#خواص #گیاهان #دارویی ✅آلوئه ورا پوستتان را روشن می کند. ⭕️ اگر می خواهید پوستتان شفاف و روشن شود مقداری از ژل داخل برگها را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید خوب خشک شود و چند ساعت بماند. سپس پوستتان را با اب ولرم بشویید. در اینجا کار آلوئه ورا این است که تجمع رنگدانه های پوست را کاهش می دهد و لکه های تیره را از بین می برد. #آلوئه_ورا 🍎🍎 🔴 بعد از بیدار شدن از خواب‌، احساس خستگی میکنید‌؟ 🌀 چای سبز بنوشید 💠 انرژی شما را افزایش میدهد 💠 از خواب آلودگی جلوگیری میکند، 💠 برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثرست و تمرکز ذهنی را افزایش میدهد 🍎🍎 🔴 بهترين زمان خوردن هندوانه قبل از غذاست 💠 هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده  ( بخصوص اگر کودک کولیکی دارند ) توصیه نمیشود 💠 برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن را با دانه هایش بخورید 🍎🍎 ✅ ‏خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری میکند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. ⚜ مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند 🍎🍎 🌀 خرما 👈 ضد سرطان 🌀 مویز 👈 ضد سرماخوردگی 🌀 انجیر خشک 👈 ضد درد معده 🌀 آلبالوخشک 👈 درمان رماتیسم 🌀 کشمش سبز 👈 ضد کمخونی و سکته 🌀 قیسی 👈 ضد پوکی استخوان 🌀 زرشک 👈 ضد چربی خون 🌀 سنجد 👈 درمان پادرد 🌀 عناب 👈 ضد سرفه و ناباروری 🍎🍎 🔴 آیا باید از مصرف شیرینی و قند به طور کامل منصرف شد ⁉️ 💠 اگر بتوانیم از مصرف قندو شیرینی به طور کامل پرهیز کنیم، اقدام بسیار مناسبی است. 💠 در واقع از نظر تغذیه‌ای محرومیت مدام در خصوص مصرف شیرینی و شکر ایجاد نمی‌کنیم اما باید مصرف این مواد غذایی آگاهانه انجام شود. 🍎🍎 ✅ این مواد را با ماست نخورید : 🌀 عسل - افزایش کالری 🌀 میوه خشک - چاقی 🌀 مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز 🌀 نارگیل - اضافه وزن 💠 ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.. 🍎🍎 ✅ هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 💠 به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. 🍎🍎 🔴 جالب است بدانید که طبق امار بدست امده یکی از عوامل اصلی رفتار پرخاشگرانه در نوجوانان مصرف نوشابه های گازدار میباشد 🍎🍎 #خداحافط_برای_همیشه_شیرخاورمیانه 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

#خواص_گیاهان_دارویی ✅ خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است ⚜ برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید 🍏🍎 🍏آلوئه ورا ضد چروکی کافی است یک برگ آلوورا تازه را برش بزنید و سپس ژل درون آن را بیرون بیاورید، این ژل میتواند به عنوان یک کرم ضد چروک موثر باشد. #آلوئه_ورا 🍏🍎 ✅ تقویت ناخن ⚜ برای تقویت ناخن، روزی 14عدد بادام شیرین را خوب جویده و هر شب هم روغن بادام تلخ روی ناخن زده شود. 🍏🍎 🔴 مضرات فست فود 💠 ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس بیماری‌های مختلفی را باعث می‌شوند خمیر پیتزا چون از آرد نول تهیه می‌شود، سبب ایجاد خلط غلیظ می‌شود که می‌تواند موجب انواع بیماری‌های کبدی و گوارشی شود 💠 از دیگر عوارض ناشی از این غذاها، بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند هموروئید، شقاق مقعد و بیماری‌های کولیت یا قولنج روده و ... را به دنبال دارد. 💠 پنیر پیتزا و پنیر های مشابه آن نیز به سختی هضم می‌شوند و سبب تولید خلط غلیظ در بدن و انواع بیماری‌های متعاقب آن می‌گردند 🍏🍎 💠 با استفاده از دو راهکار زیر برای از خارش پاشنه پا راحت شوید‼️ 💠 حنا را با آبلیمو و نمک مخلوط کنید و بر روی موضع بمالید 💠 روغـن مالی پا با روغن دنبه 🍏🍎 🔴 5 راه برای کاهش بی حوصلگی ⚜ مصرف سیب ⚜ مصرف برگه آلو ⚜ مصرف چای سبز ⚜ مصرف آب لیمو و عسل ⚜ مصرف آب هویج و سیب 🍏🍎 🔴 آلو خشک، سرشار از آهن 👇 🌀 یکی از فواید شناخته شده‌ ی میوه‌ ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. 🌀 بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند 🍏🍎 🔴 کسانی که دچار سرفه‌های خشک هستند بهتر است از گل محمدی به عنوان دم نوش استفاده کنند. 🌀 این نوع نوشیدنی‌ برای گوارش بسیار مفید است و بیشتر التهابات درون بدن را برطرف می‌کند. 🍏🍎 ✅ بخور #اکالیپتوس یا #نعناع برای رفع سرفه 🌀 بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است. 🌀 استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد. 🌀 ضمن باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود. 🌀 همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند. 🍏🍎 🔴 حبوبات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند 🌀 حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند. 🌀 در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند. 🍏🍎 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