ها یا سراغ دین نمیان و یا اگه اومدن هم هی میخوان فرار کنن! خب اینجوری که نمیشه! بذارید این سوء تفاهم دیرینه که از ابتدای زندگی بشر همراهش بوده رو امروز حل کنیم✔️ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005