ویتامین دی را جدی بگیرید! 💊 ▫️کارشناسان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، ویتامین D را اضافه کنید. + کمبود ویتامین دی در بدن باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

یک عمل ۲ دقیقه ای که نتیجه میگیری...! https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

👶 اینگونه کودک را نیکو تربیت کنید ! 🔴پيامبرخدا صلي الله عليه و آله: مِهر خداوندى از آنِ كسى باد كه فرزند خود را در نيكو شدنش يارى دهد. روايتگر حديث مى گويد: به حضرت عرض كردم: چگونه مى تواند او را در نيكو شدنش يارى دهد؟ حضرت فرمودند: 🔸كارى را كه به آسانى انجام داده است از وى بپذيرد؛ 🔹 از كارى كه انجام دادن آن برايش سخت است درگذرد؛ 🔸او را به كارى بيش از توانش وا ندارد؛ 🔹 و وى را نادان نپندارد. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

بلاهایی که خوردن پفک سرتان می‌آورد ! خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد باعث یبوست می‌شود عمل دفع بدن را سخت‌تر می‌کند در نهایت باعث سرطان روده می‌شود عامل ایجاد کیست‌های تخمدان در زنان می‌شود پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی می‌شود کودکان در اثر مصرف آن به کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

دقت کردید دیگه جمعه ها و آخر هفته ها از این خبرا نیست...؟!! قدر ندونستیم؛😭 https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

⚠️یکی از دلایل کمبود جمعیت همین خصلت موجودات دهه نودیه🤦‍♀😫😂 استاد_عزیزی https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🎥از برکات دولت پزشکیان برق برق برق یک نانوای بیچاره در اهواز در اعتراض به قطع مکرر برق، خمیرهای خراب شده را به درب اداره برق این شهر می‌چسباند. این نانوای نگون بخت با فریاد اعلام می‌کند که به دلیل عدم اطلاع رسانی قطع برق، هفته‌ای ۵ میلیون تومان ضرر می‌کند رییس پلیس راهور تهران: قطعی برق باعث افزایش تصادفات منجر به فوت و جرح می‌شود https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

✅ گزارش تخلف دولت در انتصاب ظریف در دستور جلسه فردا مجلس نیست 🔸با انتشار برنامه فردای مجلس مشخص شد که گزارش کمیسیون امنیت ملی در مورد عدم رعایت قانون انتصاب اشخاص در مشاغل حساس توسط دولت، در دستور قرار ندارد https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔴چرا از اقدامات پزشکیان تعجب میکنید؟ سرمایه دارانی که در زمان انتخابات روی پزشکیان سرمایه گزاری کرده بودند، الان در حال برداشتن سودشان هستند. حقیقت این است که این دولت خدمتگزار سرمایه داران است، نه مستضعفین... https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🎥 عارف: این روزها بحث عملکرد ۱۰۰ روزه مطرح می‌شود؛ از اول هم بنا نبوده عملکرد دولت را بگوییم! مگه عملکردی غیر از گرونی و انتصاب اطرافیان داشتید ؟ https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

کارگاه_تفکر ۱۸ آنچه در پادکست هجدهم می‌شنوید : ـ کلمه‌ی «احمق» به چه معناست و چرا ما در بعضی انتخابها و ارتباطات‌مان به «حماقت» مبتلا می‌شویم؟ ـ چطور می‌شود درصد حماقت‌هایمان به صفر برسد؟ ـ تفکر چگونه می‌تواند راه انسان را به عوالم بالاتر (ملکوت/ جبروت و ...) باز کند؟ استاد شجاعی https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🎥سخنان طوفانی دانشجوی دانشگاه قم مطالبه صریح یک دانشجوی دانشگاه قم از معاون حقوقی دولت پزشکیان آقای انصاری رئیس جمهور در زمان تبلیغات ریاست جمهوری دانشجویان دانشگاه آزاد را بیسواد معرفی کردند . شما که فارغ‌التحصیل دانشگاه آزاد هستید چگونه معاون حقوقی رئیس جمهور شدید ؟؟ آقای مجید انصاری شما معاون حقوقی ملت ایران هستید یا معاون حقوقی مسعود پزشکیان؟ دولت در حال فیلترینگ برق ملت است و پروژه گران سازی اقلام را کلید زده و مردم زیر بار فشار اقتصادی کمرشان خم شده آن وقت دولت به دنبال رفع مشکل به کارگیری جواد ظریف است!! شما یکی از مخالفان. اصلی طرح ساماندهی بکارگیری نیروهای شرکتی در مجمع تشخیص مصلحت هستید .آیا اگر فرزندانتان هم به عنوان نیروی شرکتی بودند مخالفت می کردید ؟؟ شما در خرداد ماه سال ۱۳۸۸ در میان تظاهرکنندگان و اغتشاشگران گفتید ما می خواهیم حق شما مردم را بگیریم ‌ بسم الله این گوی و این میدان حق جمهور را از رییس جمهور بگیرید . دم این دانشجو گرم . دانشجوی مطالبه گر یعنی این .دانشجوی تراز یعنی این . کاش بقیه دانشجویان انقلابی هم همین گونه مطالبه گری کنند. انتشار با شما https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

❓یک نفر نیست با شش کلاس سواد بیاد مشکل قطعی برق رو حل کنه؟! https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

اگر در دولت شهید رئیسی عزیز اعلام میشد مردم در فصل سرما در خانه هایشان لباس گرم بپوشند... دلم_برای_رئیسی_سوخت🥀💔 https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

⭕️رزمندگان یمنی بالاخره ترکیه را نقره داغ کردند؛ کشتی فله برشان که عازم اراضی اشغالی بود مورد اصابت قرارگرفت. 🔹️در صورتی که شخص اردوغان چند روز پیش گفته بود هیچ تبادلات تجاری با رژیم صهیونیستی نداریم. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

✍اسلحه دعای طلبه شهید علی زنگی آبادی... 🔹علی طلبه بود و بی سیم چی من در منطقه عملیاتی کربلای چهار پشت موانع گیر افتاده بودیم یک عراقی در پنج متری ما مستقر شده بود و به سمت ما با تیربار گشوده بود حدود ۱۰۰ تیر به سمت من انداخت به طوری که تمام سیم های سیم خاردار قطع شد. 🔸خشاب اسلحه ام هم کنده شده بود و تیر اندازی نمی کرد اشهد خودم را خواندم در عجب بودم چطور از آن همه تیر یکی هم به ما نمی خورد به سمت راست خودم نگاه کردم شیخ علی دست به آسمان برده بود و خاضعانه دعا می کرد. 🔹عراقی هم از ما بیشتر متعجب بود در آخر یک نارنک انداخت جلوی شیخ علی نارنجک منفجر شد اما علی هم چنان دست به دعا بود و هیچ زخمی هم برنداشت عراقی به ناچار اسلحه اش را انداخت و جیغ زنان فرار می کرد و ۳۰ نفر دیگر هم همراهش فرار کردند. 🔸در عرض پنج دقیقه خط ۷۰۰ متری را تصرف کردیم اینجا اسلحه نبود که کارایی داشت اسلحه دعا کار کمک کارمان بود. 💢راوی حمید شفیعی کتاب رندان جرعه نوش... هدیه به محضر شهدا صلوات با عجل فرجهم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #شهید_علی_زنگی_آبادی 🌷🇮🇷 ما هر چه داریم از شهدا داریم🇮🇷🌷 https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

چهارشنبه های زیارتی امام رضا علیه السلام التماس دعا مخصوص داریم 🧡

بهشت است حریم ثامن‌الحجج 🌸💚 در این بهشت بی نظیر به یاد شهدا و امام شهدا باشید💚 https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🧡 صلی‌الله علیک یا علی ابن موسی الرضا المرتضی علیه السلام 🌸‌‌

