🅰پارت اول 💎بسته طب سنتی و گیاهان دارویی 🔴 گریه و تسکین روح ✍ گريه مانند خنده، از نيازهاى طبيعى انسان است و ريشه در خلقت و طبيعت بشر دارد. از اين رو، خداوند متعال، اين دو پديده را مستقيما به خود، نسبت مى دهد: وَ أَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَ أَبْكَى. و اوست كه مى خنداند و مى گرياند. 📚 سوره نجم، آیه ۴۳ وقتى اندوه به نهايت برسد، انسان ديگر نمى تواند گريه كند، چنان كه در حكمت هاى منسوب به امام على عليه السلام آمده است: إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ. هر گاه غم به اوج رسد، اشک قطع مى شود. 📚 ابن ابی الحدید، ج ۲۰: ۲۹۵ بر اين اساس، پيش از اين كه اندوه، به اين مرحله خطرناک برسد، بايد با گريه درمانى از شدت آن كاسته گردد. در بعضی از روایات، از بکاء، با عنوان تسکین غم و اندوه یاد شده است؛ چنان‌ که از امام صادق علیه السلام نقل شده است که فرمودند: مَن خَافَ عَلَی نَفسِهِ مِن وَجدٍ بِمُصیبَةٍ فَلیُفِض مِن دُمُوعِهِ، فَإِنَّهُ یَسکُنُ عَنهُ. هر کس از غم و اندوه مصیبتی بر جان خویش ترسید، اشک بریزد، همانا که آن تسکین غمش می‌باشد. 🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲 🍜قوانین صحیح غذا خوردن ! ▫️حداقل نيم ساعت برای غذا خوردن اختصاص دهيد. ▫️غذا را به شكلی رغبت انگيز و جذاب تهيه و سرو كنيد. ▫️غذا را در آرامش ميل كنيد. ▫️هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوید. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 🔴 علت مضر بودن آب یخ ✍ هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🔴 طالبی سرشار از ویتامین A است که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی می‌شود 🟠 سایرخواص: 🔰 بهبودهضم 🔰 سلامت قلب 🔰 درمان آرتروز 🔰 جلوگیری ازسرطان 🔰 تقویت سیستم ایمنی ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🔴 هسته زردآلو بمب انرژی است، آن را دور نیندازید! 🔰 هسته زردآلو حاوی ويتامين B17 است، اين ويتامين خواص ضد سرطان دارد 🔰 تقويت سلامت دستگاه گوارش، بهبود رشد و ترميم، متعادل كردن سطح كلسترول، افزايش انرژی، محافظت از پوست، پيشگيري از سرطان، تقويت قلب، حمايت از سيستم ایمنی بدن و تسكين مشكلات تنفسی همه از خواص هسته زرد آلو است. 🔰 البته باید بدونید مصرف ۶ تا ۱۰ مغز هسته زردآلو در روز شامل یک تا سه مغز در هر وعده توصیه شده نه بیشتر! 🔰 فصل زرد آلو هستش، میوه شو که نوش جون کردین، یادتون باشه حتما هسته‌هاشو نگه دارین و استفاده کنید. ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ #درمان_عفونت_مثانه ✨استفاده ازآب آناناس ✨مصرف آب جعفری پس از شام ✨خیار بخورید ✨آب لیمو و آب پرتقال بنوشید ✨مصرف ماست ✨چای زنجبیل بخورید ❌نکته:بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 💤کبد در حین خواب نیز به ☄پاکسازی بدن ☄سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. 🌀 خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. #سلامتی 🔲🔲🔲🔲🔲🔲 🔴 زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده برای پاکسازی بدن در فصل بهار است 🔰 آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 🔴 هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ 🔰 آب: بلافاصله وارد روده ها می شود 🔰 آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه 🔰 سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه 🔰 سبزیجات پخته: 40 دقیقه 🔰 ماهی: 45 الی 60 دقیقه 🔰 سالاد با روغن: 1 ساعت 🔰 سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت 🔰 غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت 🔰 لبنیات: 2ساعت 🔰 آجیل: 3 ساعت 🔰 مرغ: 1.5 الی 2 ساعت 🔰 گوشت گاو: 3 ساعت 🔰 گوشت بره: 4 ساعت 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ❌اگر این بیماری را دارید، خوردن هندوانه ممنوع! 🔹خوردن هندوانه قرمز برای افرادی که مشکلات سیستم گوارشی دارند یا به بیمار‌های مزمن سیستم گوارشی مبتلا هستند، توصیه نمی‌شود. 🔹افراد مبتلا به اسهال، التهابات روده بزرگ، سنگ کلیه و بیماری پروستات نباید هندوانه بخورند. 👈به جز گروه‌های پیش‌گفته، دیگر افراد می‌توانند به مقدار مناسب هندوانه بخورند، زیرا که این ماده خوراکی حدود ۱۰۰ درصد مایعات دیگر دفع اوره دارد ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🥛تسکین پوکی استخوان با شیر سویا ▫️شیر سویا در تسکین پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر است. ▫️خطر پوکی استخوان در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، افزایش می‌یابد. ▫️پوکی استخوان باعث شکنندگی استخوان‌ها شده و کمبود کلسیم می‌تواند به پیشرفت این بیماری کمک می کند ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ 🥝به همراه غذاهای گوشتی کیوی میل کنید 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj