#اسموتی_طالبی_و_گیلاس #اسموتی #اسموتی_طالبی مواد لازم برای۱ نفر یخ به مقدار لازم تمشک ۱/۴ فنجان گیلاس ۴-۳ قطعه آب سیب یا آب زردآلو ۱/۲ فنجان طالبی پوست کنده و خرد شده ۱/۲ عدد طرز تهیه ۱- همه مواد را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید .•●《🍓 @ashpazy_irani 🍇》●•.