با عرض سلام خدمت همه ی بزرگواران، با توجه به شیوع چشمگیر ویروس کرونا اُمیکرون وگلو درد اولیه و درگیر شدن بیشتر خانواده ها به نکاتی ساده ولی خیلی مهم اشاره کنم که تجربه شده است و امتحانش را صددرصد پس داده.
لطفا این مطلب را یه جایی ذخیره کنید که داشته باشید. و تا میتوانیدنشر دهید؛ تا بیمارستان ها خلوت بشه ان شاءالله.
1. نکته اول اینکه وقتی کوچکترین تغییری در گلوتون حس کردید کاسه ی چه کنم چه کنم دست نگیرید و نترسید و خونسردیتون را حفظ کنید
سه ساعت به سه ساعت با یک لیوان آب گرم و کمی نمک دریا و یک قاشق چایخوری سرکه سیب گلوتون را شستشو بدید و غرغره کنید. این خیلی مهمه چون از ورود ویروس کرونا اومیکرون به ریه جلوگیری میکنه.
2. بعد از هر بار غرغره دمنوش بخورید از جمله :
▫️ دمنوش آویشن
▫️دمنوش بابونه
▫️دمنوش نعنا فلفلی
▫️دمنوش پونه
▫️و دمنوش ترکیبی از آویشن، بابونه، ختمی، زوفا وعناب
هر دفعه یک دمنوش بصورت چرخشی
3. بخور گرم دوبار در روز ترکیبی از گیاهان :
اکالیپتوس، اویشن، بابونه، ختمی،کمی تخم گشنیز
بذارید 5 دقیقه بجوشه و بعد بخور بدید با یه ملحفه یا حوله ضخیم.
4. بعد از بخور چکاندن یک قطره روغن بنفشه پایه کنجد یا پایه زیتون در هر بینی.
5. خوردن روزانه 2 تا سه لیوان آب سیب مخصوصا موقع تب و یک لیوان آب هویج. برای تقویت عمومی بدن.
و خوردن فالوده ی سیب ترکیب سیب رنده شده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب یا بیدمشک.
6. خوردن حبه زنجبیل دو تا سه حبه در روز روی غذا با آب ( ترکیب پودر زنجبیل و کمی عسل بصورت خمیر دراورده به اندازه ی یک نخود نپخته در آورید و در یخچال آماده نگه دارید.)
7.خوردن سیر خام روزی یه حبه کوچک ریز خرد شود و با قاشق و آب قورت دهید. از خوردن اب عسل و لیمو تازه غفلت نکنید.
8. خوردن سوپ حاوی کدو حلوایی، شلغم، زردک یا هویج و جعفری و گشنیز و برگ چغندر سیر و پیاز.
خوردن شلغم پخته فراموش نشه.
9. پرهیز از خوردن سردیجات مخصوصا ماست و دوغ و پنیر و برنج سفید.
10. ترکیب سیاهدانه نیمکوب و عسل به نسبت 1 به 3. یعنی 1 واحد سیاهدانه و 3 واحد عسل.
هر 8 ساعت یک قاشق چایخوری.
11. برای تسکین تنگی نفس و سنگینی سینه از قلیون عرق نعنا استفاده کنید. ( یک بطری کوچک نوشابه برداشته تا یک سوم عرق نعنا بریزید. یک سوراخ روی در ایجاد کنید و یک نی را فرو کنید تا داخل عرق نعنا فرو رود و یک سوراخ هم با فاصله از عرق نعنا در کمر بطری بزنید و یه نی کوتاهتر در سوراخ فرو کنید طوری که با عرق نعنا تماس نداشته باشد. بعد به این نی کوتاهتر به شیوه ی قلیون مک بزنید یا هورت بکشید تا گاز نعنا وارد ریه شود.)
12. در فضای خونه روزی دوبار اسفند و کندر دود کنید.
13. در فضای خونه دستگاه بخور سرد روشن کنید و در آبش گلاب بریزید.
14. برگ اکالیپتوس را روی گاز بذارید بجوشه تا فضا ضد عفونی شده و ریه ها تقویت شود.
15. پنجره های خونه را هر چند ساعت باز کنید و ببندید.