🔺️تجمع معلمان بازنشسته مقابل مجلس در اعتراض‌ به‌ همسان‌‌سازی‌ 🔹امروز صدها نفر از فرهنگیان بازنشسته سال ۱۴۰۰ مقابل مجلس شورای اسلامی تجمع کردند. به گفته این معلمان بازنشسته، رتبه‌بندی تأثیر چندانی در افزایش حقوق آنها نداشته است و همسان‌سازی نیز به‌طور کامل و عادلانه اجرا نشده است. 🔹سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: ۶۳ هزار میلیارد تومان برای کسورات قانونی فرهنگیان بازنشسته نیمه دوم سال ۱۴۰۰ به صندوق بازنشستگی واریز شده است. در حال حاضر، وزارت آموزش و پرورش تمامی وظایف خود در قبال رتبه‌بندی معلمان بازنشسته را به انجام رسانده است. 🔹معلمان بازنشسته خواستار همسان‌سازی حقوق بازنشستگی خود با شاغلان هستند. با این حال، این موضوع خارج از حوزه تصمیم‌گیری وزارت آموزش و پرورش است و به صندوق بازنشستگی و سازمان برنامه و بودجه مربوط می‌شود. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen

🔺گزارش خبری تحلیلی کیهان/ «با دشمنان مدارا» جواب داد اروپا تحریم‌ها را بیشتر کرد! 🔹مسعود پزشکیان هفته گذشته در اظهاراتی در جمع وزرای اسبق امور خارجه با اشاره مجدد به مشی مدارا با دشمنان، سامان دادن امور داخلی را به سامان روابط بین‌المللی کشور مشروط کرد، این اظهارات به سرعت به دستاویزی برای غربگرایان داخلی برای تجویز نسخه مذاکره به هر قیمتی بدل شد. نسخه‌ای که بلافاصله با تحریم‌های جدید اروپا و انتصاب افراد ضدایرانی توسط ترامپ مواجه شد. 🔹«با دوستان مروت با دشمنان مدارا» این مصرع از لسان‌الغیب حافظ‌، بارها در سخنان مسعود پزشکیان رئیس‌جمهوری اسلامی ایران مورد اشاره قرار گرفته است. پزشکیان در روزهای گذشته و در جمع وزرای خارجه دولت‌های پیشین مجددا با اشاره به این مثل‌ فارسی عنوان کرد: ما برای رسیدگی به مشکلات داخلی و توسعه کشور علاوه‌بر سامان‌دادن امور داخلی، باید روابط بین‌المللی کشور را سامان داده، تنش‌ها را رفع و زمینه را برای تعاملات و مراودات با کشورهای منطقه و جهان نیز بهبود ببخشیم. 🔹این موضع پزشکیان گرچه در نگاه اول گزاره‌ای درست و مبتنی بر فرهنگ ایرانی و اسلامی است ولی استفاده وی از این مصرع و سخن قصار حافظ شیرازی بدون توجه به ظرف مکانی و زمانی و شرایط، سوءبرداشت‌های ناخواسته‌ای را در ناخودآگاه خود به وجود می‌آورد. 🔹«با دشمنان مدارا»، «مذاکره با اروپا، سید عباس عراقچی از فرصت محدود ایران برای گفت‌و‌گو با اروپا و خروج از FATF سخن گفت»، «طناب‌کشی کاسبان تحریم؛ ترامپ اعلام کرده به دنبال پایان دادن به تنازعات و معادلات منطقه‌ای و جهانی است امیدواریم این تمهیدات باعث استیفای منافع ایرانیان وآتش‌بس شود» 🔹این گوشه‌ای کوچک از تیتر روزنامه‌ها و رسانه‌های زنجیره‌ای مدعیان اصلاحات است که تجویزهای ساده‌لوحانه و خیانت بار آنان را (که حتی دست دولت را پیش از هر مذاکره‌‍ای خالی می‌کند)، عیان می‌سازد. 🔹عجیب‌تر آنکه پس از ۱۱۰ روزی که از آغاز دولت پزشکیان می‌گذرد، اروپا نه تنها کوچک‌ترین گامی را در جهت کاهش تنش برنداشته است که بالعکس اقدامات خصمانه و فشارهای خود را بیش از پیش کرده است. آمریکای دموکرات نیز پس از چهارسال امید واهی برجامی‌ها، از کوچک‌ترین حرکتی در جهت مذاکره و توافقی جدید اجتناب کرد. https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen