🌟🏋️‍♀️لطفاً تمرینات ورزشی را برای تسکین درد دیسک گردن که به راحتی در خانه انجام می‌شود، امتحان کنید! 🌟🏋️‍♀️📚 یکی از بهترین راه‌ها برای مدیریت درد دیسک گردن، انجام تمرینات ورزشی مناسب است. این تمرینات علاوه بر افزایش انعطاف پذیری گردن، عضلات و اسکلت را تقویت می‌کنند. باعث افزایش جریان خون در منطقه مبتلا و کاهش التهاب میشود https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔴  معادن را به صاحبان اصلی خود بازگردانید! 📃 بیانیه اتحادیه جنبش عدالت‌خواه دانشجویی در خصوص فاجعهٔ معدن طبس: 🔻جان باختن چهار کارگر معدن شازند در اوایل تابستان امسال، شش کارگر معدن طزره استان سمنان در شهریورماه گذشته، دو کارگر دیگر همین معدن در بهار ۱۴۰۰ و ۴۳ کارگر معدن یورت استان گلستان در سال ۹۶ نیز اراده‌ای را برای دیدن ریشه‌ی اصلی این حوادث ایجاد نکرد. 🔻بیش از سه ماه از زیر آوار ماندن کارگر معدن شازند می‌گذرد و حالا با دستورهای مشابهِ همان ایام، به پیشواز خون بیش از ۵۰ کارگر دیگر رفته‌ایم. 🔻گویی جان کارگر وقتی ارزشمند است که می‌خواهیم غرامتش را پرداخت کنیم. 🔻از آنجا که منشأ همه‌ی این حوادث علاوه بر مسائل فنی، واسپاری‌های نادرست و رانتی است، درخواست نخست ما حذف این رویه و سهیم کردن کارگران در اداره کار خود است. 🔻ستاد مذکور موظف است در مدت زمانی معین، نقشه‌ای جامع از وضعیت ایمنی، قراردادها، بیمه و تشکل‌های کارگران تهیه و منتشر کند تا با ایجاد بستر نظارت همگانی دیگر شاهد چنین حوادثی نباشیم. جنبش عدالت‌خواه https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

✘ بعضیا نور چشمیِ اهل بیت علیهم‌السلامند! یه جوری دیگه مورد توجه اهل بیتند! اینا چه ویژگی‌هایی دارند؟ مجموعه قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۲۸ استاد_شجاعی | استاد_عالی https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

💠یک_جرعه_نور تفسیر مختصر سوره مبارکه توبه. آیه‌ی۱۲۳ 🔹️پيام‌ها: ۱-ايمان بايد همراه با عمل و مبارزه باشد. «يٰا أَيُّهَا اَلَّذِينَ آمَنُوا قٰاتِلُوا» ۲-دفع شرّ دشمنان نزديكتر، اولويّت دارد. «يَلُونَكُمْ مِنَ اَلْكُفّٰارِ» (استراتژى جنگى اسلام، ابتدا مقابله با دشمنان نزديكتر است، همچنان كه در مبارزه‌ى فكرى و عقيدتى نيز بايد ابتدا شبهاتِ رايج و موجود را پاسخ داد) ۳- هرچه براى ايجاد صلابت و شدّت لازم است بايد تدارك ديد، چه شجاعتِ‌ رزمندگان و چه ابزار و سلاحهاى پيشرفته و چه آموزش‌هاى پيشرفته و تخصّصى. «وَ لْيَجِدُوا فِيكُمْ غِلْظَةً‌» ۴- سپاه اسلام، بايد صلابت و هيبت داشته باشد. «غِلْظَةً‌» ۵-شجاعت درونى بايد با صلابت بيرونى همراه باشد. «وَ لْيَجِدُوا» ۶- غلظت و صلابت اسلامى، همراه با تقواست. «أَنَّ اَللّٰهَ مَعَ اَلْمُتَّقِينَ‌» ۷- جهاد، جلوه‌اى از تقواى الهى است. قٰاتِلُوا ... أَنَّ اَللّٰهَ مَعَ اَلْمُتَّقِينَ‌ ۸- چون در جنگ، غرائز، هوسها و كينه‌ها ممكن است پيش آيد، تقوا براى رزمندگان شرطِ اساسى است. «أَنَّ اَللّٰهَ مَعَ اَلْمُتَّقِينَ‌» https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

