#سلامتی زیاده روی در هر چیزی باعث کاهش بازدهی می‌شود🤔 ✅ مثلا خواب زیاد ،بازدهی خواب رو کم می کنه ✅ مطالعه و کلاس رفتن زیاد، باعث میشه مطالب کمتر در ذهن بمونه خوردن و آشامیدن هم همینه👇 🍔پرخوری و پرنوشی سبب می شود دفع بدن زیاد شود و جذب پایین بیاد به همین خاطر افراد پرخور انرژی کمتری دارند و زود خسته می شوند🙃 👈پس زیاده روی در هر چیزی باعث کاهش بازدهی می شود 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃

#سلامتی 🔴 استرس چه کارهایی با زیبایی خانم ها میکنه! ▫️افزایش کبودی و چروک زیر چشم ▫️افزایش جوش های بزرگ و کوچک در ناحیه ی صورت و کمر ▫️افزایش ریزش ابرو و نازک شدن مو ها + به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.☝️🏼 غذایی که می‌خورید می‌تواند زندگی شما را تا حد غیرقابل‌تصوری تغییر دهد. از دمنوش #بابونه غافل نشید😌 ارتباط با دوستانِ الهی و پاک سرشت و مثبت اندیش را جزو برنامه های اصلی زندگیتان قرار دهید نه برنامه فرعی.👌🏼 از مناظر طبیعی که مظهر بیکرانگیِ قدرت خداوند یکتا و رفع هم‌و غم استرس است حظِّ وافر ببرید. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃

✅ ۱۰ تضعیف کننده سیستم ایمنی را بشناسید. #طب_اسلامی #سلامتی @asheghanvlaiat ✔️

💞خداوندا در شروع هفته بهترین #نعمت_ها را نصیب همه بگردان🦋 🌺نعمت داشتن #سلامتی 🌺نعمت داشتن زندگی خوب 🌺نعمت داشتن کار عالی 🌺نعمت داشتن سایه پدر و مادر 🌺و هزار نعمت خوب دیگه آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🤲 💞سلام صبحتون معطر به عطر مولا 💞 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