💎طب سنتی و گیاهان دارویی پنیر بخورید تا در سالمندی کمتر دچار بیماری شناختی مثل آلزایمر شوید! 🔹اصطلاح معروفی بین ایرانیا وجود داره که خوردن پنیر خنگی میاره! من فکت علمی در موردش ندیدم و خیلی‌ها ردش کردن. در عوض یک مطالعه ژاپنی دیدم که گفته بود بین مصرف منظم پنیر در برنامه غذایی و سلامت مغز ارتباط مثبتی وجود داره! 🔸‏اختلالات شناختی در دنیا رو به افزایشه و این می‌تونه پژوهشگران رو به سمت بررسی برنامه غذایی و ارتباط مصرف غذاها با اختلالات شناختی سوق بده. برای همین ژاپنی‌ها اطلاعات غذایی ۱۵۱۶ سالمند ژاپنی بالای ۶۵ سال رو بررسی کردن. بعد از برگزاری آزمون شناختی بین شرکت کننده‌ها و در نظر گرفتن همه‌ی موارد ادعا می‌کنن که اگر پنیر در برنامه غذایی شما باشه ه احتمال زیاد در سالمندی دچار بیماری‌های شناختی مثل آلزامیر نمی‌شید! 🔹‏البته پژوهشگران این آزمایش تذکر دادن که این پژوهش فصل الخطاب نیست و بهتره پژوهش‌های بلند مدت‌تری انجام بشه تا اطمینان کامل پیدا کنن ولی علی الحساب مصرف پنیر رو توصیه کردن. ‌‌‎‌‎‌👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ❌ ۷ علامتی که نشون میده کبدت نیاز به پاکسازی داره... ❌ 🔴 احساس خواب آلودگی بعد مصرف غذای اصلی 🔴بد بودن اشتها و هوس غذای ناسالم داشتن 🔴مشکلات پوست و مو 🔴 احساس کسلی در طول روز 🔴کدر شدن پوست 🔴 عدم تمرکز ذهنی 🔴پوشش زرد ، سفید و یا ترک های ریز و درشت روی زبان 😩 #معده_درد: احساس سوزش یا درد شکم، ورم یا درد در یک چهارم فوقانی راست شکم نشانه مشکل کبدیه. کبد بیشتر محفظۀ شکم رو پر می‌کنه و در سمت راست شکم قرار داره. در صورت ملتهب بودن، می‌تونین اون رو حس کنین. 🔶 #زردی_پوست_یا_چشم: وقتی بدن سلول‌های خونی رو می‌شکنه، یکی از محصولات ایجادشده زردرنگه که بیلی‌روبین بهش میگن. درحالیکه یک کبد سالم مشکلی در دفع بیلی‌روبین نداره، کبد بیمار اجازۀ تراکم بیلی‌روبین در خون رو میده که به زردرنگ شدن پوست و چشم منجر میشه. به این بیماری یرقان میگن. ادرار پررنگ و مدفوع کم‌رنگ نیز از علایم یرقانه. 😭 #درد_مفصل: درد مفصلی مثل درد آرتریت، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و از دست دادن اشتها همه از علائم مرتبط با بیماری کبد به ‌ویژه هپاتیت خودایمنیه. هپاتیت خود ایمنی مرضیست که طی سیستم ایمنی به اشتباه به سلول‌ها و بافت‌های کبد حمله می‌کنه و در زنان شایع‌تره. 🌝 #لکه‌های_پوستی: ازونجا که کبد به ‌درستی خون رو تصفیه نمی‌کنه، احتمال لخته شدن خون وجود داره. این نوع لختگی شبیه کبودی‌های بزرگ ظاهر میشه. این کبودی‌ها بیشتر در تنه و سینه دیده میشن. 😵 #سردرگمی: بیماری کبدی می‌تونه باعث تراکم مس در خون و مغز بشه که به سردرگمی شبیه آلزایمر می‌انجامه. این نوع سردرگمی مربوط میشه به مرحله پیشرفته بیماری کبدی، که شاید تنها علامتی از بیماری باشه که فرد تجربه می کنه. 🦿 #تحلیل_عضله: شکم بیش‌ازحد بزرگ یا قوزک متورم با دست‌ها و پاهای لاغر و ضعیف می‌تونه به دلیل عدم تعادل مایعات بر اثر بیماری کبدی به وجود بیاد. این تحلیل رفتن عضله می‌تونه بالای گونه و در اطراف گیجگاه هم خودش رو نشان بده. این نشونه‌های پیشرفتۀ اختلالات کبدیه. 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 📌 #کبد_چرب = کبد سرد 👈کسانی کبد چرب می گیرند که گرم مزاجند 👈کبد گرمی دارند و الان سرد شده چرا❓ 👈ب دلیل حرارت بالای کبد مرتب آب و مایعات سرد مصرف شده ،دوغ و لبنیات مصرف شده. 👈در حالیکه بخشی از کبد گرم می ماند و بخشی دیگر ب دلیل مجاورت با معده سرد و چرب می شود 👈با مصرف سردی خوری ،معده سرد و بخشی از کبد نیز خنک می شود که در طول زمان منجر ب کبد چرب می شود ...در این حالت چون کبد سرد شده، توانایی کبد برای هضم چربی کم می شود 📌از عوامل اصلی کبد چرب و بیماریهای کبدی👇 👈رعایت نکردن آداب نوشیدن است بین غذا آب خوردن 🔻یک نفس آب خوردن🔻 آب سرد خوردن 📌از علائم کبد چرب👇 🔻احساس فشار یا پُری در ناحیه کبد سمت راست بدن که با غذای چرب و سنگین بیشتر می شود. 🔻 با اصلاح مزاج اصولی، از شر کبد چرب راحت شوید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