✅افرادی که تونستن در جهان تغییرات بزرگی ایجاد کنند متفاوت از بقیه فکر کرده اند . 🟥یک فایل عالی سید حسین عباسمنش. ☪🈺🈺🈺🈺🈺🈺🈺 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇 👇👇👇 ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

عالی و بی نظیره این فایل 😍 اشرف مخلوقات خدا بودن یعنی چی؟؟؟ #اشرف_مخلوقات #امیر_شریفی 🈺🈺🈺🈺🈺🈺🈺🈺 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇 👇👇👇👇 ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

"بیرون ریختن حالات و احساسات مختلف" هرگاه احساس کردید که ذهن‌تان آرام نیست و تشویش و نگرانی دارید،ابتدا عمل بازدَم را انجام دهید - همیشه با بازدَم شروع کنید تا آنجا که می‌توانید عمیقاً عمل بازدَم را انجام دهید و تمام هوای موجود در ریه‌هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا حالات و احساسات شما نیز بیرون می‌ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. هنگامی که شکم شما به علت بازدمِ عمیق تو رفت، برای چند ثانیه صبر کنید، و بعد از آن عمل دَم را به طور عمیق انجام دهید، دوباره برای چند ثانیه صبر کنید. مدت زمان توقف میان دَم و بازدَم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دَم و بازدَم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید؛ بلافاصله احساس خواهید کرد تمام وجود شما تغییر کرده، حالات قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است. 👑🈺🈺🈺🈺🈺🈺🈺 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید👇👇 👇👇👇 ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

#جول_اوستین: فوق‌العاده ترین چیزها زمانی در زندگیت رخ می‌دهد  که آنچه را باعث آزارت می‌شود  رها کنی به خودت همیشه باور داشته باشید. 🆔✅✅✅✅✅✅✅ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥

 برای ساختن زندگیت🔨💒 هیچوقت نا امید نشو! ❍یه روز به خودت میای و افتخار میکنی از این که ادامه دادی و تسلیم نشدی ، یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی🎖 ❍فقط یادت باشه... برای رسیدن به اون روز، باید پشتکار و پایداری نشون بدی برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و کاملا رو هدفت تمرکز کنی‼️ ❍برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلو راهت سبز می‌شن کم بیاری ❍نباید بگی من بدشانسم، سرنوشت من اینه مسیر هدف رو رها کنی،شانس تویی، سرنوشت هم به دست خودت رقم میخوره🌱 #انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #انگیزشی_مثبت ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

اگه قدم درمسیر تحول گذاشتین خیلی ساده وراحت قدرت خودتون رو باور کنین ومدام تکرار کنین که اگه من تصمیم گرفتم که متحول بشم اینقدر قدرت دارم که بتونم هم خودم تغییر کنم هم بر اطرافیانم تاثیر بذارم گاهی پیش میاد بعضی سوالها که مگه میشه ادم عوض بشه نهایتش من دیدم تغییر بکنه چه فایده اطرافیان چی .... ولی واقعیت اینه که انرژی هایی که از ما منتشر میشه چه مثبت چه منفی بر اطرافیانمون هم تاثیر میذاره. #کانال‌انگیزشی #انگیزشی_موفقیت #باور_ذهن ⊱♥⊱ @arshiany2╭⊱♥ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

وقتی پسرا آشپزی میکنن😂😂 ‌

شریف‌ترین دل ها ❤️ دلی است که انديشه ی آزار دیگران در آن نباشد ... شاد کردن دل انسانها ارزشش بیشتر از سال ها راز و نیاز است ... 💚🌹