#آش_فرنی_کواکب
🔸تقویت عمومی بدن
🔸درمان انواع بیماری ها
☘️مواد لازم☘️
آرد برنج یک پیمانه
آرد نخود یک پیمانه
آرد باقالی یک پیمانه
باید از هریک از مواد فوق به اندازه یک پیمانه فراهم و باهم مخلوط شود.
این مواد را درون ظرفی ریخته و مقداری آب روی آن می ریزند و میپزند یا به صورت فرنی امروزی تهیه می کنند.
همچنین می توان به جای آرد از
#سویق آن ها استفاده کرد
واکب مانند فرنی امروزی است.
۳٫از حبوبات دیگر مانند عدس،ماش و … میتوان به نسبت مساوی در این غذای تقویتی استفاده کرد.😊
