eitaa logo
آشپزی با هم
4هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
11.9هزار ویدیو
16 فایل
کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی ایده ها و ترفندهای خانه داری 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham
مشاهده در ایتا
دانلود
20.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم: اسفناج خرد شده ۳۰۰ گرم، تخم مرغ ۳ عدد، آرد معمولي ۲ ق غ، پيازچه خرد شده ۲ عدد ، پياز خرد شده ۱ عدد، زردچوبه ۱/۲ ق چ، پودر فلفل سياه ۱/۲ ق چ طرز تهیه؛ ۱- پیاز خرد شده رو تفت بدین تا سبک بشه.بعد بهش اسفناج خردشده و پیازچه خرد شده رو اضافه کنید و تفت بدین تا آب اسفناج کشیده بشه ۲- بعد از اینکه آب اسفناج کامل کشیده شده داخل ظرفی بریزین و بزارین کنار تا کاملا خنک بشه. ۳-داخل ظرف دیگه ای تخم مرغ ها رو با چنگال بزنید و بعد به همراه ادویه ها و آرد به اسفناج اضافه کنید. (البته می تونید اسفناج رو هم خرد کنید و بدون تفت دادن خام به مواد اضافه کنید.) ۴- داخل تابه روغن بریزید و بزارین داغ بشه و بعد مواد رو بهش اضافه کنید. در تابه رو بزارین و اجازه بدین با حرارت ملایم سرخ بشه و بعد برش گردونید تا طرف دیگه اش هم سرخ 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham