برای رسیدن به جایی که دیگران نمی‌رسن باید کاری رو انجام بدی که اکثر مردم انجام نمیدن این‌کلیپ رو ببینید خیلی جالبه و کلی نکته داخلش هست #عرشیانفر @arshianfaar

با این 5 کار ، میتونی استرست رو کاملا کنترل کنی... اگه آدم استرسی و مضطربی هستی حتما انجامشون بده : 1 - موقع استرس ، تنفس دیافراگمی انجام بده تنفس عمیق از بینی و بیرون دادن شکم چند ثانیه مکث بازدم عمیق از دهن و داخل بردن شکم 2- روزانه مدیتیشن انجام بده (مخصوصا توی تایم امتحانات ) 3-رنگ آمیزی کردن دفتر نقاشی های بدون رنگ 4- در معرض آفتاب و هوای آزاد باش 5-دوش آب ولرم بگیر و با آهنگ یکمی ریلکس کن #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #رئیسی @arshianfaar

ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺒﺪﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺧـﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﺘﺎﻥ . ﻣﻌـﺸﻮﻕ ﺩﺭ ﻋـﺎﺷﻖ ﻧﻬﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ... تغییر واقعی همیشه از درون آغاز میشود، پس هنگامی که در خلوت خودت هستی تغییر کن نه در مقابل دیگران هرکس که دیگران را بشناسد عاقل است وهر کس خود را بشناسد عارف است ...🍃🍃 #کلیپ #عرشیانفر @arshianfaar

💫چجوری باور ثروت بسازیم #عباسمنش #انرژی #انگیزشی @arshianfaar

🎥 ویدیو انگیزشی: 👤 جیم ران ❄️ هر طور شده باید خودتو تغییر بدی #عرشیانفر @arshianfaar

هر مسیری که شروع میکنید اولش برای مغز سخت هست ولی اگر با قدرت ادامه بدهید یک روز حرفه ای میشین و انجام دادن آن ساده میشه 🌺🌺 اعتماد به نفس یعنی شروع میکنم در طول مسیر یاد میگیرم استاد #عباسمنش ✨✨✨✨✨✨✨ #عرشیانفر @arshianfaar

میخوای همیشه یه حرفی برای گفتن داشته باشی و حرف کم نیاری؟ این پادکست رو گوش بده. #عرشیانفر @arshianfaar

🌷به شنبه پنجم خرداد ماه 🌱خوش آمدید 🌷اول هفته تون زیبا و بینظیر 🌱امروزتون پر از موفقیت 🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش 🌱دلتون از محبت لبریز 🌷تنتون از سلامتی سرشار 🌱زندگیتون از برکت جاری 🌷وخدا پشت پناهتون باشه 🌷🍃 @arshianfaar

صبح  5 خرداد رادیو مرسی @arshianfaar

🌏ارتعاش و جذب انرژی روزانه ۵ خرداد خداوند نه کسانی را که تو میخواهی ، بلکه آنان که تو نیاز داری را به سویت میفرستد تا کمکت کنند ،آزرده ات کنند ، ترکت کنند ،دوستت بدارند و تو را به همان کسی تبدیل کنند که قرار بوده باشی 🖤 بهترین نسخه از خودت 🖤 به چینش خدا اعتماد کن ! به اینکه کی چیو بهت میده و چیو ازت میگیره و مطمئن باش اگر داری چیزی رو تجربه میکنی که باب میلت نیست حتما درس بزرگی پشتشه 🖋️ امروز در دفترت بنویس این هفته برای من هفته ای لبریز از برکت ،آرامش، خوشبختی، و حال خوب خواهد بود من قلبم را به روی انرژی های جدید ،تجربیات جدید ، میگشایم من با حس خوب منتظر دریافت بهترین موهبت های الهی هستم و از دریچه عشق بی قید و شرط به زندگی نگاه میکنم انرژی من بر روی بهترین ها متمرکز است و آنچه خیر است در این هفته از سریعترین و بهترین راهها برای من اتفاق خواهد افتاد این هفته ، هفته معجزات برای من است. #عرشیانفر @arshianfaar

پادکست سبکتو - پنج نشانه خوش قول ها خوش قولی و سر وقت بودن از آن دست ویژگی هایی است که همه دوست داریم داشته باشیم و می‌دانیم یکی از خصوصیات تمام مدیران برجسته است، پس اگر می خواهید در مسیر موفقیت حرکت کنید باید این عادت را در خود نهادینه کنید. اما افراد خوش قول چه ویژگی هایی دارند؟ #عرشیانفر @arshianfaar