یه عمر اشتباه بهمون یاد دادن😋 با این روش هم تازه میمونه هم خواصشو از دست نمیده باقالی‌ها رو در آب در حال جوش بریزید و ۵ دقیقه که جوشید آبکشی کنید (دقت کنید اگه بیشتر از ۵ دقیقه بجوشه رنگشون تغییر میکنه) بلافاصله به ظرف پر از آب و یخ منتقل کنید وقتیکه کاملا خنک شد به راحتی پوستش جدا میشه و درنهایت درون ظرف در دار یا پلاستیک بریزید و به فريزر منتقل کنید #باقالی 🌟

زرشک پلویِ لذیذ و فوری 🍗🍽 مواد لازم : نمک ½ ق چ رب گوجه ۱ ق غ فلفل سیاه ½ ق م آب نارنج یا غوره ۲ ق پیاز متوسط ۱ عدد نصف سینه‌ی مرغ زعفران دم کرده کاجون ۱ ق م کره ۲۰ گرم زرشک #زرشک_پلو 🌟

نسکافه با ۳ قلم مواد😍😋 مواد لازم: نصف لیوان شکر 🍚 نصف لیوان قهوه گلد☕️ نصف لیوان شیر خشک شیرین قنادی🥣 نکته: دو نوع شیرخشک شور و شیرین در لوازم قنادی وجود داره برای کیک ها و شیرینی ها و نسکافه باید شیر خشک شیرین بگیرید و برای غذا ها شیرخشک شور طرز تهیه: هر سه مواد رو با هم میکس کنید و تمام نوش جونتون #نسکافه 🌟

•کباب تابه ای🧆• یکی از غذاهایی که فوری آماده میشه😋 #کباب_تابه_ای 🌟

اسموتی رژیمی با قهوه🧋• خیلی خنک و خوشمزس لازمه بگم که خودم عاشقش شدم🤌🏻 ~❤️موادلازم: یک عدد موز ۱/۲فنجان شیر ۱قاشق چایخوری عسل ۴عدد خرما ۱قاشق چایخوری پودر قهوه ۲قاشق چایخوری کره بادوم زمینی ۳ قالب یخ #اسموتی_رژیمی_با_قهوه 🌟