16.برای تسکین درد قفسه سینه از نمک گرم دریا استفاده کنید. ( نمک دریا را در ماهی تابه گرم کنید و داخل کیسه پارچه ای بریزید و درش را گره بزنید و بخوابید و بگذارید روی سینه).
17. سه تا چهار روز که تحمل کنید و این کارها را مرتب انجام بدید مطمئن باشید کرونا شکست میخوره. فقط همت میخواد که اونم می ارزه به گرفتارِ بیمارستان شدن خدایی نکرده. پس برید همه ی مواد لازم را تهیه کنید که داشته باشید.
♦️حرف آخر اینکه اگه خودتون و اقوامتون و آشنایانتون را دوست دارید این مطلب را نشر بدید تا بتونیم پروژه ی کرونا هراسی را شکست دهیم.
دلداری بدید و آرامش.
با توکل بر خدا کرونا را شکست میدهیم. ما میتوانیم
التماس دعا
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
🔵 میزان #امید_به_زندگی مردم ایران در زمان پهلوی
💠 بر طبق آمار بانک جهانی، نرخ امید به زندگی در بین مردم ایران در سال ( 1357)1978 به میزان 55/5سال بوده که این آمار در سال 2019 به 76/5سال رسیده است و جالبتر آنکه این آمار 4سال از میانگین جهانی نیز بالاتر میباشد.
📝 همچنین ایران در سال (1357)1978یکی از پایین ترین شاخص های امید به زندگی را در میان کشورهای منطقه دارا بوده است:
ایران=55/5سال
عراق=61سال
قطر=72سال
عربستان=61سال
بحرین=68سال
امارات=67سال
و...
📚 منبع: https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.IN?locations=IR-1W
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
🔴 قدر این مردم رو بدونید!
🌄 امروز خیلی صحنه های قشنگی دیدم و روحیه گرفتم.
از هر قشری اومده بودن...!
پیر و جوون، کم حجاب و با حجاب و...
با وجود تموم مشکلاتی که دارن ولی بازم پشت انقلاب شون رو خالی نمیکنن.
کاشکی مسئولین قدر این مردم که نعمت هستن برای کشور رو بدونن.
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
*آیا به سرنوشت خاندان پهلوی و نحوه مرگ آنان و محل دفن آنان فکر کرده یا اطلاعاتی دارید.
اگر نه متن ذیل را با دقت مطالعه فرمائید
1. رضاخان ، به دست اربابان غربی اش به جزیره ای در آفریقا تبعید شده و همانجا مُرد. جسد وی پس از سه سال، به ایران آورده شد و بعدها مجددا به مصر منتقل گردید.
2. تاجالملوک ، همسر اول رضاخان، به دلیل امتناع رضا پهلوی از نگهداری او، در سرای بیخانمانهای نیویورک مُرد و به دست مأموران شهرداری در گورستان مخصوص بی خانمانها، دفن شد.
3. ملکه توران ، همسر دیگر رضاقلدر و مادر غلامرضا پهلوی نیز در خانه سالمندانی در پاریس فوت کرد و همان جا دفن شد.
4. علیرضاپهلوی شبیه ترین فرد به رضاخان، در زمانی که شایعه ولیعهدی او بر سر زبان ها افتاد، در 6 آبان 1333 در یک سانحه هوایی کشته شد و احتمال قتل وی به دست محمدرضا جدی است.
5. شمس پهلوی خواهر تنی محمدرضا نیز در کالیفرنیا از دنیا رفت طبق آیین مسیحیت! تدفین ودر گورستانی ناشناخته مدفون شد!
6. اشرف پهلوی ، خواهر دوقلوی محمدرضا، پس از ابتلا به آلزایمر مُرد و در گورستان کشور موناکو مدفون شد.
7. شهریار شفیق فرزند اشرف، قاچاقچی عتیقه جات و مواد مخدر بود که در پاریس، با اصابت گلوله کشته شد.
8. آزاده دختراشرف که با صور اسرافیل در شبکههای سلطنتطلب همکاری میکرد، در پی اختلافات شدید با آنها، به طرز مشکوکی مرد و در کالیفرنیا مدفون شد.
9. محمدرضاپهلوی پس از 37سال نگهبانی برای منافع غرب، در میان هیچیک از این کشورها پذیرفته نگردیده و رسما «دربه در» شد.
