📚در منابع ما علاوه بر خوردن و آشامیدن چهار نوع غذای دیگر مطرح شده است. ⚪️که آنها نیز به اندازه خوردن و آشامیدن اهمیت دارند و بر روح و جسم ما تاثیر میگذارند. مثل ترشی ها وبی مزه ها و گس مزه ها که (سرد کننده) و شیرینی ها و تلخی ها و تندی ها و شوری ها که ( گرم کننده ) هستند. ⚪️غذای دیداری👈لباسهای رنگی گرم به انسان کمک میکند انرژی بیشتری داشته باشد.رنگهای سرد انرژی را خنثی میکنند. ⚪️غذای شنیداری👈کلمات قدرت دارند،کلمات گرم انسان را گرم و کلمات سرد انسان را سرد میکنند. موسیقی که با مزاج و طبیعت بدن هم مزاج باشد بهترین نوع موسیقی است مثل ( صدای طبیعت و صوت قرآن) ⚪️غذای بویایی👈گاهی گرم کننده هستند مثل عطر ها و گاهی انسان را سرد میکند مثل بوهای متعفن. ⚪️غذاهای لمسی👈پوشیدن لباسهای پشمی و گرم و روغن مالی بدن جزء این گروه از غذاها به حساب می آیند. #غذا #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

🔴 #کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇 🔸سر وقت #غذا خوردن 🔹#تشنه نماندن 🔸پرهیز از #پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی ❗️دم کرده ی #گیاه کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .و دقت کنید به هیچ وجه خوردن عرق کاسنی و عرق شاهتره را توصیه نمی‌کنیم چون هر ماده وقتی تبدیل به عرق میشه پنجاه درصد خصلت اون از بین می‌ره و مقداری هم الکل داخل اون تولید میشه ❌ ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد #جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم .