فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز شهر ما را
صد رونقست و جانست
زیرا که شاه خوبان
امروز در میانست
آن آفتاب خوبی
چون بر زمین بتابد
آن دم زمین خاکی
بهتر ز آسمانست
#مولانا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه سبز با بافت عالی و بینظیر
😍😍😍😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کوکی رژیمی
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
سالم و خوشمزه
هفت عدد کوکی:
سه عدد موز
یک پیمانه جودوسر پرک
یک ق چای خوری دارچین
با حرارت ۱۶۰ درجه ده دقیقهای آماده هست
میتونید از کره بادام زمینی برای مقوی تر شدنش استفاده کنید یا برای خوشمزه تر شدنش هم میتونید از شکلات آب شده روی کوکی اضافه کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پکوره یا پاکوره😋😋
البته به روش های مختلفی درست میکنن که من این مدلی رو بیشتر دوس دارم😍
~موادلازم:
آرد نخودخام یک استکان
آرد سفید قنادی یک استکان
پیاز ریز شده یک عدد متوسط
سیر چهار تا پنج حبه رنده شده
سبزی تازه[گشنز+جعفری] دو تا سه ق غ
فلفل قلمی تند چهار پنج عدد
مایه خمیر یک ق غ سر خالی
نمک و فلفل قرمز و زردچوبه
تخم گشنز نیم کوب
آب یک لیوان
تخم مرغ یک عدد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تاراتور_کلم_بروکسل
چون انواع تاراتورها پای ثابتش ماسته؛ میشه گفت یجورایی مثل بورانی های خودمون میمونه یا حتی ماست وخیارِ خودمون..
ته کلم بروکسل روبگیرید؛ اگه برگِ خرابی داره ازش جدا کنید
میتونید به همون صورتِ درسته و یا از وسط نصف کنید توی آب نمک نیم ساعت بخیسونید بعد آبکش کنید
کلم هارو داخل آبجوش ۲ دقیقه بجوشونید و بلافاصله داخل آب سرد بریزید (برای حفظِ تردی کلم)
زردچوبه + پولبیبر + نعناع خشک رو داخل روغن زیتون ۲ دقیقه تفت بدید
یه سیر داخل ماست رنده کنید
روی کلم ها جعفری ساطوری + ماست و روغن داغ بریزید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش شربت ریحان خوشرنگ و خوشمزه رو حتما ذخیره کنین که بسی مفیده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
# چیکن پاپس
مواد لازم :
نمک ۱ ق چ
سینه ۱ عدد
پاپریکا ۱ ق چ
پیاز رنده ۱ عدد
نون تست ۵ عدد
پنیر پیتزا ۳ ق غ
فلفل سیاه ۱ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
پودر سوخاری
جعفری ۱ ق چ
شیر ½ لیوان
شیر ¼ لیوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ فیله مرغ لذیذ 🌭🥬
فیله مرغ
نمک
فلفل سیاه و قرمز
پودر سیر و پیاز
لیمو
روغن زیتون
مایونز
شوید
پیازچه
خیارشور
چیپس خلال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نون پیاله ای نرم و پنبه ای خوشمزه
مواد لازم :
◗ ۲۰۰ گرم شیر
◗ ۱ عدد تخم مرغ
◗ ۱ قاشق مرباخوری خمیر مایه
◗ ۱ قاشق مرباخوری شکر
◗ ۱ قاشق چایخوری نمک
◗ ۲۰۰ گرم سوسیس
◗ نصف فلفل دلمه ای رنگی
◗ ۴۰۰ گرم آرد
◗ ۸۰ گرم مارگارین یا کره ذوب شده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آلاسکا گوجه سبز واقعا تو گرما میچسبه, هم ترش هم یخی هم مزه بهشت میده🤤💙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
# آش عدس
مقدار مواد لازم برای چهار نفر
بلغور گندم یک پیمانه
عدس یک پیمانه
سبزی آش یک کاسه یا ۲۵۰گرم
عصاره قلم به مقدار دلخواه
پیاز دو عدد متوسط
سیر پنج حبه
نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
نعناع داغ و کشک و پیاز سرخ شده برای تزیین
پیمانه من لیوان فرانسوی بود.
در قابلمه رو اصلا نزارید که سر میره و تا وقتی که پخته نشده هم نزنید که ته
میگیره.