10. محمدرضا در اثر مصرف داروهای جنسی مرد و توسط انور سادات، دیکتاتور مصر، در کشور عرب ها دفن گردید.
❎محمدرضا پنج فرزند داشت شهناز، فرحناز، لیلا، رضا و علیرضا👇
11. لیلاپهلوی در 31 سالگی با مصرف 17 قرص خواب دست به خودکشی زد.
12. علیرضاپهلوى ، فرزند دیگر محمدرضا هم با شلیک گلوله در دهانش بشکل مشکوکی مرد؛ عده ای رضا را متهم به برادر کشی کردند.
13. غلامرضاپهلوی ، خسیس ترین عضو خانواده پهلوی، در پاریس با مصرف مواد مخدر مرد.
14. فاطمه پهلوی فرزند دهم رضاخان نیز بر اثر بیماری صعبالعلاجی در سال 1366 در لندن دفن شد.
15. محمودرضاپهلوى ، یکی از شاخص ترین ها در فساد اقتصادی، براثرمصرف بیش از حد مواد مخدر جان خود را از دست داد و مخفیانه در یکی از گورستانهای نیویورک دفن شد.
♦️بجز حمیدرضاپهلوى ، هیچیک از خاندان پهلوی در خاک ایران دفن نشدند. حمید رضا دو فرزند داشت👇
16. نازك پهلوى ، فرزند حمیدرضا نیز که بازیگر فیلم های مستهجن شده بود، در 29سالگی در پاریس با حواشی بسیاری مرد.
17. بهزاد پهلوى فرزند دیگر حمیدرضا هم به دلیل اعتیاد شدید به کوکائین در اسپانیا جان داد.
🔸خیانت های بی نظیر پهلوی ها به تاریخ و مردم ایران به حدی بود که خاک ایران، آنان را در خود نپذیرفت.
🔸در عین حال ثروت مفتی و هنگفتی که از ملت ایران سرقت کردند در کنار فساد اخلاقی شان، از عوامل اصلی خودکشی های مکرر این خاندان است.
⚠️وَسَيَعْلَمُ الَّذِينَ ظَلَمُوا أَيَّ مُنْقَلَبٍ يَنْقَلِبُون( آیه ۲۲۷ سوره شعراء)
♦️و آنان که ظلم و ستم کردند به زودی خواهند دانست که به چه بازگشت گاهی (دوزخ انتقامی) بازگشت میکنند.
حال متاسفانه بعضی از ناآگاهان تحت تاثیر آگاهان مغرض که کینه و عداوت با نظام جمهوری اسلامی دارند .ناخودآگاه سعی در تطهیر آنان دارند واز آنها به نیکی یاد می کنند
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نادر سلیمانی پس از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد: این جایزه را تقدیم به مادران ۱۷۲۰۰ شهید ترور کشورمان میکنم
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
﷽
� بالاخره ترشی بخوریم یا نخوریم؟
☚فلسفه ترشی اندازی و ترشی خوری
در فصل پاییز و زمستان، به خاطر سردی هوا، معمولاً بیاشتهایی ایجاد میشود که از قدیمالایام مصرف ترشی با تحریک سودا باعث تحریک اشتها و کمک به مصرف غذاهای مقوّی در این فصل میشده است.
امّا گاهی مصرف ترشی به صورت افراطی دیده میشود و در تمامی فصلها و کنار تمام غذاها و میزان زیاد مصرف میشود که قطعاً عوارضی در پی خواهد داشت.
ترشیجات دارای مزاج سرد و خشک، از میان ترشیها هم ترشی کبر و سیر ترشی دارای مزاج گرم و خشک هستند (که البته میزان و نوع سرکه به کار رفته در آنها هم خیلی مؤثر است) که در مصرف آنها نیز نباید افراط شود.
در واقع ترشیها به اعصاب آسیب میرسانند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمیکند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد میکند.
البته برای افزایش اشتها رُبّ انار شیرین، گزینه بهتری نسبت به ترشیجات است.
� ترشیجات در طب سنتی از چه جایگاهی برخوردارند؟
مصرف ترشیجات نیز، اصول خاص خود را میطلبد.
