#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

*واسه ساختن یک زندگی بهتر همیشه هم لازم نیست کارهای عجیبی انجام بدیم. گاهی وقت‌ها ترجیح دادن یک کتاب خوب به تماشای یک فیلم نه چندان مفید، یا انتخاب پیاده‌روی به جای رفتن با ماشین و تبدیل این انتخاب‌ها و ترجیحات به عادت‌های جدید می‌تونه تاثیرات بزرگی روی زندگیمون داشته باشه. نظرتون چیه؟ چه کارهای کوچیکی هست که انجامش برای شما راحت نیست، اما می‌دونین که اگر بهش عادت کنین، اتفاق‌های بهتری در زندگی‌تون می‌افته؟* ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

⭕️ شما به ۳ برد روزانه نیاز دارید: ۱. یک پیروزی فیزیکی: پیاده‌روی ، دویدن، وزنه زدن، شنا کردن ۲. یک پیروزی ذهنی: خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن ۳. یک پیروزی روحی: شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

نشخوار فکری و درمانش❤️ #خودت #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

💞🍃 بیا حالِ خوب امروزمون رو بخاطر فردایی که ازش خبر نداریم خراب نکنیم...👌🦋🌱 ‎‌‌‌‌‌‌ #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#انگیزشی 🔹تا وقتی که شروعش نکردی نمیتونی انتظار پیشرفت داشته باشی. پس تا دیر نشده شروع کن و رفته رفته بهترش کن رفیق😉 #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 حالا بیا اینجا👆🌸

دلیل اصلی نگرانیها.... #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🙏خدایاشکرت که هستی🙏 #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

یه بحث روانشناسی هست که میگه: انرژی‌ای که صرف افکار منفی می‌کنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببندید. انرژی‌ای که صرف شمردن نداشته هایتان و کمبودهای زندگیتان می‌کنید برای شمردن داشته‌های زندگیتان به کار ببندید. این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی می‌شود. زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است لحظه‌هایتان را خرج چیزهایی که می‌خواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید. #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

جهنم رو خودمون می‌سازیم با رفتار و گفتار وکردارمان ...! #تلنگر پیشنهاد میکنم حتما ببینید👆 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

*🍓{مکث کردن را تمرین کن، وقتی شک داری وقتی عصبانی هستی وقتی خسته هستی وقتی استرس داری مکث کن و آگاهانه تصمیم بگیر‌. انسانی که مکث کردن را بیاموزد انسانی قدرتمند است... #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

لب های شما مانند اهنربا عمل میکنن #تلنگر https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 با ماهم همراه باشید👆