#املت_سبزیجات_رمکین #گیاهخواری دوحبه سیر رو تفت دادم 6تا گوجه توش رنده کردم و نمک وفلفل واویشن زدم وگذاشتم ابش کشیده بشه تو یک تابه جدا یک کدو سبز نگینی فلفل دلمه نگینی ساقه پیازچه و قارچ رو تفت دادم با گوجه مخلوط کردم تو رمکینا ریختم روش تخم مرغ هم زده ونصف قاشق پنیر پیتزا ریختم وگذاشتم تو فر نیم ساعته اماده شد.😉 🍳🍅کدبانوفود🍅🍳 اگر سوسیس وکالباس میخورید می تونید به موادتون اضافه کنید حتی گوشت چرخی تفت داده یا سینه مرغ پخته. در هر حال ما بشکل گیاهی می خوریمش .با اون نانهای خوشمزهههه جاتون خالی @ashpazy_irani

🔷‍#ماکارانی_بدون_گوشت #گیاهخواری #رژیمی همیشه که نباید پاستا و ماکارونی رو با گوشت درست کرد، اینبار سس ماکارونی رو با پیاز سرخ کرده، زردچوبه،فلفل قرمز،یه دونه سیر رنده شده، ادویه کاری همراه با فلفل سبز و قرمز قلمی خورد شده،قارچ و گوجه(یا رب گوجه) درست کردم، ماکارونی رو با روغن زردچوبه و نمک ریختم تو آب جوش وقتی مغزش نرم شد آمادست آبکش کنید به سس اضافه کنید مخلوط کنید و دم بزارید، چند تا دونه اسفناج کوچیک هم بزارید روش.. @ashpazy_irani