❣ذهنت را نگاه کن و ببین چگونه تو را در تمام اوقات کنترل می‌کند. تو را احساساتی می‌کند. کاری می‌کند چیزی را اشتباه یا نادرست ببینی. تو را عصبانی می‌کند. همه اینها از ذهن می‌آید. فقط این را بدان. اگر فقط از این آگاه باشی، همین آگاهی به تنهایی تو را به سمت نور هدایت خواهد کرد. بله اگر فقط همین را بدانی که همه اینها از ذهن هستند دیگر لازم نیست کلی کتاب بخوانی. وقتی این را بدانی، دیگر به ذهن واکنش نمی‌دهی و نمی‌خواهی در هیچ بحثی برنده باشی.🍃🍃🍃 #رابرت_آدامز https://eitaa.com/arsheyanfar

❣این را برای یک هفته تمرین کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد؛ فقط در خانه در سکوت بنشینید و ذهن را از تفکر متوقف کنید. این آسان‌ترین راه، بهترین راه و ساده‌ ترین راه است. من دوست دارم که شما برای یک هفته آزمایش کنید. من نمی‌خواهم که هیچ کتابی بخوانید یا به هیچ آثار ادبی معنوی نگاه کنید. فقط تا آنجایی که می‌توانید با خودتان بنشینید. و ذهن خودتان را مشاهده کنید، ذهن خودتان را مشاهده کنید. هر کاری را که باید انجام دهید عملی کنید تا ذهن را آرام کنید، و آنگاه شگفت‌زده خواهید بود. شما بر خودتان خواهید خندید. چراکه زمانی که ذهن ساکت شود، حقیقت هجوم خواهد آورد. و خواهید دید که آن به همین آسانی ست، به همین آسانی ...🍃🍃🍃 #رابرت_آدامز https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 لینک کانال انگیزشی👆