#غذای_کودک
#حلوای_کودک
+۹ماه
#حلوا_ارده_شیره
مواد لازم:
یک قاشق غداخوری سر پر ارد سبوسدار
۳قاشق شیره خرما
یک قاشق ارده
۴ق غداخوری اب
هل کمی
کره نصف ق.غ
گردو یا هرمغز مناسب سن فرزندتون ب نثدار لازم
ارد رو ب مدت ۲۰دقیقه تفت بدین و بعد بهش کره اضافه کنید و هم بزنید بعد مخلوط اب و شیرو ارده هل رو قاطی کنید و بهش اصافه کنید و تفت بدید زیرشو خانوش کنید و مغزیجات رو اضافه کنید بعدم قالب بزنید بذارید یخچال خنک بشه.
نوش جون کوچولوتون
اگر کنجد رو از هشت ماهگی تست کردید ارده رو میتونید از همین سن استفاده کنید بازم حذف و اضافه مواد باخودتونه میتونید ارده رو حذف کنید.
شیره خرما از هشت ماهگی میشه ب عذای فرزندتون اصافه کنید.
هلم از هشت ماهگی هیچ مشکلی نداره در حد کم.
تازه برای نفخ شکمشون مناسبم هست.
╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮
@ashpazy_irani
#غذای_کودک
#حلوای_کودک
+۹ماه
#حلوا_ارده_شیره
مواد لازم:
یک قاشق غداخوری سر پر ارد سبوسدار
۳قاشق شیره خرما
یک قاشق ارده
۴ق غداخوری اب
هل کمی
کره نصف ق.غ
گردو یا هرمغز مناسب سن فرزندتون ب نثدار لازم
ارد رو ب مدت ۲۰دقیقه تفت بدین و بعد بهش کره اضافه کنید و هم بزنید بعد مخلوط اب و شیرو ارده هل رو قاطی کنید و بهش اصافه کنید و تفت بدید زیرشو خانوش کنید و مغزیجات رو اضافه کنید بعدم قالب بزنید بذارید یخچال خنک بشه.
نوش جون کوچولوتون
اگر کنجد رو از هشت ماهگی تست کردید ارده رو میتونید از همین سن استفاده کنید بازم حذف و اضافه مواد باخودتونه میتونید ارده رو حذف کنید.
شیره خرما از هشت ماهگی میشه ب عذای فرزندتون اصافه کنید.
هلم از هشت ماهگی هیچ مشکلی نداره در حد کم.
تازه برای نفخ شکمشون مناسبم هست.
@ashpazy_irani
🌻 #غذای_کودک 1 🐣
#فرنی_برای_کودک_شش_ماهه 😋
موادلازم
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف
شکر نصف قاشق مربا خوی سرصاف
شیر، ترجیحاٌ ٌ شیر مادر cc ۱۲۰. اما شیر پاستوریزه هم منعی نداره
طرز تهیه : آرد برنج باید اول با کمی آب کاملاٌ پخته شود
سپس شکر اضافه بشه و در انتها شیر اضافه گردد
قوام فرنی باید کمی بیشتر از از قوام شیرمادر باشد ونبایدمثه فرنی خودمون سفت باشه
اگر شیری به جز شیرمادر استفاده می شود حتماٌ باید قبلاٌ جوشانده شود
شیر مادر را چون زیاد نباید حرارت بدید در آخر مخلوط کنید
در روز حدود دو سه ق غذاخوری به بچه بدیدکافیه 😊
✅این غذا رو هفته ی اول بعد از ۶ ماهگی شروع کنید
نوش جان نی نی توپولی ها❤️🐣
_FOOD_____
🍩🍿🍻🥂🍷🍺
▪
🥝🍉🍇 @ashpazy_irani 🥝🍉🍇
#غذای_کودک
#حلوای_کودک
+۹ماه
#حلوا_ارده_شیره
مواد لازم:
یک قاشق غداخوری سر پر ارد سبوسدار
۳قاشق شیره خرما
یک قاشق ارده
۴ق غداخوری اب
هل کمی
کره نصف ق.غ
گردو یا هرمغز مناسب سن فرزندتون ب نثدار لازم
ارد رو ب مدت ۲۰دقیقه تفت بدین و بعد بهش کره اضافه کنید و هم بزنید بعد مخلوط اب و شیرو ارده هل رو قاطی کنید و بهش اصافه کنید و تفت بدید زیرشو خانوش کنید و مغزیجات رو اضافه کنید بعدم قالب بزنید بذارید یخچال خنک بشه.
نوش جون کوچولوتون
اگر کنجد رو از هشت ماهگی تست کردید ارده رو میتونید از همین سن استفاده کنید بازم حذف و اضافه مواد باخودتونه میتونید ارده رو حذف کنید.
شیره خرما از هشت ماهگی میشه ب عذای فرزندتون اصافه کنید.
هلم از هشت ماهگی هیچ مشکلی نداره در حد کم.
تازه برای نفخ شکمشون مناسبم هست.
#تزیین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#غذای_کودک
#صبحانه
اوج رشد قدی کوچولوها تا ۴ سالگیه بعد اون روند رشد قدی یه مقدار کاهش پیدا میکنه پس تو این چند سال اول میتونین با دادن مواد غذایی استخوانساز روی رشد قدیشون تآثیر مثبت بزارین😍
🌹حریره سنجد #۸_ماهگی به بعد
پودر یا سویق سنجد 1ق غ، جو دو سر پرک 1ق غ، کنجد 1ق م، شیره 1ق یا 2 عدد خرما،شیر 1 فنجان، بادام درختی ۵ عدد
اگه کوچولوتون به پروتئین گاوی آلرژی داره به جای شیر از آب استفاده کنین یا اگر مایل باشین میتونین کنجد رو پودر شده به ترکیب اضافه کنین👌👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#غذای_کودک
#میان_وعده
نخود، منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری مانند لینولئیک و اسید اولئیک است که برای تقویت رشد مغز، بهبود عملکردهای شناختی و افزایش توانایی ترمیم بدن مهم هستند.
نخود پخته، پیاز، جعفری، ادویه، روغن زیتون، ارد سفید، ارد سوخاری
میتونید برای اینکه بافت محکم تری داسته باشه تخم مرغ هم بزنید😍
#غذای_کودک
طرز تهیه غذای کودک : سوپ
#سوپ_کودک
مواد لازم:
ـ گوشت (یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم)، (بهتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
ـ برنج (یک قاشق مرباخوری) هویج (یک عدد کوچک)
ـ سیب زمینی (یک عدد کوچک)
طرز تهیه:
ابتدا گوشت را می گذاریم تا کمی پخته شود. سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم. پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود. این دوره مرحله بسیار حساسی است که اگر در مراقبت از کودک و برآورد نیازهای تغذیه ای او دقت نشود، می تواند منجر به توقف یا افت رشد و نهایتاً سوءتغذیه شیرخوار شود
#غذای_کودک
طرز تهیه غذای کودک : سوپ
#سوپ_کودک
مواد لازم:
ـ گوشت (یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم)، (بهتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
ـ برنج (یک قاشق مرباخوری) هویج (یک عدد کوچک)
ـ سیب زمینی (یک عدد کوچک)
طرز تهیه:
ابتدا گوشت را می گذاریم تا کمی پخته شود. سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم. پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود. این دوره مرحله بسیار حساسی است که اگر در مراقبت از کودک و برآورد نیازهای تغذیه ای او دقت نشود، می تواند منجر به توقف یا افت رشد و نهایتاً سوءتغذیه شیرخوار شود
•