💎طب سنتی و گیاهان دارویی ✅رفع بوی دهان⇩ ✍برای رفع بوی بد دهان چوب دارچین بجوید، دارچین محیط دهان را از هر نوع باکتری پاک کرده و فورا بوی بد دهان را خوشبو می‌کند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬꧂ღ♥ 🍏#کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند ♥ღ꧁ 👩‍🔬👨‍🔬꧂ღ♥ 🔴 #شربت_لاغری ✅ خاکشیر ۲ ق.غ ✅ آب لیموی تازه ۱ ق.غ ✅ آب ولرم یک لیوان ✅ گلاب ۲ ق.غ 🍃 مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! ▫️به نقل از اسنک فرست، گردو یکی از آجیل‌های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیل‌ها جزو تنقلاتی محسوب میشوند که پرکالری هستند ▫️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی‌نظیر گردو، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه میشود ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ 👈برای حفظ سلامت استخوانی باید غذاهایی مصرف کنید که در میزان کلسیم و فسفر تعادل داشته باشند چرا که جذب این دو ماده عکس یکدیگر است و بالا بودن هر یک باعث دفع دیگری می شود. 👈مصرف جو یکی از بهترین منابع کلسیم و فسفر مورد نیاز برای استخوان سازی است. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند ! ✍اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌 ▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. + یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. ♥ღ꧁ 👩‍🔬👨‍🔬 ꧂ღ♥ حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید ▪️باعث هضم بهتر غذا ▫️سوزاندن کالری ▪️کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید ▫️بهبود عملکرد دستگاه گوارش ▪️خواب راحت و کاهش استرس ♥ღ꧁ 👩‍🔬👨‍🔬꧂ღ♥ هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن ▪️ خشکی پوست ▫️ موی بی جان ▪️ بی خوابی ▫️ ضعف تمرکز ▪️ خستگی ▫️ درد مفاصل ▪️ ناخن های شکننده ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬꧂ღ♥ چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل : ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▪️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▪️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس ▪️ در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬꧂ღ♥ قولنج گردن را نشکنید 👈این کار مانع خون ‌رسانی به مغز و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ‌ هایی از گردن شده و 《باعث سکته مغزی》 می‌شود 👈مخصوصا افراد بالای ۴۰ سال ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ 🔶 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونتهای بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا #اسفند ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬꧂ღ♥ 🍏درد دندان دو قطره روغن میخک روی یک پنبه بریزید و آنرا تا زمان فروکش کردن درد پشت دندان‌تان قرار دهید. می‌توانید یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 👨‍🔬 ꧂ღ♥ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🎥 قصه ارادت عجیب حاج قاسم به سرداری که ۲۲ سال متهم به جاسوسی برای دشمن بود 🔹 فیلم #اسفند داستان یک قرارگاه اطلاعاتی است که مسئولیت طرح‌ریزی عملیاتی بسیار حساس را به عهده می‌گیرد تا جنگ را از بن‌بست خارج کند. فرمانده این قرارگاه، علی هاشمی است که متهم به ارتباط با صدام است. سه‌شنبه می‌تونید فیلم سینمایی #اسفند رو نیم‌بها ببینید. تهیه بلیت: http://B2n.ir/TEsfand13Fasl اکران در شهرهای بدون سینما: http://B2n.ir/EEsfand13Fasl 🔹#انتشارش_با_شما 👇 🔹لطفا کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش https://splus.ir/ashaganvalayat

🎥تمجید خاص فراستی از یک فیلم 🔹 فیلم «اسفند» یک جهشِ بلندِ رو به جلو در سینماست ... 🔹 تهیه بلیت فیلم #اسفند، برشی از زندگی سردار شهید علی هاشمی و طرح‌ریزی عملیات بن‌بست‌شکن خیبر: https://B2n.ir/TEsfandFFasl 🔹#انتشارش_با_شما 👇 🔹لطفا کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش https://splus.ir/ashaganvalayat