2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_شلغم😍😋
بلغورگندم یک لیوان
عدس نصف لیوان
برنج نصف لیوان
نمک وزردچوبه به میزان لازم
سیرکوبیده یک قاشق غذاخوری
نعناخشک یک تادوقاشق غذاخوری
کشک دوقاشق غذاخوری
شلغم خردشده یک لیوان
سبزی آش ۴۰۰گرم(جعفری،گشنیز،اسفناج،برگ سیر
پیاز یک عدد
بلغور،عدس وبرنج روشسته وحدودا یک ساعت میزاریم خیس بخوره وبعدداخل قابلمه باآب میزاریم تا نیم پزبشن
تواین مرحله بهش سبزی وشلغم خردشده رواضافه کرده اجازه میدیم تاشلغم پخته بشه تواین حین پیازداغ رواضافه میکنیم(پیاز،سیر،نعنا خشک ،نمک وزردچوبه ،فلفل)
درآخرهم کشک رومیریزیم حالاآش خوشمزه ماآمادس من روی اون روباکشک ونعناداغ تزیین کردم توصیه میکنم یکبارهم شده درست کنیدوازطعم بی نظیرش لذت ببرین
نکته:اگربرای فردسرماخورده این آش رودرست کردین پیازداغ به همراه روحذف کنید
من داخل سبزی آش ازبرگ سیرهم استفاده کردم
https://eitaa.com/ashpazi
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_شلغم😍😋
بلغورگندم یک لیوان
عدس نصف لیوان
برنج نصف لیوان
نمک وزردچوبه به میزان لازم
سیرکوبیده یک قاشق غذاخوری
نعناخشک یک تادوقاشق غذاخوری
کشک دوقاشق غذاخوری
شلغم خردشده یک لیوان
سبزی آش ۴۰۰گرم(جعفری،گشنیز،اسفناج،برگ سیر
پیاز یک عدد
بلغور،عدس وبرنج روشسته وحدودا یک ساعت میزاریم خیس بخوره وبعدداخل قابلمه باآب میزاریم تا نیم پزبشن
تواین مرحله بهش سبزی وشلغم خردشده رواضافه کرده اجازه میدیم تاشلغم پخته بشه تواین حین پیازداغ رواضافه میکنیم(پیاز،سیر،نعنا خشک ،نمک وزردچوبه ،فلفل)
درآخرهم کشک رومیریزیم حالاآش خوشمزه ماآمادس من روی اون روباکشک ونعناداغ تزیین کردم توصیه میکنم یکبارهم شده درست کنیدوازطعم بی نظیرش لذت ببرین
نکته:اگربرای فردسرماخورده این آش رودرست کردین پیازداغ به همراه روحذف کنید
من داخل سبزی آش ازبرگ سیرهم استفاده کردم
https://eitaa.com/ashpazi
〰〰〰〰〰〰〰〰
🍗🥘🍔🍖🍗🥘🍔🍖
2.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_شلغم😍😋
بلغورگندم یک لیوان
عدس نصف لیوان
برنج نصف لیوان
نمک وزردچوبه به میزان لازم
سیرکوبیده یک قاشق غذاخوری
نعناخشک یک تادوقاشق غذاخوری
کشک دوقاشق غذاخوری
شلغم خردشده یک لیوان
سبزی آش ۴۰۰گرم(جعفری،گشنیز،اسفناج،برگ سیر
پیاز یک عدد
بلغور،عدس وبرنج روشسته وحدودا یک ساعت میزاریم خیس بخوره وبعدداخل قابلمه باآب میزاریم تا نیم پزبشن
تواین مرحله بهش سبزی وشلغم خردشده رواضافه کرده اجازه میدیم تاشلغم پخته بشه تواین حین پیازداغ رواضافه میکنیم(پیاز،سیر،نعنا خشک ،نمک وزردچوبه ،فلفل)
درآخرهم کشک رومیریزیم حالاآش خوشمزه ماآمادس من روی اون روباکشک ونعناداغ تزیین کردم توصیه میکنم یکبارهم شده درست کنیدوازطعم بی نظیرش لذت ببرین
نکته:اگربرای فردسرماخورده این آش رودرست کردین پیازداغ به همراه روحذف کنید
من داخل سبزی آش ازبرگ سیرهم استفاده کردم
https://eitaa.com/ashpazi
〰〰〰〰〰〰〰〰
🍗🥘🍔🍖🍗🥘🍔🍖
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_شلغم
تو این سرمای زمستون برا سرماخوردگی خودت و بچه هات یه آش خوشمزه آوردم بپز و دعا به جونم کن😍
یک لیوان بلغور جو
نصف پیمانه برنج
نصف پیمانه عدس
بشورین و داخل قابلمه بریزین
به مقدار کافی آب بریزین و بذارین بپزه
۴۰۰ گرم شلغم رو خرد کنین
بعد از پخته شدن حبوبات، اضافه کنین
بعد از نیم ساعت که شلغم پخت،
۵۰۰ گرم سبزی آش شامل تره،جعفری،گشنیز، اسفناج اضافه و مخلوط کنین، اجازه بدین سبزی ها پخته بشه
شش حبه سیر رو خرد کنین
داخل تابه با روغن تفت بدین
یک قاشق غذاخوری زردچوبه، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری نمک اصافه و ترکیب کنین
یک قاشق غذاخوری نعنا خشک بریزین و هم بزنین و بعد به آش اضافه کنین
✔️برای بیمار سیر و نعنا داغ رو حذف کنین
حرارت رو کم کنین تا آش جا بیفته
در آخر دو قاشق سر پُر کشک بریزین و نمک غذا رو تنظیم کنین
بعد از نیم ساعت آشمون حاضره، داخل کاسه بکشین و تزیین کنین
نوش جان😍😋
https://eitaa.com/ashpazi