#حدیث_روز 🍀🍀 پیامبر اکرم صلوات الله علیه وآله : هرگاه یکی از شما دعا کند برای همه دعا کند زیرا این ،دعا را به اجابت نزدیک‌تر می سازد. کافی ج ۲

مثل امیر کبیر، مثل رئیسی 🎥 چهار سال زود میگذرد، لکن در همین مهلت زودگذر کارهای بزرگ میتوان کرد. امیرکبیر سه سال در کشور حکومت کرد، کارهای بزرگی را بنیان‌گذاری کرد. خود آقای رئیسیِ عزیزِ ما سه سال حکومت کرد و ریاست کرد، کارهای خوبی ایشان انجام داد و بعضی‌ کارها را پایه‌گذاری کرد که ان‌شاءالله ثمره‌اش را بعدها کشور خواهد دید. 🎤 بخشی از بیانات رهبر انقلاب در نخستین دیدار هیئت دولت چهاردهم 🗓 چهارشنبه | هفتم شهریورماه ۱۴۰۳ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺 ۴ امتیاز مالیاتی ویژه دولت به موجران 🔹دولت در قانون ساماندهی بازار زمین، مسکن و اجاره‌بها در ۴ مورد زیر تخفیف و معافیت ویژه مالیاتی برای موجران درنظر گرفته است: ۱- درآمد ناشی از اجاره برای برای موجرانی که همزمان در واحد مسکونی دیگری مستاجر هستند تا سقف اجاره پرداختی، مشمول ۱۰۰ درصد تخفیف می‌شود. ۲- درصورت امضای قرارداد بلندمدت اجاره و عدم فسخ قرارداد در طول دوره، درآمد اجاره برای قرارداد ۲ ساله مشمول ۷۰ درصد تخفیف و برای قرارداد ۳ سال و بیشتر مشمول ۱۰۰ درصد تخفیف می‌شود. ۳- در صورت اجاره واحد مسکونی به خانوار دارای ۳ فرزند و بیشتر، خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی و ۳ دهک پایین درآمدی مشمول تخفیف می‌شود. ۴- واحدهایی که میزان اجاره‌بهای آنها حداقل ۱۵ درصد کمتر از ارزش اجاره باشد از ۵۰ درصد تخفیف مالیات بر درآمد اجاره برخوردار می‌شوند. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺 چند خبر قالیباف: مابه‌التفاوت حقوق‌ بازنشستگان پرداخت شود رئیس مجلس: 🔹در بحث بازنشستگان هم قانون داریم هم تامین منابع شده، خواسته جدی ما پرداخت حقوق بازنشستگان طبق قانون است. 🔹حدود ۷۰ همت اعتبارات برای حقوق بازنشستگان پیش بینی شده است. 🔹مبلغ علی الحسابی برای بازنشستگان پرداخت شده ولی باید حتما از فروردین تا الان، پرداخت شود. ┄🔺 ۹ شرکت آماده عرضه اولیه در بورس 🔹معاون پذیرش بورس تهران: در حال حاضر ۹ شرکت آماده عرضه اولیه هستند و اگر شرایط مناسبی در بازار فراهم شود امکان عرضه اولیه آنها فراهم است. 🔺 افزایش قیمت شیر هنوز ابلاغ نشده، گران‌تر نخرید دبیر انجمن صنایع لبنی: 🔹افزایش قیمت شیر خام هنوز به صنایع لبنی ابلاغ نشده است و و شیرخام دامداران با قیمت‌های قبلی خریداری می‌شود. 🔹قیمت محصولات لبنی نیز تغییری ندارد و کماکان با قیمت‌های قبلی به فروش می‌رسد. 🔹ستاد تنظیم بازار هفته گذشته افزایش قیمت شیر خام از ۱۵ هزار تومان به ۱۸ هزار و ۱۰۰ تومان را تصویب کرده بود. 