#تقویم‌_روز_چهارشنبه #یازدهم_مهر_۱۴۰۳ #اکرم‌‌به‌دانه #التماس‌دعا ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🔻زنگ آغازِ نَصْرُالله 🔴 آشنایی با جریان مقاومت و رهبران مقتدر آن به ویژه شهید سید حسن نصراللّه 🟠 زمان:چهارشنبه ۱۱ مهر ماه زنگ اول کلاسهای درسی در مدارس سراسر کشور معلمان مدارس ایران اسلامی جهت دریافت محتوای کلاس،به کانال @akharashe در پیام‌رسان شاد مراجعه نمایند. #حزب_الله_زنده_است #من_و_شهید ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪگیمان ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﺕ ﻗﺮﺍﺭ می‌دهیم ﻭ به ﺗﻮ ﺗﻮکل می‌کنیم که ﭼﺮﺍﻍ ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ. 🍂بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍂     🍁 الهـی بـه امیـد تــو 🍁 صبح آمده غم‌های جهان دور بریز در نغمه هر پرنده‌ای شور بریز لبخند بزن سلام کن با گل سرخ خورشید من از پنجره‌ات نور بریز یک باغ سلام یک جهان زیبائی یک عمر سرافرازی یک تبسم ناز یک تن سالم یک دل خوش یک صبح دلنشین همه تقدیم شما اگه نتونستی فوتبال را زنده ببینی دیگه مشکلی نداره بیا خلاصش را ببین😉 #استقلال #پرسپولیس #فوتبال @footballsummary

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: چهارشنبه - ۱۱ مهر ۱۴۰۳ میلادی: Wednesday - 02 October 2024 قمری: الأربعاء، 28 ربيع أول 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام 🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليه السّلام 🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليه السّلام 🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️6 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️10 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️12 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️36 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️44 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ghesehayekoodakaneeh #کودک #قصه #بازی

👩‍🍳#کیک_سیب_زمینی مواد (برای 3 کیک) مواد لازم: آب + شیر - 600 گرم، مخمر - 10 گرم، شکر - 1 قاشق غذاخوری، نمک - 1/2 قاشق غذاخوری، آرد ~ 1 کیلوگرم روغن نباتی - 30 گرم برای پر کردن: سیب زمینی آب پز - 1 کیلوگرم پنیر چدار، از Suluguni استفاده شد - 500 گرم، کره - 50 گرم شیر و آب گرم را به یک کاسه اضافه کنید، مخمر، شکر و نمک اضافه کنید، به آرامی آرد را ریخته و خمیر ورز بدید. روغن را بریزید و آن را در خمیر مخلوط کنید. کاسه را بپوشانید و خمیر را برای یک ساعت استراحت دهید. سیب زمینی های آبپز را باکره و پنیر پوره کنید.(سه قسمت بشه) فر را با دمای 290 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. کیک را بر روی یک کاغذ روغنی قرار داده و برای 10-15 دقیقه در فر قرار می دهیم. به محض اینکه کیک به آرامی گرم شود، آن را از اجاق بریزید و با کره روغن آن را چرب کنی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#ماهیچه_بره_توی_فر فقط به ماهیچه هاکمی نمک ودوسه قاشق روغن زده وتوی کیسه فرمیذارین وبعدچند تا چاک روی پلاستیک فرایجادکرده و درفر 200 درجه قرارمیدین تاخوب مغزپخت بشه و نوش جان . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

خوراکیـــــهای باحال دو سه دقیقه ای با مایکروویو مخصوص تنبلا😁 👆👆 . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

خودمم باورم نمیشد این #توپک‌ها انقدر راحت و خوشمزه بشن 😋😍 مواد لازم : بیسکوئیت پتی پور ۱ بسته موز ۱ عدد🍌 شکلات سکه‌ای پودر نارگیل پودر کاکائو 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🌟 #آشپزی 🍽 ⭕️ طرز تهیه 🍔🧀لقمه های کوچک همبرگر و پنیر 😍😋 من که با دیدنش بی تاب درست کردنش شدم 🔆شک ندارم شما هم همین اتفاق واستون میفته 😊👍 🥢خمیرش هم #خمیر_جادوییه . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#آبنبات_خونگی ساده🍭 دیگه از بیرون نخر مواد لازم : شکر 🍚 جوش شیرین اب 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#ته_چین_مجلسی . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

🍓کیک توت فرنگی مواد لازم کره ۱۰۰گرم شکر ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۱عدد وانیل ۱/۴ق چ شیر نصف لیوان (لیوان فرانسوی) آرد ۱۸۰گرم بیکینگ پودر ۱ق چ . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#شیرینی_مجلسی بدون پخت مواد لازم : پودر بیسکویت ۲۰۰ گرم فندق خرد شده ۲/۳ پیمانه🌰 پودر کاکائو ۲/۳ ق غ خامه صبحانه ۲/۳ پیمانه شکلات ۲ پیمانه🍫 شکلات شیری ۲/۳ پیمانه سس کارامل 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#نخود_فرنگی_پلو برنج ٣ پيمانه 🍚 نخود فرنگى ١ پيمانه 🫛 شويد ١ دسته روغن نصف استكان سير نصف بوته🧄 زعفران مقداری 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

•پاستا چدار🧀• دو سوته ترین پاستای عمرت همینه😍 ~❤️اینارو می‌خوایم : پاستا ۳۰۰ گرم هرجای مرغ ۱ پیمانه من از ران استفاده کردم سیر ۴ حبه خامه ۱۰۰ گرم شیر ۱ لیوان پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم پاپریکا ۱ ق.چ پنیر چدار به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

ترفند برش کیک😍 🍰 . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

•سالاد ذرت🌽• خوش طعم ترین و خوشخوراک ترین سالادی که تاحالا خوردم این سالاده😋 ~❤️چیزایی که لازم داری برای ۴ نفر: ذرت پخته ۱ الی ۲ لیوان ۱/۲ فنجان ماست پرچرب مایونز‌ ۱ قاشق غذا خوری ۲ قاشق غذا خوری ابلیمو ۱ قاشق چایخوری عسل ۲ قاشق غذاخوری شوید یا ریحان خرد شده تازه ۱ الی ۲ عدد خیار خرد شده ۲ عدد گوجه متوسط خرد شده پیاز قرمز ۱/۲ نمک و فلفل سیاه ب میزان لازم . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

راز زیتون پرورده بازاری 😋🫒 دو طعم جدید و جذاب از زیتون پرورده که مطمعنم حتی اگه زیتون دوست نداشته باشید هم خوشتون میاد ازش🤌🏻🤤 🫒 زیتون ایتالیایی : زیتون بدون هسته قارچ اسلایس و سرخ شده 🍄 ذرت ( اختیاری) 🌽 گردوی پودر شده خامه صبحانه 🥡 پنیر خامه ای 🧀 بعد از مخلوط کردن مواد ۵/۶ ساعت توی یخچال استراحت بدید 👌🏻😋 این مدل زیتون به خاطر وجود پنیر و خامه فقط تا یک هفته داخل یخچال قابل استفاده است ، پس اندازه ی مصرف هفتگیتون درست کنید 😊 🫒 زیتون تمشکی : زیتون بدون هسته 🫒 تمشک ( از شاتون هم میتونید استفاده کنید ) 🍇🫐 قیصی یا ترشک قیصی 🥭 گردوی پودر شده 🌰 سس لواشک یا رب انار ( درصورت استفاده از قیصی معمولی ) 🫒زیتون پرورده گیلانی : زیتون بدون هسته 🫒 رب انار گردوی پودر شده سیر له شده یا رنده شده ( من از سیر ترشی استفاده کردم ) 🧄 دلال ( جایگزینش از نعنا و جعفری میشه استفاده کرد) 🍃 روغن زیتون 🥃 س ... . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

پارت دوم . . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#کبه_عربی تو با برنجی که خوش پخت نیست چیکار میکنی؟؟😇 ✅مواد لازم: برنج ۲پیمانه سیب زمینی ۲ عدد زردچوبه به میزان لازم گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم پیاز ۱عدد گردو ۲قاشق غذا خوری زرشک ۲قاشق غذا خوری ترخون نصف قاشق غذا خوری(تا یک قاشق هم جا داره) پودر سوخاری ۱۰۰گرم رب گوجه ۱ ق غ ✅روغن کم نباشه که وا میره. 🥦 .. . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

پارت دوم . . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#جوجه چینی 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : زعفران ۱ ق غ نمک، فلفل قرمز سینه مرغ ۲۰۰ گرم بیکینگ پودر ½ ق چ آرد سفید ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد دلستر ۱ پیمانه . . . . . . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۱۲ مهر ۱۴۰۳ میلادی: Thursday - 03 October 2024 قمری: الخميس، 29 ربيع أول 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️5 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️9 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️11 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️35 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️43 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar4

به بزرگترین مجموعه دانش‌آموزی در #ایتا بپیوندید. 🌺دریافت #نمونه‌سوال، #جزوه و کلی اطلاعات دیگر برای افزایش نمره شما ✈️ 👇 کلاس اولی ها 👇👇👇 @tadriis_yar1 کلاس دومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar2 کلاس سومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar3 کلاس چهارمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar4 کلاس پنجمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar5 کلاس ششمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar6 کلاس هفتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar7 کلاس هشتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar8 کلاس نهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar9 کلاس دهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar10 کلاس یازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar11 کلاس دوازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar12 کانال کلی برای معلمان @tadriis_yar کانال ضمن خدمت و اطلاع از مسابقات @ltmsme کانال ایده و نقاشی و داستان @naghashi_ghese اگه نتونستی فوتبال را زنده ببینی دیگه مشکلی نداره بیا خلاصش را ببین😉 @footballsummary

با سلام و عرض ادب بنا به درخواست دوستان و همکاران و اولیا گروه درسی پایه های مختلف درسی تشکیل می‌شود. لینک را به همکاران گرامی بدهید . پایه اول دبستان https://eitaa.com/joinchat/2838561015C9b93b1c1bd پایه دوم دبستان https://eitaa.com/joinchat/2346058024C62b0905ada پایه سوم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2348548343Ccc7ed234f2 پایه چهارم دبستان https://eitaa.com/joinchat/3129409822C99b9231cd9 پایه پنجم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/4038852895C73efe08774 پایه ششم ابتدایی https://eitaa.com/joinchat/2426208538C231a05d739 پایه هفتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/3152085278Cb69fdb9dd1 پایه هشتم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2360607016Cd3b70332c6 پایه نهم متوسطه https://eitaa.com/joinchat/2469003546C8ef86ce53b برای رفاه حال همکاران عزیز گروه ضمن خدمت فرهنگیان نیز ایجاد گردید لطفا لینک را برای سایر همکاران نیز ارسال کنید https://eitaa.com/joinchat/4057465145C48dce29c89 گروه درسی پایه دهم https://eitaa.com/joinchat/2882535809C38eafe0144 گروه تبادل و تجربه رشته ریاضی پایه دهم https://eitaa.com/joinchat/1326056022Cbf9dab867d بنا به اصرار دوستان گروه پایه دهم مختص رشته تجربی https://eitaa.com/joinchat/4017357328C231f520f64 گروه پایه دهم مختص رشته انسانی https://eitaa.com/joinchat/3406234129Cbd8ec73677 گروه درسی پایه یازدهم https://eitaa.com/joinchat/2898329985Cdde9923434 گروه پایه یازدهم مختص تجربی https://eitaa.com/joinchat/904397675Cb445236e72 گروه پایه یازدهم مختص انسانی https://eitaa.com/joinchat/934282091C2b8a7dcd04 گروه درسی پایه دوازدهم. https://eitaa.com/joinchat/2899509633Ca8a135c550 گروه هنر و ایده نقاشی و کاردستی https://eitaa.com/joinchat/1079640406C7505d58e34 بزرگ ترین گروه آشپزی و ایده در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2931360063Cd33f759271 جایی برای تبلیغ کسب و کارهای خانگی و محلی https://eitaa.com/joinchat/3470197656C28d3801894 معرفی کتب و جزوات کمک آموزشی ابتدایی دوره اول و دوم https://eitaa.com/joinchat/1489175448C2c855f31b7

