#تقویت_حافظه #خوراکی_ها 🍀کلم بروکلی: کلم بروکلی یکی از مغذی‌ترین و مفید‌ترین مواد غذایی برای 🔺 تقویت مغز و 🔺 افزایش قدرت حافظه است. پس مادران واقعاً حق دارند که این همه به خوردن آن اصرار می‌کنند. ویتامین K و کولین موجود در آن، ◽️حافظه را شاداب و هوشیار نگه ‌می‌دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن ۱۵۰ درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه‌ی بدن را فراهم می‌کند. ◾️سرشار از فیبر است و ◽️کمک می‌کند که زودتر سیر شوید. ⚠️میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

🔺 اگر لباس علی اصغر امام حسین را تن فرزندانمان بکنیم میگویند شما متحجر و خشونت طلب هستید 🔺 اما برای جشن بی‌پایه و اساسی مثل هالووین، خودشان و فرزندشان را به شکل دراکولا و خون آشام و زامبی درمی‌آورند و به آن افتخار هم میکنند 🔹 خدا عقلی دهد به غرب زدگان داخلی که هر سال هالووین را جشن میگیرند @Afsaran_ir

🔊 فایل صوتی برنامه سمت خدا 👤 #حجت_الاسلام_عاملی 📚 موضوع: ویژگی های نبی مکرم اسلام 🗓 پنج شنبه هشتم آبان ماه ۱۳۹۹ 🗂 حجم : ۱۲ مگابایت eitaa.com/joinchat/505020435C02fc644174 ○واعظین313🕊

🎬 کلیپ: وقایع زندگی و حقائق زندگی 👤 #حجت_الاسلام_لقمانی eitaa.com/joinchat/505020435C02fc644174 ○واعظین313🕊

🎬 کلیپ : بزرگترین نشانه کمال 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عاملی eitaa.com/joinchat/505020435C02fc644174 ○واعظین313🕊

🎬 کلیپ : خطر مال و ثروت راکد! 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عاملی eitaa.com/joinchat/505020435C02fc644174 ○واعظین313🕊

🔊‍ #كليپ 🎙🌸آيت الله #مجتهدی تهرانی (ره) موضوع : آیا میدانید خستگی روح انسان با چه چیزی رفع می شود.. #درس_اخلاق #روح ✅ بسیار عالی حتما گوش کنید به دیگران هم ارسال کنید ______________ 🌱کانال اختصاصی علامه طباطبایی🌱 @allame1001 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37

🎬 کلیپ: خواسته پیامبر (صلی الله و علیه و آله) از ما #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی 💠 @samtekhoda3

🎬 کلیپ: بعد از پیامبر (صلی الله و علیه و آله) تنها یک امان در زمین وجود دارد #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی 💠 @samtekhoda3

حدیث عنوان بصری به مناسبت تولد پیامبر (ص) و امام جعفر صادق (ع) @vaezin_com1

﷽ 🎧 حدیث: #عنوان_بصری 🖋 ترجمه: #علامه_طهرانی قدس سره 🕰 زمان: ۲۵ دقیقه 💾 حجم: ۱۸.mb 📚 دانلود متن pdf ____ 💟| @seire_elallah1 |☜کانال معرفتی

🔸موقع صحبت کردن بر سر کار اشتباهی که نوجوانتان انجام داده، ابتدا اجازه دهید تا نوجوان صحبت کند بعد خودتان. 🔹والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امرونهی کردن میکنند فرزندشان را کر و لال می کنند 🔸چرا نوجوانی که روزی 10 ساعت با دوستانش حرف می زند چندثانیه هم با پدر ومادرش حرف نمیزند، چون والدینش رابطه شان را با او قطع کرده اند 🔹به ازای هر چند جمله ای که نوجوان می گوید والدین باید سعی کنند یک جمله بگویند. #فرزندپروری🌷🌷🌷

#فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟ وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن هم راهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ میدهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه یا فامیلی بعد از سلام و احوالپرسی اولیه هر کس به گوشی همراهش مشغول می شود گرفتار فابینگ هستید. وقتی که در روابط عاطفی و زناشویی با شریک یا همسر خود به کافه رفته اید یا در منزل نشسته اید و یکی از شما مدام گوشی تلفنش را چک می کند گرفتار "فابینگ" شده اید. یک مطالعه نشان داد که بیش از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آنها دزدکی تلفن‌شان را چک می‌کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز  دو تا سه بار در روز فابینگ می‌كنند. اگر چه شاید این رفتار چیز مهمی به نظر نرسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که فابینگ می‌تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود،یا به عبارت ساده تر: بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن اعتماد به نفس زندگی معنادار احساس کنترل داشتن وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طرد شدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. تحقیقات همچنین نشان میدهد افرادی که دچار #فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی  ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. سه نشانه دچار بودن به فابینگ به این شرح است: همزمان دو مکالمه دارید، یکی از طریق تلفن و یکی با شخص روبرویتان. شما به احتمال زیاد هیچکدام از این دو مکالمه را با موفقیت انجام نمی دهید و مطمئناً فیوب "Phub" (دچار فابینگ) هستید. سرمیز یا سفره غذا یا دیگر موقعیت‌های اجتماعی با تلفن خود مشغول می‌شوید. قرار دادن تلفن کنار بشقاب غذا علامت هشداری است که نشان می دهد بزودی ارتباطات خانوادگی تان دچار اختلال خواهد شد. یادتان باشد، حتی لازم نیست تلفن خود را در حین مکالمه لمس کنید تا روی رابطه شما تأثیر منفی بگذارد! یک مطالعه نشان داده است که تنها وجود تلفن در دستان یا کنار شما باعث می‌شود همسر، فرزند، خانواده یا دوستان و هم کارانتان کمتر با شما ارتباط برقرار کنند.  بدون چک کردن تلفن نمی توانید شام، نهار یا صبحانه تان را تمام کنید. این نشانه‌ای از دلهره و ترسی واقعی در شماست. ترسِ از دست دادن تماس، پیام یا پست جدیدی در شبکه های اجتماعی. سه راه برای جلوگیری از فابینگ شدن: ۱- غذایتان را بدون تلفن بخورید ۲- تلفن را از دسترس خود دور کنید ۳- خود را به چالش بکشید. #دکتر_تقوی ‌‎‌‌‌‎@Astockphone @Estockmobill2557

🔊‍ كليپ صوتی 🎙🌸استادآيت الله #مشکینی (ره) 🔵 موضوع：توفیق انجام عبادات ✅ خیلی تأثیر گذار 👌👌 بسیار شنیدنی حتما گوش کنید 📩 #درس_اخلاق ✍ #عبادت 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 🌹کانال درس اخلاق🌹 ✨✨✨✨✨ 🆔 @dars_akhlaq

🔴 کانال هواداران#استاد_پناهیان 🔮( سه اثر مهم #ازدواج 🔮 چهار نکته کلیدی رسیدن به آرامش ... از زبان استاد 🔮موعظه بسیار زیبای (سرزنش)استاد پناهیان 🔮استاد پناهیان تیغ دو دم (عجله) 💯 #سخنان_ناب_و_کلیدی 👌👌👌 #استاد_پناهیان در مورد #مسائل_خانوادگی 😍 و در مورد مسائل مختلف زندگی........) ✅ کسانی که به دنبال کانال و سخنان زیبای استاد پناهیان میگردند میتوانند به ما ملحق شوند 😍 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1680736272C7dee86be09