🔺 آخرین جزئیات پروندۀ فساد فوتبالی در مس رفسنجان 🔹سخنگوی قوۀ‌قضائیه: متهمان برای دفاع احضار شدند که ۵ نفرشان حاضر نشدند. ۲ رمال پرونده هم تفهیم اتهام شدند. 🔹دادستان استان اعلام کرده تا یک ماه قرار نهایی صادر خواهد شد. 🔺 سخنگوی دولت: نگران تکرار فجایعی مانند غزه و رفع در لبنان هستیم 🔹لزوم مداخلۀ سریع شورای امنیت در خصوص حملات به لبنان را خواستاریم. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺 حباب‌ها در بازار طلا بزرگ‌تر می‌شوند 🔹بازارهای ارز، طلا و سکه این روزها گارد صعودی به خود گرفته‌اند و در حال رسیدن به سقف‌های تعیین شده از نظر تکنیکالی هستند. 🔹قیمت سکه به‌سمت کانال ۴۵ میلیون حرکت کرد، طلای آب‌شده از میانۀ کانال ۱۶ میلیون عبور کرد، قیمت درهم به ۱۶ هزار و ۴۰۰ تومان رسید و قیمت دلار هرات از سد ۴۳ روزه خودش با افزایش عبور کرد. 🔹این حرکت بازارها در حالی رقم خورد که قیمت دلار تهران با سایر بازارها بالا نرفت و در کانال ۵۹ هزار تومان بازگشایی کرد و با رسیدن قیمت درهم به مرز مهم، به ۵۹ هزار و ۲۰۰ تومان رسید. 🔹رحیمی، کارشناس اقتصاد ایران: نوسان بازارها در شرایط فعلی عجیب شده؛ بازار طلای آب‌شده باتوجه‌به اشباع خرید و رسیدن به مرز مقاومت، سیگنال عدم خرید می‌دهد، بازار ارز باتوجه‌ به حبس در دامنه مشخص سیگنال خرید می‌دهد. 🔹باتوجه‌ به اخبار سیاسی و بین‌المللی به نظر می‌رسد خریدوفروش نکردن، می‌تواند بهترین پوزیشن معاملاتی باشد. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺 عدم رعایت ایمنی در معدن طبس مشهود است معاون دادستان کل کشور: 🔹برابر مشاهده برخی سوابق اداره کار مشخص شد برخی از موارد عدم رعایت ایمنی در معدن مشهود بوده است و تذکراتی داده شده، اما متاسفانه برخی از این نواقص ایمنی برطرف نشده است. درخواستم از مسئولان اجرایی و سایر افرادی که ممکن است مسئولیتی هم نداشته باشند این است که تا زمان تکمیل تحقیقات قضایی از اعلام نظر و اعلام نتیجه قطعی خودداری کنند. ┄https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺مهار آتش‌سوزی در شهرک صنعتی فجر گرمسار فرماندار گرمسار: 🔹آتش‌سوزی واحد تولیدی آریان اطلس تولیدکننده هیدروکربن و تصفیه دوم روغن در شهرک صنعتی فجر پس از ۱۶ ساعت تلاش آتش‌نشانان و مجموعه مدیریت بحران استان سمنان مهار و خطر رفع شد. 🔹پایگاه‌ها و خودروهای آتش‌نشانی کمکی از تهران، پیشوا، ورامین، پاکدشت و صنایع دفاعی پارچین برای اجرای این عملیات مهم حضور داشتند. 🔹علت حادثه از سوی کارشناسان در دست بررسی است. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

‌ 🔺 اظهارات حاشیه‌ساز پزشکیان با انتشار یک فایل صوتی تایید شد 🔹روز گذشته بلومبرگ تیتری از اظهارات پزشکیان در جمع مدیران ارشد رسانه‌ای آمریکا منتشر کرد که مورد تعجب و سوال واقع شد. 🔹بلافاصله وزیر امور خارجه و رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت در مصاحبه‌هایی این اظهارات را تکذیب کردند اما امروز فایلی منتشر شده که نشان می‌دهد این تکذیبیه‌ها صحت ندارد و پزشکیان چنین اظهاراتی داشته است. 🔹با اینکه مراجعه به سایر سخنان پزشکیان در این نشست نشان می‌دهد که این عبارت با سایر اظهارات او در تضاد است و رئیس‌جمهور احتمالا دچار سبق لسان شده اما بی‌دقتی در بیان این جملات تا حدی است که برخی اطرافیان او هم از آن متعجب شده‌اند. 🔸بلومبرگ نوشته بود رئیس‌جمهور پزشکیان گفته، ایران حاضر است سلاح های خود را زمین بگذارد به شرط آنکه اسرائیل هم سلاح‌هایش را زمین بگذارد./ فارس کجایی شهید جمهور https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺افشاگری حسین دهباشی؛ سفر به نیویورک ۱۲ نفره یا 184 نفره؟! ┄رسانه قوی داشتن ووجدان نداشتن https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺دادگاه آرژانتین برای مادورو قرار بازداشت صادر کرد 🔹شبکه خبری TN گزارش کرد، یکی از دادگاه‌های آرژانتین برای رئیس‌جمهور ونزوئلا به اتهام ادعایی «جنایت علیه بشریت» قرار بازداشت صادر کرده است https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🎥 تنش زدایی یا تهدید زدایی؟ دکتر سعید جلیلی: 🔹اگر مبنای سیاست خارجی ما تنش زدایی باشد، موجب افزایش طمع دشمن و تنش‌ها می‌شود. 🔸اگر دشمن احساس کند که طرف مقابل از تنش فرار می‌کند، همین مسئله را اهرمی برای فشار بیشتر قرار خواهد داد. 🔹آن چیزی که سبب تنش زدایی می‌شود، مبنا قرار دادن «تهدید زدایی» است. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺 چند خبر داخلی آخرین وضعیت مصدومان انفجار معدن طبس استاندار خراسان جنوبی: 🔹بعد از انفجار معدن زغالسنگ طبس، ۱۶ کارگر مصدوم شدند که به بیمارستان شهید مصطفی خمینی طبس منتقل شدند که ۶ مصدوم با حال خوب پس از بررسی همان روز اول از بیمارستان ترخیص شدند. 🔹۱۰ بیمار بستری دیگر، ۲ بیمار وضعیت خوبی نداشتند که یک بیمار به یزد منتقل شد و ۹ بیمار دیگر در طبس بستری هستند که ۸ بیمار وضعیت خوبی دارند و یک بیمار همچنان دیگر در کماست. 🔺 مدیر کل مدیریت بحران خراسان جنوبی: 🔹واگن‌هایی که در تونل‌ها تخریب شده بودند از مسیر خارج شدند و مسیر تونل‌ها پاکسازی شد ┄🔺خط و نشان جدی قالیباف برای نمایندگان مجلس 🔹رئیس مجلس با اشاره به نمایندگانی که در رأی‌گیری شرکت نکردند هشدار داد و گفت: حتما اسامی را در سایت مجلس اعلام می‌کنیم. 🔺 واریز وام ۳۰ میلیونی بازنشستگانی تأمین اجتماعی رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران: 🔹از شنبه هفته آینده واریز ۳۰ میلیون تومانی به حساب بازنشستگان این سازمان آغاز خواهد شد. 🔹در این مرحله ۳۶ هزار نفر از بازنشستگان در سطح کشور از این تسهیلات استفاده خواهند کرد. 🔺 ۴۲.۸ تن شمش طلا در ۶ ماهه امسال وارد کشور شد 🔹طبق اعلام گمرک واردات شمش طلای استاندارد در ۶ ماهه سال جاری به ۴۲.۸ تن رسید. 🔹در سال گذشته در همین مدت ۷.۳ تن شمش طلا به ارزش ۴۶۶ میلیون دلار وارد کشور شده بود. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen