8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک اوتمیل رژیمی
فکرشو نمیکردم این قد جذاب بشه،بدون تخم مرغ و آرد🤯
خیلی فوری اماده میشه بدون هیچ آرد و شکری..
مواد لازم👇
جو دوسر پرک۱/۲پیمانه یا۴۵گرم
دانه چیا ۱/۴پیمانه
شیر ۱/۲پیمانه(اگه میکسر هم نزد،میتونید نصف پیمانه دیگه شیر اضافه کنید) به جای شیر، میشه شیر بادام زد
نمک یک ذره😁
وانیل یک قاشق چ خ
پودر کاکائو یک قاشق غ خ
عسل یک الی دوقاشق غ خ
شکلات تلخ به مقدار لاززززم🤌🏽😁
____
تمام مواد به جز شکلات رو حسابی میکس کنید
داخل ظرف مورد نظر بریزید و در فر دمای۱۷۰به مدت ۲۰دقیقه
در توستر ۲۵دقیقه با دمای ۱۵۰
اگه میخواین کیک خیس باشه زود تر از داخل فر بیارید بیرون
#کیک_اوتمیل_رژیمی
.
#با_رسپی_های_امتحان_شده
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@ashpazi_khas
┗━━━🍂💞🍃━━━┛