ترشیهایی از جمله هفتبیجار، ترشی لیته و… از نظر تقسیمبندی نه جزء غذا محسوب میشوند و نه تأثیر دارویی دارند، بلکه نقش چاشنی غذاهای مختلف را ایفا میکنند که باید به مقدار کم و متناسب با مزاج مصرف شوند.
مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیها نهتنها مفید نیست بلکه میتواند منبع بیماریها و امراض مختلف باشدـ
مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعاً در دوران میانسالی و پیری گریبانگیر خواهد بود.
سرکه، آبغوره، آبلیمو، سماق، زرشک، ترشیهای خانگی و بازاری، قره قوروت، لواشکهای ترش، جزء ترشیجات و خوردنیهای خشکیآور هستند که در شرایط افزایش خشکی در بدن، پرهیز از آنها ضروری است.
� نکته مهمی که همگان باید به آن اهتمام داشته باشند این است که مصرف ترشی برای کدام مزاج و چه مقدار و چه زمان و با کدام غذا و در چه سنی و در کدام فصل و کدام اقلیم؟
� بهترین زمان مصرف ترشیجات چه زمانی است؟
سه ماهه فصل زمستان و اوایل فصل بهار بهترین زمان مصرف میباشد، در این فصول به علّت مصرف غذاهایی با طبع گرم نیاز هست که چاشنی مانند ترشیجات در کنار آنها بیاید تا طبع غذا را متعادل کند.
از خوردن ترشیجات در تابستان و پاییز پرهیز کنید زیرا مصرف خوراکیهایی با طبع سرد رایج است و سردی بیش از حد برای بدن مضر است.
� خوردن کدام ترشی محدودیت بیشتری دارد؟
مصرف ترشیهای نفاخ مانند گل کلم و کلم همراه با غذاهای نفاخی چون آبگوشت، خوراک لوبیا، فلافل ممنوع است، زیرا مراتب نفخ معده و روده را فراهم میآورد.
پرهیز از مصرف ترشی بادمجان و لیته با غذاهای دیرهضم و بطئالهضم مانند ماهی، قارچ، تخممرغ، کباب جگر سیاه و غذاهای کثیف صالحالکیموس یا ردیالکیموس.
پرهیز از مصرف آبلیمو و آبغوره همراه با غذاهای دریایی با طبع سرد مانند ماهی، زیرا باعث ضعف کبد و سوءمزاج کبدی و شرایط را برای بیماریهای خودایمنی مانند ام اس، برص را فراهم میآورد. بهتر است از رُبّ نارنج یا آب نارنج همراه با پالپ آن به عنوان تنها چاشنی این غذا استفاده شود.
پرهیز از اضافه کردن شکر سفید در خورشت فسنجان، از رُبّ انار به عنوان چاشنی، مصلح و کمککننده به هضم غذا استفاده کنید.
شب بهترین زمان برای جذب کلسیم است
امّا اگر شب هنگام ترشی مصرف بشود از جذب کلسیم کاسته میشود، در این زمان از خوردن ترشیجات پرهیز کنید.
☚آسیبهای مصرف بیش از حدٌ ترشیجات
ضعف اعصاب (خصوصاً اگر مزه ترشی، گزنده و زننده باشد)
کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرمها در مردان
پیری زودرس (افزایش میزان و عمق چین و چروکها، حس خشکی پوست، کم شدن الاستیسیته پوست)
درد همراه با قاعدگی و قاعدگیهای نامنظم در خانمها
پوکی استخوان و ایجاد آرتروز
باعث سردی و خشکی مغز و کند شدن حافظه و حواسپرتی و حتی ایجاد آلزایمر و افسردگی میگردد
ایجاد کمخونی، افرادی که کمخونی دارند از مصرف ترشیجات پرهیز کنند
آسیب به معده
طعم تند و ترش و گزنده باعث افزایش صفرا میشود
تخریب و سست کردن دندان و لثه
☚اگر دچار این بیماریها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید
عصبی و پرخاشگر
مضطرب و استرسی
سوزش سر دل
رفلاکس
درد معده و نفخ شدید
بیماریهای عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک)
☚توجه داشته باشید
ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند.
امّا مصرف گهگاهی و هوسانه آنها به مقدار کم، مانعی ندارد، امّا مصرف بیش از حدٌ آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت.
☚نکته مهم
سکنجبین از ترکیب عسل و سرکه به دست میآید و نعنایی که به آن اضافه میشود برای برطرف کردن ضعف اعصاب است، بهتر است نعنا تازه باشد و در فصل زمستان از عسل بیشتری استفاده کنید و در فصل تابستان با عسل کمتر تا ترشتر باشد.
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat
﷽
♻️ سنّت فراموش شده
🔸خانومایی که پریودشون عقب میفته و تنبلی تخمدان دارید، حتماً هفتهای حداقل یکبار حنا بر سرتان بگذارید.
🔸این یک سنّت قدیمی است که خانمهای قدیمی انجام میدادند و در سنین کم مانند الآن یائسه نمیشدند...
👌سنّتها رو فراموش نکنید!
📣 حنا پایهی سلامت زنهاست!
✍ هر چه حنا بیشتر؛ بیماری کمتر
چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد و شلی اندامها شروع میشه.
👌یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه پذیرش ماده اتفاق میافته؛ حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه
جوهر مغز رو تقویت میکنه
و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه.
🍃حنا با خشک کردن رطوبتهای فاسد جاری در بدن ضدٌ انواع بیماریهای نزلهای است که 99 درصد بیماریها نزلهای هستند یا بخاراتی.
🍃حنا سادهترین کاری که میکنه:
مانع عفونتهای مداوم زنانه است و ضدٌ سرماخوردگیهای مکرر.
💢 حنای بیرنگ = خاصیت کم
🍃کسانیکه حنا میزارن، بافتهای بدنشون سفت میشه و جایی برای به وجود اومدن تودهها و جامد شدن نزلهها نمیزاره
مثل سنگی که در باران است، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمیکنه.
👈حنا برای کیست، فیبروم یا هر گونه توده مناسب است.
(البته قبلش نوره درمانی سفارش شده و اصل است)
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
﷽
📣 اگر به سلامتی خودتون و اطرافیانتون اهمیت میدین، این مطلب رو برای دوستانتون به اشتراک بزارین...
💯 روغن نباتی یا روغنهای گیاهی منشاء گیاهی ندارن! از گیاه بهدست نمیاد بلکه از غلات، دانهها و مغزها بهدست میاد.
این روغنها بهصورت شیمیایی استخراج میشن و بعد از صمغزدایی، سفید و خوشبو میشن و قبل از تبدیل شدن به روغنی که بره تو قفسهی فروشگاه، چندین بار شستشوی شیمیایی میشن.
پادشاه روغنهای گیاهی (سمّیترین اونها) روغن کانولاس که از دانهی کلزا بدست میاد که اوایل پیدایشش بهعنوان روانکنندهی صنعتی برای کشتیها و موتورهای بخار استفاده میشد. ولی وقتی دیدن تقاضا پایین اومده، شروع به فروشش بهعنوان یک محصول غذایی کردن.
طعمش هم خیلی جالب نبود و برای مصرف انسان مناسب نبود و باعث ضایعات فیبروتیک قلب شد. پس اومدن از طریق اصلاح گیاه، تغییراتی ایجاد کردن تا محتوای اسیدی کمتری داشته باشه و طعمش بهتر بشه و اسم گیاه تازه ایجاد شده رو به کانولا تغییر دادن. یک اسم کانادایی به معنی روغن کم اسید!
بعد در دههی 90، گیاه کانولا دوباره تحت یک اصلاح ژنتیکی قرار گرفت تا در برابر گلایفوسیت مقاومتر بشه و این یعنی روغن کانولا نه تنها بهعنوان یک روغن فوق اشباع با چربیهای غیراشباع (PUFA) بالا باعث آسیبهای مختلف میشه، بلکه یک GMO هم هست. در کل روغن گیاهی نداریم که GMO (محصولات تراریخته) نباشه و طیّ واکنشهای شیمیایی تولید نشده باشه.
روغنهای آجیل و دانهها گاهاً کمتر از نظر شیمیایی تغییر میکنن ولی حتی روغنهای ارگانیک تازه فشرده شده هم فوق غیر اشباع هستند و با گرما، نور و اکسیژن زیاد در بدن ما واکنش میدن و باعث آسیب رادیکالهای آزاد و افزایش التهاب، پیری و افزایش سن میشوند.
🍾✖️کلزا✖️سویا✖️هسته انگور✖️بادام✖️ذرت✖️بادام زمینی✖️گلرنگ✖️آفتابگردان✖️پنبه دانه و...
هیچ کدام از این موارد مستثنی نیستند.
🗑 اگر هنوز این دسته روغنها رو مصرف میکنین، همین الآن بریزید دور!
❌ تقریباً همهی رستورانها غذاشون در روغن نباتی طبخ میشه و اگر در مورد بهبود سلامتی خودتون جدی هستین، غذا خوردن بیرون از خانه رو محدود کنید، مگر اینکه سفارش غذای کبابی یا گریل بدید و خودتون کره بهش اضافه کنین (البته بازم مشکل داره که باید جای خوب انتخاب کنین مثلاً جوجه کباب تو روغن گیاهی میخوابونن یا کبابها گوشت واقعی ندارن و...)
🪧 فروشگاه میرید چیزی بخرید حتماً ترکیباتشو بخونید اگر این روغنها داخلش بود، خرید نکنید. بهعلاوه خیلی افزودنیها و ترکیبات شیمیایی دیگه که بهتره محصولات طبیعی جایگزین کنید.
✅ فقط روغن زیتون و نارگیل در بهترین کیفیت میتونن خوب باشن.
🌹🌳🌹
*آسایش تن و جان* "شامل؛ طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز"🤔
✳️واتساپ:
* آسایش ۱👇
https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
* آسایش ۲👇
https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
* آسایش ۳👇
https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
* آسایش ۴👇
https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
آسایش ۵👇
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
✳️ ایتا👇
https://eitaa.com/asaysh
✳️ سروش👇
https://splus.ir/assaysh
🌹🌳🌹
🔴 بیانیه حزبالله درباره عملیات موفقیت آمیز پهپادی در سرزمینهای اشغالی
🔸پس از ناکامی ارتش رژیم صهیونیستی در رهگیری یک پهپاد نفوذی به خاک فلسطین اشغالی، جنبش حزبالله لبنان بیانیهای در این ارتباط صادر کرد.
🔸حزبالله اعلام کرد: امروز، جمعه، پهپاد شناسایی مقاومت موسوم به "حسان" به مدت ۴۰ دقیقه تا عمق ۷۰ کیلومتری اراضی اشغالی عملیات شناسایی انجام داده و بعد از گشت زنی و جمعآوری اطلاعات با موفقیت به داخل لبنان و پایگاه خود بازگشته است.
🔹گفتنی است پس از انتشار بیانیه مقاومت افتضاح جدید گنبد آهنین، جنگندههای رژیم صهیونیستی در اقدامی کم سابقه در ارتفاع پایین بر فراز بیروت در حال مانور هستند.
'
🌷🪴 *آسایش تن و جان*
🔆شامل: طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز 🤔
﴿آسایش۱ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
﴿آسایش۲ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
﴿آسایش۳ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
﴿آسایش۴ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
﴿آسایش۵ ↓﴾
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
ایتا← https://eitaa.com/asaysh
سروش← https://splus.ir/assaysh
🌴🌷🪴
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
مَن كَثُرَ عَفوُهُ مُدَّ في عُمرِهِ
هر كه پُرگذشت باشد، عمرش دراز شود
📚أعلام الدين صفحه315
'
🌷🪴 *آسایش تن و جان*
🔆شامل: طب و مسائل سیاسی- اجتماعی روز 🤔
﴿آسایش۱ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/CLf4PHxDEHM1hjpyvYlBq1
﴿آسایش۲ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/ImKhjykp0C56FAQnCzN7H7
﴿آسایش۳ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/Fp8c8tbmAvRBYn9ZBrr70B
﴿آسایش۴ ↓﴾ https://chat.whatsapp.com/JLrVq5nAna67weDl7HGKM1
﴿آسایش۵ ↓﴾
https://chat.whatsapp.com/LakMmfkG50l5P6IEoNAJ5m
ایتا← https://eitaa.com/asaysh
سروش← https://splus.ir/assaysh
🌴🌷🪴