👩‍🍳#ساندویچ_پاکتی👩‍🍳 #پارت_دوم 🌯🌮 . . @ashpaziibaham

❣#ایده قند طعم دار: شکر ۲ ق غ گلاب و یا آب نصفه ق غ طعم دهنده ها: زعفرون پودر دارچین،زنجبیل،وانیل یا لبو و ... کاغذ روغنی هم لازم دارین ۱ساعت تو دمای محیط بمونه آمادس ولی صبر کنید کامل خشک خشک بشه که راحت از کاغذ روغنی جداشه♥️ . . @ashpaziibaham

🔻فواید فلفل دلمه ای که فکرش را نمی کنید ➕یک فلفل دلمه ای قرمز با اندازه متوسط ممکن است حاوی 169٪ RDI ویتامین C باشد. هنگامی که میوه یا سبزیجات سرشار از ویتامین C مصرف می کنید ، جذب آهن در رژیم غذایی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. به همین دلیل ، خوردن فلفل دلمه ای خام در کنار غذاهای غنی از آهن - مانند گوشت یا اسفناج - ممکن است به افزایش ذخایر آهن بدن کمک کرده و خطر کم خونی را کاهش دهد. 👈خواص فلفل دلمه ای: 🔹پوست زیبا 🔹کاهش وزن 🔹سلامت قلب 🔹سلامت چشم 🔹جلوگیری از سرطان 🔹کاهش کلسترول خون 🔹کمک به خواب طبیعی 🔹تسکین دردهای مزمن @ashpaziibaham

👩‍🍳#اشترودل_ژامبون_وپنیر👩‍🍳 خمیرهزارلا: ۱بسته ژامبون گوشت: به مقدار دلخواه پنیر موزارلا: به مقدار دلخواه فلفل دلمه ای زرده تخم مرغ: ۱ عدد شیر: ۲ ق.غ . ویدئو رو کامل ببینید همه توضیحات داخلش داده شده، فقط حتما باید رو از یکربع قبل از قبل با ۲۰۰درجه گرم کنیم بعد از خمیرو داخلش بزاریم 🌮🫔 . . . @ashpaziibaham

👩‍🍳#اشترودل_ژامبون_وپنیر👩‍🍳 #پارت_دوم 🌮🫔 . @ashpaziibaham

👩‍🍳#شربت_خیار_سکنجبین👩‍🍳 مواد لازم یک لیوان شکر یک لیوان آب ۱۵۰گرم نعنا ۴قاشق غذاخوری سرکه سفید یا سرکه سیب زعفران مقدار دومین آموزش شربت زعفرانی مواد لازم : یک لیوان آب یک لیوان شکر دو قاشق غذاخوری گلاب زعفران مقدار لازم 🥒🍹 . . @ashpaziibaham

#سلامتی 🔴شستن سبزیجات با مایع های ظرفشویی نه تنها هیچ فایده ای ندارد بلکه باعث میشود که مواد شیمیایی مضر به درون اونها نفوذ پیدا کند، بهترین جایگزین: محلول سرکه یا @ashpaziibaham

👩‍🍳#شربت_خیار_سکنجبین👩‍🍳 #پارت_دوم 🥒🍹 . . @ashpaziibaham

فیلم آموزش #پاپ کیک😋 کیک علاوه بر اینکه خیلی خوشگل و خوشمزه ست، برای هدیه دادن هم گزینه ی مناسبیه ‌ 🍰کیک طعمی که دوست دارین 🧁خامه صبحانه 🍫شکلات تخته ای یا سکه ای طرز تهیه: ‌ کیک رو له کرده و با خامه مخلوط کنید خامه قاشق قاشق اضافه کنید تا جایی که حالت خمیری بگیره،نباید زیاد شل بشه چون از روی چوب بستنی جدا میشه، اگه زیاد هم سفت باشه ترک میخوره،من برای این حجم از کیک حدود یک و نیم قاشق غذاخوری خامه ریختم، اندازه خامه بستگی به میزان و نوع کیکتون داره ‌ با دستتون کیک رو گرد کنید و بعد حدود ۲۰ دقیقه داخل فریزر یا یکی دو ساعت تو یخچال تا خودشو بگیره. ‌ چوب بستنی رو بزنید داخل شکلات آب شده، بعد داخل کیک فرو کنید و بذارین دوباره ۱۵-۲۰ دقیقه تو یخچال یا ۵ دقیقه تو فریزر که خودشو بگیره. بعد هم توی شکلات آب شده بغلتونین و روی ظرف شکلات نگهدارین که اضافه بریزه ‌ من توی دستم یکم نگه داشتمش که شکلات روش خودشو بگیره و سفت شه بعد گذاشتم توی ظرف 🔸داخل کیک میتونین از انواع مغز ها هم استفاده کنید، یا بجای خامه صبحانه، خامه قنادی بزنین ‌ ‌ نوش جان ❤️ . . @ashpaziibaham

👩‍🍳#کیک_یزدی👩‍🍳 آرد سفید................1 و 3/4 لیوان تخم مرغ.................4 عدد شکر.........................1 لیوان ماست.....................1 لیوان روغن مایع..............3/4 لیوان بکینگ پودر............1 ق م خ پودرهل....................نصف ق چ خ گلاب........................نصف استکان وانیل.......................1/4 ق چ خ 🧁🍰 . @ashpaziibaham

⚠️رژیم های احمقانه اولین قدم برای ریزش مو و پوکی استخوان می باشد ✅اگر می خواهید لاغر شوید سیب ، شیر ، تخم مرغ و حبوبات را فراموش نکنید . .@ashpaziibaham.

👩‍🍳#ناگت_گیاهی👩‍🍳 مواد لازم نخود پخته ۶۰۰ گرم جودوسر یا جو پرک خرد شده ۱پ شیر گیاهی. ۳ق پیاز ۱عدد پودر سیر ۱ق چ ادویه کاجون ۱ق چ پاپریکا ۱ق چ پودر سوخاری 🌮🍗 . . . @ashpaziibaham