🌿🌺﷽🌿🌺 🦋چهار گام تا #آرامش_ذهن 1⃣ گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهن‌تان كم می‌شود. 2⃣ گام دوم : #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير دهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید. 3⃣ گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آن‌ها را #توجیه نکن. 4⃣ گام چهارم : #سوال كردن را كنار بگذار. هر چه کمتر از دیگران بدانی، کمتر هم اذیت می‌شوی. ✅ براي خودت #حريم داشته باش، و به حيات خلوت ديگران سرک نكش. #هنر_شاد_زیستن 🌺🌿🌺 💦💦💦💦💦💦💦 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇👇 ⊱♥ @arshiany2⊱♥

🌺🌿🌺🌿 🌿من به خودم قول میدهم … 🌿آنقدر روی رشد خود وقت بگذارم که دیگر وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشم. 🌿آنقدر آزاده باشم که فرصتی به نگرانی، 🌿 آنقدر بلند نظر که فرصتی به خشم، 🌿 آنقدر قوی که فرصتی به ترس و 🌿آنقدر خوشبخت که فرصتی به بدبختی ندهم. 🌿 تصورم از خود نیک باشد و این را به جهان اعلام کنم؛ نه با صدای بلند، بلکه با انتخابها،رفتارها،ارتباطات،و افکار نیک خود. 🌿 با این اعتقاد زندگی کنم که خداوند حامی من است؛ مادامی‌ که به آن وفادار بمانم . #هنر_شاد_زیستن 🌿💕🌿💕 ╰⊱♥⊱╮ღ꧁ @arshiany2 ꧂ღ╭⊱♥≺