#خواص گیاهان# دارویی ⚜تدابیر تغذیه ای در طب سنتی برای افزایش وزن ⚜مصرف مواد غذایی مفید👇🏻 ⚜مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک ، گوشت بزغاله ، شیرینی هایی مانندباقلوا، قطاب ، پسته، فندق، بادام و کنجد و میوه های شیرین موجب افزایش وزن افراد لاغر می شود . ⚜افراد لاغر بهتر است برای صبحانه شیر برنج مصرف کنند زیرا نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می کند و موجب تولید خون با کیفیت در بدن می شود. ⚜حلیم و فرنی سنجد هم از غذاهای خونسازه که برای پر شدن بدن و افزایش عضلات خیلی عالیه      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔆 التهاب مفاصل ناشی از مصرف گلوتن 🔵 ده‌ها میلیون نفر در جهان به گلوتن حساسیت دارند. گلوتن پروتئینی است که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت می‌شود. این ماده باعث ایجاد التهاب در روده کوچک شده و تحقیقات نشان داده است می‌تواند سایر اندام‌ها و بافت‌ها از جمله مفاصل را درگیر کند. 🔴 به افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند توصیه می‌شود رژیم غذایی عاری از گلوتن را انتخاب کنند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع سستی صبحگاهی چیست؟ ✅در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه می‌شود: ✅غذاهایی که از غلات (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف می‌شوند که البته شیر باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل) ✅کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که طبع سرد دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از مصلحات آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند. ✅نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز نمونه‌ای از صبحانه گرمیجات ✅ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده ✅شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترین‌ها هستند. نکته: در حالت کلی، غذاهایی با طبع گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن می‌زدایند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🌸🍃#تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولاغری. درکودک 🔘✍سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) 🔘✍هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 🔘✍اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغییر میکند      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ سرفه خشک توام با خارش گلو و گوش و راهکارهای طب سنتی 💊چگونگی رفع سرفه خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد: 🌿 خوردن کمی قره‌قروت تسکین دهنده‌ی آنی است. 🌿 آب لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است. 🌿 چکاندن ۲قطره روغن بادام شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و…. 🌿موارد دیگری چون شِکَرتیغال، پاچه گوسفند و آب آن و همینطور لعاب گیاه بامیه نیز مفید هست      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ https://eitaa.com/ashaganvalayathttp://splus.ir/ashaganvalayat

#خواص،#گیاهان #دارویی چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🧠 ◽️حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم ◽️حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم ◽️حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم ◽️با آرامش صبحانه بخوریم      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 💟 خواب آلودگی هنگام مطالعه ✴️‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: 📝⇦ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "㊵روز" 📝‌‌⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "㊵شب" 📝‌‌⇦استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید." 📝⇦بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢📢📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ آش سرما خوردگی آش سرماخوردگی درمان عفونت ریه ، خوردن سوپ و اش حاوی سیب درختی ، سیب زمینی، پرک جودوسر یا برنج، کدو حلوایی ، شلغم همه به یک اندازه با اب پخت ملایم و سبزیها شامل پرسیاوشان ، زوفا و بنفشه به اش اضافه و پنج دقیقه اخر نمک و ابلیمو ، میل کنید ، و جهت درمان بهتر گلو درد و عفونت (عناب،سپستون،گل پنیرک ، ختمی،تخم کتون) رو پودر و دم کنیدو با کمی عسل میل کنید ، گرفتگی بینی به اندازه یک عدس جوهر نعنا در یک لیوان اب جوش فقط بخور زیر بینی ، شستن بینی با سرم نمکی شستشو      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان 🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم ◽️افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی کمک می‌کند:👇 ◽️۱) گوشت گاو بدون چربی ◽️۲) جو دوسر ◽️۳) لیمو ◽️۴) ماهی تن ◽️۵) لوبیا سیاه ◽️۶) چای سبز ◽️۷) تخم مرغ      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند ! ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴بجای پنیسیلین چای دارچین بنوشید. 🔺دارچين رگهارا باز میكند واثرخوبی درگردش خون دارد! 🔸دارچين خاصيت عجيب ديگری دارد وآن قوی كردن مصونيت بدن درمقابل امراض است!      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در بله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://eitaa.com/ashganvalayatarbaen