با این راهکار ها دیگه کاراتو پشت گوش نمیندازی و سریع انجام شون میدی.🫰🏻 ‌⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 🪔اگه میخوای بدونی چطور تنبلی رو بزاری کنار و به همه کارات برسی، تا آخر بخون..! 1_ #تکنیک_حس_و_عصب: هر موقع دیدی هی بهونه میاری برای انجام یه کار! یه تیکه یخ رو بگیر توی دستت! این طوری سیستم عصبی بهت شوک وارد میکنه؛🧊👀 2_ #تکنیک_دو_دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه از کار مورد نظرم رو انجام میدم، اگه خوشم اومد میرم سراغ بقیش! (به علت الگو های نورونی بقیه اش رو هم انجام میدی)💫💛 3_ #تکنیک_جهنم: بگو اگه اون کار رو انجام ندم خودمو از یکی از تفریحام محروم میکنم!🌚 4_ #تکنیک1،2،3: تا شماره های 3 میشماری و پامیشی کارتو انجام میدی، ساده است ولی روی مغز جواب میده!⏳🍃 5_ #تکنیک_پل: بین دوتا کار در روز که خیلی دوستشون داری، اول کاری رو انجام بده که دستت نمیره انجامش بدی!🩵📋 6_ #تکنیک5به5: به خودت بگو اگه این کار رو تا پنج دقیقه بعد انجام ندم، تا پنج هفته دیگه قراره حسرتشو بخورم!🫠🍂 7_ #تکنیک_صندلی_ثابت: کنار صندلی کارت یه صندلی دیگه قرار میدی، وقتی حواست پرت شد، باید بری بشینی رو صندلی و هیچ کاری نکنی! (یکم که بگذره خسته میشی و خودت کارتو شروع میکنی )🪑🔗 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک دعوت دوستان👆

با این راهکار ها دیگه کاراتو پشت گوش نمیندازی و سریع انجام شون میدی.🫰🏻 ‌⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 🪔اگه میخوای بدونی چطور تنبلی رو بزاری کنار و به همه کارات برسی، تا آخر بخون..! 1_ #تکنیک_حس_و_عصب: هر موقع دیدی هی بهونه میاری برای انجام یه کار! یه تیکه یخ رو بگیر توی دستت! این طوری سیستم عصبی بهت شوک وارد میکنه؛🧊👀 2_ #تکنیک_دو_دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه از کار مورد نظرم رو انجام میدم، اگه خوشم اومد میرم سراغ بقیش! (به علت الگو های نورونی بقیه اش رو هم انجام میدی)💫💛 3_ #تکنیک_جهنم: بگو اگه اون کار رو انجام ندم خودمو از یکی از تفریحام محروم میکنم!🌚 4_ #تکنیک1،2،3: تا شماره های 3 میشماری و پامیشی کارتو انجام میدی، ساده است ولی روی مغز جواب میده!⏳🍃 5_ #تکنیک_پل: بین دوتا کار در روز که خیلی دوستشون داری، اول کاری رو انجام بده که دستت نمیره انجامش بدی!🩵📋 6_ #تکنیک5به5: به خودت بگو اگه این کار رو تا پنج دقیقه بعد انجام ندم، تا پنج هفته دیگه قراره حسرتشو بخورم!🫠🍂 7_ #تکنیک_صندلی_ثابت: کنار صندلی کارت یه صندلی دیگه قرار میدی، وقتی حواست پرت شد، باید بری بشینی رو صندلی و هیچ کاری نکنی! (یکم که بگذره خسته میشی و خودت کارتو شروع میکنی )🪑🔗 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک دعوت دوستان👆