#شکرگزاری 🔶موهبت های خود را بشناسید ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ♦️ ۴. شب قبل از خواب اتفاقهای خوب امروزتان را مرور کنید . ⭕️ شكرگزارياتون به يكي از شكل زيرباشه 👇🏻 🤲🏻 واقعا خدارو ازبابت ........شكرميكنم چون........... 🤲🏻 من ازبابت.........خوشحالم وشاكرم چون....... 🤲🏻 من واقعا براي..........شكرگزارم چون......... ♻️ نكته مهم 🔺 ( اين ٤تمرين راتا پايان روز بيست وهشتم انجام دهيد ودر صورتی که یک روز تمرین را از دست بدهید بدیهی است که از تمرین سه روز قبل مجددا می بایست شروع کنید.) ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🔶🔸جملات کوتاه ناب 🔸🔶 «لبخند» و «سکوت»؛ «دو ابزار» قدرتمندی هستند، که، اگر «بجا» و «عاقلانه»، «مورد استفاده» قرار گیرند، بسیاری از «مشکلات را» از بین میبرند. «ایمان»، چو «قوی باشد» شیطان نکند کاری،  «چون»، «پایه شود محکم» ویرانه نمی گردد. «شکر و سپاس»، عامل «اصلی و کلیدی»، در «استمرار»، «رابطهٔ موفّق» با کائنات است. «اشک سحر»، «زداید» از «لوح دل» سیاهی، «خرّم کند»، «چمـن را» باران صبحـگاهی «درها» برای، کسانی «گشوده میشود»، که «جسارت»، «در زدن» داشـته باشـند.! . ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🖍 چگونه متوجه شویم که رها هستیم؟ 🌸 هر زمان که به جای ترس و اضطراب احساس شادی و آسودگی می کنیم؛ رها هستیم... 🌸 هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم؛ رها هستیم... 🌸 وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم، رها هستیم... 🌸 وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم؛ رها هستیم... 🌸 وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنیم که عالم هستی پشتیبان ماست. رها هستیم... 🌸 وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنیم، رها هستیم... *‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🎙 پادکست انگیزشی : ✅ دکتر علیرضا آزمندیان ✅ به داد شخصیت خود برسید ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📌یه داستان کوتاه و تکان دهنده درباره اهداف...! 🦅 انتخاب نکنید عقاب کوره باشید توی زندگی! هوشمندانه فکر کنید. ⊱♥ @arshiany2⊱♥

با افراد #قویتر از خودت معاشرت کن چون... خارق العاده جالب👆💎🔥 ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