#پیام_سلامتی 🍋
✅ترکیب"شیر+دارچین"10برابر بیشتر از شیرتنها خاصیت دارد
✅کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست
@ashpazy_irani
#پیام_سلامتی
❤️ترکیبات شفا بخش عسل🍯
👌لیمو عسل : ضد سرماخوردگی
👌دارچین و عسل : حال خوش
👌زنجبیل و عسل : ضد معده درد
👌میخک و عسل : ضد دندان درد
👌شیر،پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه پا
👌عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست
👌عسل و ماست : ضد آکنه و جوش
👌عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات
👌عسل و لیمو ترش : کاهش وزن
👌عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
👌عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها
👌عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
👌عسل و آناناس : ترک سیگار
👌عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی
👌عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
👌دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان
🍫🍩Ashpazy irani🍩🍫
♡
🍭.• @ashpazy_irani .•🍭
#پیام_سلامتی
🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است.
🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می شود.
🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
#پیام_سلامتی
⚪️غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول:
🔸غلات سبوس دار ( جو، برنج )
🔸لوبیا، نخود، عدس
🔸میوه ها و سبزیجات
🔸چربی های اشباع نشده ( روغن زیتون، روغن آووکادو )
🔸چربی های امگا 3یا روغن ماهی است
🔸گوشت ( مرغ یا بوقلمون )
💖💖 آرشیو آشپزخونه پریا
#پیام_سلامتی
درمان کبدچرب با عرقیات گیاهی
🔸عرق گیاهی شاه تره و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می‌آیند.
🔹این نوشیدنی‌های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می‌شوند و در عین‌حال به پاک‌سازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می‌کنند.
#پیام_سلامتی
⭕️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،
مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید.
♡••♡••♡••♡••♡
🍒⃙⃟⃖⃗⃝⃦۪ٜ۪ٜ⃡݊۫۬۫۬۫۬۫🍿⍣꯭⃗⃖ @ashpazy_irani ⍣꯭⃗⃖🍿⃙⃗⃗⃖⃟⃝⃦۪ٜ۪ٜ۪⃡݊۫۬۫۬۫۬۫🍒
#پیام_سلامتی
✨صبح ها ناشتا آب هویج بخورید
🥕🥛مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج میکند .
نوشیدن مستمر ۱ لیوان آب هویج سیستم ایمنی را تقویت و به حفظ سلامت قلب کمک میکند .
اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید