💎طب سنتی و گیاهان دارویی چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟🤔 ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ در زمان عادت ماهانه این خوراکیها رو نخورید 👇🏻 ▫️سبزیجات مثل پیاز، کلم، شنبلیله، رزماری، گزنه، بابوبه، کرفس، جعفری، گشنیز و آویشن ▫️ادویه مثل دارچین، فلفل سیاه، زعفران و زنجبیل ▫️دانه هایی مثل نخود، کنجد، لوبیا، سیاه دانه ▫️عرق بهار نارنج 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ فواید گل گاوزبان 👇🏻 ▫️ضد اضطراب ▫️ضدتپش قلب ▫️ضد استرس است ▫️موجب کاهش سودای بدن + اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شـود موجب مسمومیت کبدی میشود! 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ قابل توجه دوستانی که ترامادول را برای جلوگیری از زودانزالی مصرف می کنند. عوارض ترامادول: ⇠ کاهش میل جنسی ⇠ کاهش قدرت نعوظ ⇠ ابتلا به زودانزالی شدید ⇠ سردرد شدید، تشنج بعد از 24 ساعت ‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند ▫️مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔻چرا دست‌ و پا گزگز می‌کنه؟ 🔹️گزگز کردن گهگاه دست و پا مشکلی نداره؛ اما اگه دست‌ها و پاهاتون مدام گزگز می‌کنند، ممکنه دچار کمبود ویتامین B12 باشید. این عارضه در صورتی که درمان نشه می‌تونه به آنمی یا کم خونی منجر بشه. 🔹️ برای اینکه مطمئن بشید ویتامین B12 کافی مصرف می‌کنید، غذاهایی مثل تخم‌مرغ، گوشت قرمز و لبنیات بیشتر مصرف کنید (به طور کلی فقط منابع غذایی حیوانی حاوی ویتامین B12 هستند)، اگر گیاهخوار هستید، شاید لازم باشه مکمل B12‌ مصرف کنید. 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ #سلامتی ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌 در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍎با این حمام بدنتان را سم زدایی کنید 🔹وان حمام را از آب گرم پر کنید و 5 تا 10 عدد چای سبز کیسه ای در آن بریزید ؛ بدنتان را ریلکس خواهد کرد و به پوستتان مقدار زیادی مواد معدنی میرساند، بعلاوه قرار دادن موها در این آب، شوره سر را از بین برده و رشد موها را افزایش و ریزش مو را کم میکند. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ همیشه خسته هستید؟🤔 صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود 👌 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ گرسنه نمانید !❌ ▫️گرسنه بودن باعث میشود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند ! + به همین دلیل فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین است 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ علل ناباروری در زنان ⁉️ 1) اختلالات تخمک گذاری (تنبلی تخمدان: عامل ناباروری زنان) 2) آسیب یا انسداد  لوله های رحم 3) آندومتریوز 4)‌ مشكلات دستگاه ایمنی بدن 5) بالابودن میزان پرولاکتین 6)  سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) 7)  یائسگی زودهنگام (نارسایی زودرس تخمدان) 8) برخی داروها و بیماریهای عمومی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 😕 ذرت ▪︎منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن ▪︎فیبر گیاهی بالا ▪︎جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود. ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍉 بهترين زمان خوردن هندوانه قبل ازغذاست هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگرکودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن رابا دانه هایش بخورید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍🔬👨‍🔬 ☘ ۷ دمنوش برای درمان سرماخوردگی 👌🏻 ▫️دمنوش اکالیپتوس ▫️دمنوش لیموترش ▫️دمنوش نعناع ▫️دمنوش زنجبیل ▫️دمنوش بابونه ▫️چای سبز ▫️دمنوش اکیناسه 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ برای درمان آنفلوانزا کدو تنبل بخورید !🎃 کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر می‌باشد. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

