فرزان بهنام1_968353921.mp3
زمان:
حجم:
29.32M
#روز_اول
مواهبتان را بشمارید
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
https://eitaa.com/arsheyanfar
بفرس برای دیگران👆
#شکرگزاری
#روز_اول
🔶موهبت های خود را بشناسید
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
♦️ ۴. شب قبل از خواب اتفاقهای خوب امروزتان را مرور کنید .
⭕️ شكرگزارياتون به يكي از شكل زيرباشه 👇🏻
🤲🏻 واقعا خدارو ازبابت ........شكرميكنم چون...........
🤲🏻 من ازبابت.........خوشحالم وشاكرم چون.......
🤲🏻 من واقعا براي..........شكرگزارم چون.........
♻️ نكته مهم
🔺 ( اين ٤تمرين راتا پايان روز بيست وهشتم انجام دهيد ودر صورتی که یک روز تمرین را از دست بدهید بدیهی است که از تمرین سه روز قبل مجددا می بایست شروع کنید.) 🔻
🔰 #شکرگزاری
https://eitaa.com/arsheyanfar