🔺 نکات مصرف میوه در شب یلدا 🔹به طور کلی باید میوه های هر فصلی را در همان فصل بخوریم. از حکمت های الهی این است که میوه های متناسب مزاج و آب و هوای فصل در آن فصل و آن منطقه رویش داشته باشد. 🔹میوه هایی مانند هندوانه و انگور، خیار و توت فرنگی رطوبت زیادی دارد. اگر در فصل زمستان از چنین میوه هایی استفاده کنیم رطوبت های آن در بدن انباشته می شود و به دلیل سرمای هوا نمی توانند به شکل بخار یا عرق از بدن خارج بشوند. این شرایط بدن را مستعد تب می کنند. 🔹زیاد خوردن میوه ها باعث می شود معده رطوبی شود. ممکن است نفخ سنگینی معده یا اسهال ایجاد کند. ❗️دقت کنیم میوه های مختلف را با هم یا با فاصله کم نخوریم. حداقل فاصله بین میل کردن میوه های مختلف ۳۰دقیقه باشد. ❗️آب خوردن بعد از میل کردن میوه ها مضر است. حداقل تا ۳۰ دقیقه بعد میل کردن میوه آب میل نکنید. ❗️فاصله بین میل کردن میوه و غذا باید رعایت شود. حداقل ۲ ساعت بعد غذا میوه نخورید. ❗️ با توجه به عادت میل کردن میوه در شب یلدا، همراه شام از سالاد استفاده نکنید. 🔹در بین میوه های معمول شب یلدا انار شیرین، چغندر، نارگیل، به، سیب و گلابی مناسب تر هستند. 🔹برای افرادی که مزاج های گرم دارند در صورت احساس گرما میل کردن پرتقال، نارنگی، نارنج و ترنج به مقدار کم اشکال ندارد. #شب_یلدا #یلدا #طب_سنتی #آداب_تغذیه #میوه #آداب_خوردن_میوه #عرشیان #ماوا 🌱 به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

📣 مجموعه سبک زندگی عرشیان برگزار می کند: 🔸تدابیر طبی شب یلدا 🔴 ویژه بانوان 🔹آداب خوردن و آشامیدن 🔹ترتیب خوردن غذا ها و نوشیدنی ها 🔹چه میوه ها و نوشیدنی هایی برای پذیرایی استفاده کنیم؟ 🔹چه غذا ها، نوشیدنی ها و میوه هایی برای مزاج من مناسب است؟ 🔹اگر دچار عوارض گوارشی شدیم، چگونه تدبیر کنیم؟ 📝استاد: سرکار خانم حسینی 🕰چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۱۰ تا ۱۲ 🔻 مجموعه سبک زندگی عرشیان؛ خیابان علامه مجلسی، مجتمع سرور، طبقه منفی یک 👈 برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۳۰۹۳۳۷۵۹ تماس بگیرید یا پیامک بدهید. #آداب_خوردن_غذا #آداب_شرب #یلدا [~@arshianzendegi ~]