♨️ آثار اخروی صلوات نورانی شدن قبر سنگین ترین عمل در یوم الحشر(روز قیامت) صلوات است و صلوات، قبر را نورانی می کند. 📚 قرب الاسناد، ص ۱۲ 🌷بر احمد و قرآن معظم صلوات ✨بر حیدر و بر فاطمه هر دم صلوات 🌷بر حضرت مجتبی شهنشاه کریم ✨بر نور حسین بن علی هم صلوات 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🚨📸در حالی که ژاپن به شکل فراگیری در حال افزایش بودجه دفاعی خود است، ولی کسی در ژاپن علاقه ای به پیوستن به ارتش ندارد.. این خبر توسط یک خبر گذاری ژاپنی عنوان شده و می گوید آنها طی دو سال گذشته حتی نتوانسته اند نصف نیروی مورد نظر را پذیرش کنند 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🚨📸افزایش بی سابقه درخواست اسرائیلی ها برای استخراج و فریز کردن اسپرم اسرائیلی مذکری که در این حملات به هلاکت رسیدن اسپرما رو نگه می‌دارند و بعد ازش بچه میسازن! 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔴🎥همین زنایی که الان دارن از پرو و جاهای دیگه برای جنگ علیه فلسطینی ها میان تو سرزمین اشغالی، فردا که اسیر شدند و خودشونو خیس کردند و شلوارشون کثیف شد باز صداها بلند میشه که ببین زنان و غیر نظامیان را کشتن و اسیر کردن و ...❗ 🔥#طوفان_الأقصی 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔴سفیر اوکراین درحال اهدای خون برای شهرک نشینان اسرائیل پ.ن : برو به سربازای خودت خون بده توسط عمو پوتین نفله شدن 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💎بسته تحلیلی خبری روز ورزش ⏺بازی امروز|1402/07/20↔️2023/10/012⏺ ✅لیگ برتر تیراندازی با کمان ⏰ساعت 10:00 🖥شبکه ورزش ✅تکواندو گرندپری چین ⏰ساعت 11:00 🖥شبکه ورزش ✅مقدماتی جام ملت‌های اروپا ⚽️اسپانیا🆚اسکاتلند ⏰ساعت 22:15 🖥شبکه ورزش ✅مقدماتی جام ملت‌های اروپا ⚽️جزایر فارو🆚لهستان ⏰ساعت 22:15 ✅مقدماتی جام ملت‌های اروپا ⚽️کرواسی🆚ترکیه ⏰ساعت 22:15 ╚════•|🏆⚽️🏆|•════ رقبای ایران در فیفادی به مصاف چه تیم هایی می روند 🔹کره جنوبی در اولین بازی دوستانه خود به مصاف تونس خواهد رفت و در بازی دوم مقابل ویتنام قرار خواهد گرفت. 🔹ژاپن رقیب قدرتمند ایران در جام ملت ها در اولین بازی دوستانه خود به مصاف تیم ملی کانادا خواهد رفت و در بازی دوم مقابل تونسی قرار می گیرد. 🔹جذاب ترین بازی دوستانه را در بین تیم های آسیایی استرالیا انجام خواهد داد، آنها در اولین بازی دوستانه خود به مصاف تیم قدرتمند انگلیس خواهد رفت و در دومین بازی مقابل نیوزلند صف آرایی خواهند کرد. 🔹عربستان هم در اردوی پرتغال حضور دارد و در این کشور به مصاف مالی و نیجریه خواهد رفت. 🔹قطر و عراق، دو تیم دیگر مدعی جام ملت های آسیا همراه با ایران و اردن در تورنمنت چهارجانبه حضور دارند و به مصاف هم خواهند رفت. ╚════•|🏆⚽️•════╝ یحیی گل‌محمدی ۳ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان از فصل گذشته طلب دارد و بخاطر همین مبلغ سر تمرینات پرسپولیس حاضر نشده است ╚════•|🏆⚽️•════╝ با اعلام سازمان لیگ زمان برگزاری دو دیدار از هفته هشتم لیگ برتر تغییر کرد ؛ یکشنبه ۷ آبان نساجی – سپاهان (ساعت ۱۵ - ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر) ملوان – پرسپولیس (ساعت ۱۶ - ورزشگاه تختی انزلی) پیش از این قرار بود این دو مسابقه روز دوشنبه ۸ آبان برگزار شوند. ╚════•|🏆⚽️•════╝ تأیید حکم علیه رئیس فدراسیون اتومبیلرانی با رأی دیوان عدالت اداری/ ناظمی رفتنی می‌شود 🔹شعبه ۲۹ تجدیدنظر دیوان عدالت اداری رأی نهایی و قطعی خود در پرونده اعطای امتیازات واردات موتور سنگین به اشخاص ثالث را در روز ۱۲ شهریور ماه سال جاری صادر کرد. 