راه کار عالی برای برنج بی نمک .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

مصرف خرما صبح بامعده خالی در درمان کم خونی بسیار مفید است .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#فلفل_دلمه_شکم_پر .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

🍎پوست هسته سنجد غضروف‌ ساز است: 🔹برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد پودر هسته سنجد،غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

🍎اگر دست ها وپاهای شما همواره سردهستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید! 🔹 گوشت قرمز،ماهی ،تخم مرغ،سبزیجات برگدار،غلات،شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#مرینیت_ماهی #ماهی_سرخ_شده چرا از آب پیاز به جای پیاز استفاده میکنیم؟ به دو علت...اول اینکه در تایم کوتاه تری بوی زهم ماهی از بین میره و دلیل دوم اینه که آب پیاز باعث ترد و لذیذتر شدن گوشت ماهی میشه ادویه ها کاملا به سلیقه شما بستگی داره...من از زعفران،کمی زردچوبه،پودر تخم گشنیز و ادویه کاری استفاده کردم برای همین فلفل رو حذف کردم چون کاری به اندازه کافی تند هست... میتونید به جای سیر ورقه شده به همراه سایر ادویه ها از پودر سیر استفاده کنید ...من سیر ورقه شده رو ترجیح میدم چون عطر و طعم بهتری به ماهی میده میتونید ماهی رو بدون غلتاندن در آرد سرخ کنید از این روش برای مزه دار کردن انواع ماهی میشه استفاده کرده .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

فیلم طرز تهیه کامل کیک موز و گردو👆🏻👆🏻👆🏻 .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#کیک_مارپیچی .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

آنچه #زنان باید بدانند از زیبایی #بدن گرفته تا زیبایی #ظاهر کل آرایش صورتم فقط یه رژ لب بود💄☹️ بلد نبودم چه کرمی واسه صورتم بخرم یاچجوری جای لک و جوش صورتمو با کرم کاور کنم😩 از اونجایی که هزینه آموزشگاه رفتن و آرایشگاه رو نداشتم😒 بعد از آشنایی با این کانال از سیر تا پیاز آرایش کردن رو یاد گرفتم😍 الان دیگه واسه مجالس کل فامیل و دوستامو خودم آرایش میکنم😅😜 اینجا رو به تمام خانم ها پیشنهاد میکنم👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4101111829C3c35eb5b6e

#نون_سوخاری_با_قارچ_خامه_ای 👩‍🍳مواد لازم _قارچ 250گرم _پیاز 1عدد _سیر ۱حبه _خامه صبحانه 1پیمانه _کره به میزان لازم _آب لیمو یک قاشق _نان سوخاری _نمک و فلفل و آویشن به میزان لازم #طرز_تهیه درابتدا پیازها و قارچ ها را خرد کرده وبا کمی کره، نمک و فلفل؛ پیاز ها و قارچ ها را تفت دهید تاحدی که آبشان کشیده شود و کمی قهوه ای رنگ شوند. این کار باعث میشود طعم قارچ بیشتر شود.سپس سیر رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید خامه راکمی بهم بزنید تا بافت آن نرم و یک دست شود ویا اگر غلیظ بود به آن کمی شیر اضافه کنید تارقیق شود سپس به ماهیتابه خامه را به آرامی و کم کم بیفزایید و صبر کنید تا به جوش بیاید. پس از به جوش آمدن سس را 5 دقیقه دیگر بهم بزنید تامواد به خوبی طعم بگیرند. سپس روی نون های سوخاری بریزید و درآخر از جعفری ویا آویشن تازه به میزان 2قاشق غذاخوری استفاده کنید. جعفری خرد شده رادر سس قارچ، داخل ماهیتابه روی حرارت بریزید و 5دقیقه صبر کنید تا باهم به خوبی مخلوط شوند و سبزی ها نرم شوند. همچنین میتوانید با اضافه کردن 2قاشق غذاخوری پنیر پارمزان به این سس، بافت آن را یک دست و غلیظ تر کنید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.

#فیلم_آموزشی #طرز_تهیه_قارچ_سوخاری 👩‍🍳مواد لازم سفیده تخم مرغ سرد 2عدد ماءالشعیر(دلستر) ساده(کلاسیک) نصف لیوان شیر نصف لیوان آویشن و پودر سیر مقداری آرد سفید 1 پیمانه جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.