#چالش #پنجشنبه ها هفته ۲ ، نتیجه گیری از مطالبی که دیروز جمع بندی کردین 🥰 تو چالش ها شرکت کن و واسمون عکس‌بفرس تا بقیه ام جذب بشن واسه فعالیت و انرژی‌بگیرن😘🙏👇🏻 @m_haydarii بهت اطمینان میدم اگر یه نفر با برنامه و عکسای تو حالش خوب بشه ، کلی برکت داره برات🌸 برنامه امروزمون چی باشه؟😌 🌿صبحانه کله پاچه😌 🌿نهار سبک باشه و هاضم مثل نان و پنیر و سبزی 🥗 🌿میان وعده کاهو سکنجبین🥬 🌿میوه آلو 🍑 🌿نوشیدنی شربت خاکشیر با عسل🍯 🌿شام سالاد مکزیکی 🧆 غذای امروز بیمه و نذر امام محمد تقی و امام علی نقی ع میکنیم🤩 افرادی ک در اوج سختی ها همچنان در حال یاد دهی علم و کمک به دیگران بودن💠 واسه همینه ک پنجشنبه ها رو به یاد این دو امام میذاریم و غذاها رو نذرشون میکنیم تا الگوی راهمون باشن😊 برکت مهمون زندگیمون💯

#چالش #پنجشنبه ها هفته ۳ ، نتیجه گیری از مطالبی که دیروز جمع بندی کردین 🥰 تو چالش ها شرکت کن و واسمون عکس‌بفرس تا بقیه ام جذب بشن واسه فعالیت و انرژی‌بگیرن😘🙏👇🏻 @m_haydarii بهت اطمینان میدم اگر یه نفر با برنامه و عکسای تو حالش خوب بشه ، کلی برکت داره برات🌸 برنامه امروزمون چی باشه؟😌 🌿صبحانه ارده شیره🍯 🌿نهار پلو مخلوط با ماست نعنا 🍛 🌿میان وعده خامه و شیره🍧 🌿میوه سیب 🍎 🌿نوشیدنی شربت کاسنی و آب و کمی نعنا 🥛 🌿شام خوراک لوبیا 🍵 غذای امروز بیمه و نذر امام محمد تقی و امام علی نقی ع میکنیم🤩 افرادی ک در اوج سختی ها همچنان در حال یاد دهی علم و کمک به دیگران بودن💠 واسه همینه ک پنجشنبه ها رو به یاد این دو امام میذاریم و غذاها رو نذرشون میکنیم تا الگوی راهمون باشن😊 برکت مهمون زندگیمون💯

#چالش #پنجشنبه های زمستونی ، نتیجه گیری از مطالبی که دیروز جمع بندی کردین 🥰 تو چالش ها شرکت کن و واسمون عکس‌بفرس تا بقیه ام جذب بشن واسه فعالیت و انرژی‌بگیرن😘🙏👇🏻 @m_haydarii بهت اطمینان میدم اگر یه نفر با برنامه و عکسای تو حالش خوب بشه ، کلی برکت داره برات🌸 برنامه امروزمون چی باشه؟😌 🌿صبحانه آب جوش و عسل و پودر زنجبیل و کمی لیمو🍋 🌿نهار اسفناج پلو با سالاد کاهو و کمی اسفناج رنده شده🥬 🌿میان وعده چهارمغز🫒 🌿میوه آلبالو یخ زده🥶 🌿نوشیدنی شکلات داغ با نوتلا خرما🍯 🌿شام تن ماهی و برنج + ماست و نعنا 🧆 غذای امروز بیمه و نذر امام محمد تقی و امام علی نقی ع میکنیم🤩 افرادی ک در اوج سختی ها همچنان در حال یاد دهی علم و کمک به دیگران بودن💠 واسه همینه ک پنجشنبه ها رو به یاد این دو امام میذاریم و غذاها رو نذرشون میکنیم تا الگوی راهمون باشن😊 برکت مهمون زندگیمون💯