🔹بمب چربیسوزی🥃 ◀️یک قاسق چای خوری زنجبیل ◀️یک قاشق چایخوری سرکه ◀️نصف لیمو ترش ◀️۲۰۰سیسی آب معدنی یا سودا

•سوپ🥰😍😋 انقدر ساده ‌درست میشه و انقدرررر خوشمزه‌اس که معتادش میشی!😋 ~موادلازم ۴تا سیب زمینی متوسط ۲تا پیاز کوچیک ۴تا بوته سیر یه دونه هویج نمک و فلفل و آویشن یکم روغن زیتون دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه یه لیوان آب مرغ یا سبزیجات(من عصاره مرغ رو تو یه لیوان آب جوش حل کردم) ۲ لیوان شیر هم دمای محیط جعفری،پاپریکا و آب لیموترش واسه روشه به دلخواه ‌

خوراک قارچ ناهار قرتی و سالم 🤤🍄 مواد لازم : قارچ ۴۰۰ گرم پیاز ۱ عدد و سیر ۳ حبه پیازچه ۴ عدد گوجه گیلاسی و زردچوبه پولبیبر و کره ۵۰ گرم آب لیمو ترش ۲ ق غ مواد دیپ : ماست هم زده ۲ لیوان سبزی معطر ۲ ق غ‌ و سیر ۱ حبه ‌

سوپ کدو حلوایی فوق العاده ست 🎃🤪 مواد لازم: کدو‌ حلوایی سیب زمینی پخته یک عدد فلفل دلمه ای قرمز یک عدد گوجه متوسط سه عدد سیر یک بوته پیاز یک عدد هویج سه چهار عدد آب مرغ سه لیوان

سالاد زمستونی یعنی این هیولا 😈🥗 مواد لازم : گل کلم یک عدد هویج دو عدد انار یک عدد گردو سه عدد ذرت سه ق غ سس دو ق غ ماست دو ق غ ابلیمو و نمک و فلفل

جامبو شِلز سوخاری بی نظیره 🥳🍗 مواد لازم : جامبو شلز حدودا ۲۰ تا نصف سینه مرغ پخته پنیرخامه‌ای ۱ عدد تخم مرغ ۱ عدد ‌پنیر پیتزا ژامبون و کالباس

یه عمر اشتباه کردی اگه بشاملو فقط واسه لازانیا درست میکردی☺️ یکی از خوشمزه ترین املتا همین املت بشامله درسته به قیافش نمیادا ولی واقعااا خوشمزس😋 مواد لازم❤️ کره ۱۵ گرم شیر یک سوم لیوان تخم مرغ دوعدد ارد یک قاشق غ خ نمک فلفل سیاه __ کره رو روی حرارت ذوب کنین و بهش ارد رو اضافه کنین وقتی حالت خمیری گرفت بهش شیر رو اضافه کنین🙃 انقد هم بزنین تا ارد از هم باز بشه و سس غلیظ بشه بعد بهش نمک و فلفل بزنین😋 در اخر هم تخم مرغارو بشکنین و بذارین تخم مرغ ببنده به همین راحتی یه املت دارین که هم با نون خوشمزس هم خالی خالی

دونات شکری 350 گرم آرد 1 عدد تخم مرغ یک پنس نمک 1 قاشق غذاخوری خمیر مایه خشک فوری 4 گرم بیکینگ پودر کمی وانیل شکر 30 گرم 40 گرم کره نرم شده 210 میلی لیتر شیر ولرم در ظرفی شکر، تخم مرغ، نمک، وانیل، بکینگ پودر و مایه خمیر خشک را با هم مخلوط کنید. شیر را نیز اضافه کرده و با هم مخلوط کنید در آخر آرد را بتدریج اضافه کرده و ورز بدید تا خمیری به دست آورید که حداقل چسبندگی را داشته باشد(شل نباشد) چسبندگی خمیر با ورز دادن و استراحت کم میشود .کره را اضافه کرده و خمیر را حدود 10 دقیقه ورز دهید و روی خمیر را بپوشانید و بگذارید 2 ساعت استراحت کند تا حجمی بگیرد و پف کند بعد از این زمان خمیر را کمی آرد پاشی کرده و با وردنه به ضخامت نیم سانت روی کاغذ روغنی باز کنید و با کاتر و یا لیوان قالب بزنید و وسط آن را با ته ماسوره خارج کنید.وقتی دونات ها را شکل دادید روی آنها را لپوشانید و دوباره اجازه دهید 30-40 دقیقه استراحت کنند حتما باید دونات ها حجم بگیرند وپف کنند چون در غیر این صورت بافت آنها سنگین میشود #دونات

نوشیدنی محرمانه کاهش وزن 🤩لطفا فوروارد کن✨✌ 🍸

خوراکی سالم و مفید، داخل کیف تغذیه بچه های مدرسه ای بزارید. کنجد خام 2 لیوان شیره خرما یک لیوان پسته خام کنجد را داخل تابه تفت بده تا از خامی دربیاد تغییر رنگ داد، شیره خرما را اضافه کن و 4 الی 5 دقیقه دوباره تفت بده با شعله ملایم تا نسوزه و بعد داخل ظرف کیسه پلاستیکی بزار و مواد تا داغ هست بریز و سطحش و صاف کن و پسته خام که از وسط تصف شده را روی کنجد بزار و 4 الی 5 ساعت داخل یخچال یا 2 ساعت داخل فریزر قرار بده و برش بزن و نوش جان کن😍 ✅تغذیه مفید و پر خاصیت هم برای بچه ها و هم بزرگتر ها😍 ✅جایگزین قند کنار چای😍 ✅برای افراد رژیمی😍 ✅کمک به تقویت حافظه، کم خونی، استخوان بندی😍 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌

هنوز تا هوا خیلی سرد نشده این آیس لته زعفرانی رو تست کن🍹 #آیس_لته