🔹 بر همین اساس، این شعبه نیز ضمن صدور حکم به رد تجدیدنظرخواهی مازیار ناظمی رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی، حکم به اجرای رأی قبلی داد؛ همان رأیی که منجر به محرومیت از انتصاب به پست‌های حساس و مدیریتی در دستگاه‌های دولتی و دستگاه‌های مشمول قانون تخلفات اداری به مدت یک سال می‌شود. دادگاه تجدیدنظر دیوان عدالت اداری اعلام کرده که این حکم قطعی است. 🔹اکنون باید دید رئیس فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی چه زمانی از این سمت کنار خواهد رفت چرا که بر اساس حکم قطعی صادره به مدت یک‌سال از حضور در پست‌های حساس که ریاست فدراسیون نیز شامل آن می‌شود، محروم شده است. خودداری از اجرای آرای قطعی، جرم محسوب می‌شود./ تسنیم ╚════•|🏆⚽️•════╝ قرعه کشی جام ملت‌های آفریقا ۲۰۲۳ امروز در ساحل عاج انجام خواهد شد ╚════•|🏆⚽️•════╝ «حسن یزدانی» در انبوه‌سازان هوتن قائمشهر 🔹حسن یزدانی ملی‌پوش کشتی آزاد کشورمان قرارداد خود با تیم انبوه‌سازان هوتن قائمشهر را امضا کرد تا در فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر کشتی آزاد با دوبنده این تیم به روی تشک برود. ╚════•|🏆⚽️•════╝ در آخرین رنکینگ فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال، تیم پرسپولیس با قرارگرفتن در رده ۳۵۲ تنها تیم ایرانی حاضر در این رنکینگ است. ╚════•|🏆⚽️•════╝ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#سرخط 🔹 انتقال ادوات جنگی از سمت اهواز ، ایران دست به ماشه شد 🔹 اولین هشدار رسمی ایران به اسرائیل ، حمله به غزه متوقف شود و الا ... 🔹 آغاز دور جدید حمله مقاومت به اسرائیل : ۱۳۰ موشک شلیک شد 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔴 این وزیر رسما صورتی بازی رو رد کرده و داره همه چیز رو قهوه ای میکنه.... از دیدگاه این وزیر دولت انقلابی خوانندگی یک زن چکیده راهبرد مقاومت شده است.... کاری که صهیونیست ها با مفاهیم بزرگ و تمدن ساز جبهه مقاومت نتونستن بکنند ،وزیر دولت رئیسی داره یه تنه انجام میده... آقای رئیسی ما در دولت شما شاهد سقوط های بزرگ فرهنگی بودیم ، تنها دلیلش هم وجود افرادی مثل ضرغامی در مدیریت های کلان فرهنگی در روی پرده و پشت پرده است.... 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

سخنگوی سازمان ملل متحد گفت: ارتش اسرائیل به سازمان ملل اطلاع داده که 1.1 میلیون فلسطینی در غزه باید ظرف 24 ساعت آینده به جنوب غزه نقل مکان کنند! ‏ فلسطینی ها نگرانند که این ممکن است مقدمه ای برای حمله زمینی اسرائیل باشد. 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

آغاز بمباران غزه از اولین ساعات صبح امروز 🔴 #اخرالزمان 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🔵پاسخ کوبنده نماینده کویت در سازمان ملل به توهین های نماینده رژیم صهیونیستی نسبت به ایران _ جِدّا که کویت چه نماینده ی شجاع و غیور و باشرافتی در سازمان ملل دارد.‌ هزاران درود بر این مرد غیرتمند. واقعا آبروی اعراب را خرید که آن زنازاده ی اسرائیلی را عین سگ از جلسه بیرون انداخت و آبروی نداشته ی او و بزرگان جنایتکارش را بر باد داد.‌ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#طوفان_الاقصی 🎥برج دیده بانیِ لبنان توسط اسرائیل زده شد اما پرچم امام حسین(ع) بالا و سالم موند! پرچم امام حسین هرگز نمی‌افتد ❤️✌️ 🚀 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🎥پرواز هواپیماهای نظامی امریکا به مقصد اسرائیل 🚀 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🎥پرواز هواپیماهای نظامی ناتو به مقصد اسرائیل 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌼🌼🌸🌸الهی بحق محمود آل محمد صاحب العصروالرمان عج الله فرجه الشریف را برسان وقلب مقدس و گرامیش شاد بفرما یا ارحم‌الراحمین🌸🌼