🌸🍃🌸🍃 #سوادزندگی صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس تنفر علاقه لذت اضطراب خشم غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.