بلغور که خووب لعاب داد عدس و سبزی و عصاره و بعدش پیاز داغ اضافه کنید
بعد از بیست دقیقه آماده است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام فوری بدون گوشت
🌮🌮🌮
#فست_فود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•اینم شام فوری امشب💥😋•
مواد لازم:
سینه مرغ مکعبی خرد شده ۱یا ۲ عدد
نمک ۱قاشق چایخوری
پاپریکا ۱/۵ قاشق چایخوری
زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری
فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری
۲ حبه سیر خرد شده یا رنده شده
۲قاشق غذاخوری رب گوجه
۳قاشق غذاخوری ماست
کره ۵۰ گرم
۱قاشق غذاخوری آرد
۴۰۰ میلی لیتر شیر
۱قاشق چایخوری نمک
۱قاشق چایخوری فلفل
۲۰۰ گرم پنیر پیتزا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•چیکن پاپ کورن بخوری دل نمیکنی
#غذای_نونی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوفته ترش گیلانی😍😋
داخل یه ظرف، ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
یک عدد پیاز رنده و آبگیری شده
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری فلفل سیاه بریزید و مخلوط کنید
با دست حسابی ورز بدین
هر مدلی که دوست داشتین، شکل بدین و بذارین کنار
داخل یه قابلمه کمی روغن بریزین
یک عدد پیاز رنده شده
۲ حبه سیر خرد شده
و یک قاشق چایخوری زردچوبه اضافه کنید و تفت بدید ۱۰۰ گرم گردوی آسیاب شده بریزید و هم بزنید یک الی دو قاشق غذا خوری رب انار اضافه و ترکیب کنید یک قاشق چایخوری سبزی معطر (من از نعنا خشک و ترخون استفاده کردم) اضافه و مخلوط کنید نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و دو قاشق غذا خوری آب انار بریزین و تفت بدید نصف لیوان آب بریزین، بیشتر نریزید یک قاشق غذاخوری رب گوجه و یک عدد گوجه رنده شده اضافه و یکدست کنید در قابلمه رو بذارید و نیم ساعت روی حرارت باشه تا غلیظ بشه داخل تابه روغن بریزین کوفته ها رو داخلش بچینین و دوطرفشو سرخ کنیدبعد داخل سس، بذارینشون روش دو عدد گوجهی خرد و سرخ شده بذارید با در باز نیم ساعت روی حرارت ملایم بزاریم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیفلکس صبحانه
🍩🍩
مواد لازم:
موز: ۱ عدد
۶ ق غ ارد جو دوسر پرک: ۶ ق غ
پودر کاکائو تلخ یا شیرین: ۲ یا ۳ق غ
کره بادوم زمینی: ۲ ق غ
عسل: ۱ ق غ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شنیسل_بادمجان🍆🍆
بادمجان دلمه ای به مقدار لازم
پیازداغ ٢ ق س
پنیر فتا (خامه ای) ٢ق غ
پنیر پیتزا ۴ ق غ
تخم مرغ ٢ عدد
آرد سوخاری به میزان لازم
نمک، فلفل،
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پنکیک سیب و دارچین🍎🥞😍😋
برای داشتن پنکیک تپل مپل فقط باید
ماهیتابتونوعوض کنید😁هیچ راز دیگه ای نداره موادش همون مواد کیکه
مواد لازم:سیب رنده شده ۲ عدد،پودر دارچین ۱ قاشق،تخم مرغ ۲ عدد،وانیل نیم قاشق چایخوری،پکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری،شیر ۱/۳ لیوان،شکر ۳ قاشق غ خ،آرد ۴ قاشق غ خ،کره برای چرب شدن تابه خیلی کم خیلی مهم نیست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐦 #بستنی فالوده ای🍧
طعم موهیتو⬇️
◀️آب نصف لیوان
◀️شکر نصف لیوان
◀️عرق نعنا ۱ قاشق غذا خوری
◀️لیمو ترش ۱ عدد
طعم پرتقال⬇️
◀️آب پرتقال نصف لیوان
◀️شکر نصف لیوان
◀️فالوده نصف بسته
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه نوشابه
😍😍😍😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک پیازچه😋•
حتما بافت نرم و خوشمزه ش و تست کنین😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترشی_گوجه_فرنگی_فوری🍅🍅
مواد لازم
گوجه فرنگی دوکیلو گرم
نمک ۳قاشق غذا خوری پر
سرکه ۳لیوان
آب ۶لیوان
سیر یه بوته
فلفل تند ۴عدد بزرگ
سبزی ترشی ۳۰۰گرم که شامل نعنا،ترخون،مرزه، شوید،گشنیز هست