مجموعه کانالهای بانوان و کودکان مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم ✅ مجله کودکانه فیلم،قصه،کلیپ ومطالب جالب در مورد فرشته های کوچولو آنچه شما دوست دارید 🧑‍🎄 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @koodaks #کودک #قصه #بازی کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی ایده ها و ترفندهای خانه داری @ashpaziibaham #آشپزی #خانواده #آموزش یه کانال پر از ایده ها و مطالب جالب با ما خلاق شو @khalaghbashh #ایده #خلاقیت #آموزش هر روز یک پارت داستان و معرفی کتب مشهور در کانال داستانکده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @dastankadeh #کتاب #داستان #رمان ✅ یه کانال پر از داستانهای صوتی کودکانه🧑‍🎄 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ghesehayekoodakaneeh #کودک #قصه #بازی

لینک مربوط به تمام کانالهای تدریس یار در تلگرام لطفا به اشتراک بگذارید ✅✅بزرگترین کانالهای دانش آموزی در تلگرام https://t.me/addlist/dyGNn4xFhRFjNmZk

خـ♡ـدایا صبحدم امروز نیز برآمد درود بر جاده‌های بی‌انتهای جبروتت تو را عاشقانه فریاد می‌زنم چون به ‌تکرار اسمت عادت کرده‌ام و روزم را با نام تو آغاز می‌کنم 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 روزتون معطر به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد صلی الله علیه و آله و خاندان پاک و مطهرش 🌸🍃اَللّٰهُـمَّ صَـلِّ عَـلىٰ مُحَمَّـدٍ             وَ عَـلىٰ آلِ مُحَمَّـدٍ                  كَمَـا صَلَّيتَ عَـلىٰ اِبْرَاهِيـمَ                       وَ عَـلىٰ آلِ اِبْرَاهِيـمَ                             اِنَّکَ حَمِيـدٌ مَجِيـدٌ        🌸🍃اَللّٰهُـمَّ بَارِكْ عَـلىٰ مُحَمَّـدٍ              وَ عَـلىٰ آلِ مُحَمَّـدٍ                   كَمَـا بَارَكْتَ عَـلىٰ إِبْرَاهِيـمَ                        وَ عَـلىٰ آلِ إِبْرَاهِيـمَ                              اِنَّکَ حَمِيـدٌ مَجِيـد 🧑‍🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @Schoolteacher401 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ghesehayekoodakaneeh #کودک #قصه #بازی

#صبحانه_پروتئینی سالم و مقوی با ۳ طعم مختلف اوتمیل شکلاتی : جو دوسر ۱/۲ ف ماست یونانی ۱/۲ ف پودر کاکائو ۱تا ۲ ق غ دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ تا ۲ ق غ🍯 شیر ۱/۲ ف🥛 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 اوتمیل توت فرنگی : جو دوسر ۱/۲ فنجان ماست یونانی ۱/۲ فنجان توت فرنگی ۱/۳ فنجان🍓 دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ تا ۲ ق غ🍯 شیر ۱/۲ ف🥛 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 اوتمیل موزی : جو دوسر ۱/۲ فنجون ماست یونانی ۱/۲ ف دانه چیا ۱ ق غ دارچین ۱/۲ ق چ عسل ۱ تا ۲ ق غ🍯 شیر ۱/۲ ف🥛 موز۱/۳ فنجان🍌 . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham

#سیرابی_شکم_پر . . 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham