#خواص# گیاهان #دارویی #که# دروان# سلامتی #ماثرهستند 🔻۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 🔸برگ چغندر 🔸بادام 🔸لوبیا 🔸کلم 🔸اسفناج 🔸پیاز 🔸دانه کنجد 🔸سویا 🔸نخود 🔸عدس 💊 #رب انار قبل از صبحانه ۱ قاشق رب انار بخورید !👌🏻 ▫️ضدسرطان پروستات ▫️ضدکلسترول بد خون ▫️بهترین تصفیه کننده خون ▫️رفع خستگی و افزایش انرژی ▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش ✅ الان که فصل انار هست ناشتا یک دونه انار بخورید👌 💊 ۷ علامت که نشان می‌دهد به فقر آهن مبتلا هستید! ◽️خستگی ◽️تنگی نفس ◽️سندروم پای بی‌قرار ◽️ریزش مو ◽️عفونت‌های مکرر ◽️میل به خوردن چیزهای عجیب و غریب:(میل به خوردن یخ، خاک رس، کاغذ) ◽️اضطراب 💊 ۵ دمنوش که چربی‌های شکمی را آب می‌کنند!🍵 ▫️اگر گرفتار چربی‌های شکمی هستید، روشی عالی و لذت‌بخش برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ دمنوش خوش‌طعم است. با نوشیدن این ۵ دمنوش می‌توانید از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید:👇 ▫️۱. چای سبز ▫️۲. چای اولانگ ▫️۳. چای نعناع ▫️۴. چای زنجبیل ▫️۵. چای سرخ 💊 چرا در زمستان باید پیاز سبز بخوریم؟ 🧅 ◽️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. ◽️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. 💊 ماهوارۀ ایرانی خیام در یک سالی که گذشت کشورهایی که ماهواره ندارند، باید تصاویر هوایی موردنیازشان را بخرند. اما حالا خیام در این یک سال ۴۰ درصد ایران را برایمان تصویربرداری کرده است. http://eitaa.com/ashaganvalayat