شیرینی رژیمی موادلازم سیس رایس شکلات تلخ یا نیمه تلخ کنجد یا دانه چیا گردو یا هر مغز دیگه ای به دلخواه #شیرینی_رژیمی 🌟

آموزش رب بدون پختن نه به پختن 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

•مرغ گشنیزی☘️• یه بار تستش کن حتما خوشت میاد🤌🏼 ~💕چیزایی که لازم داریم:برای ۲ نفر سینه مرغ ۲ تا پیاز ۲ تا حریر سیر ۱ قاشق مربا خوری( ۲ ۳ حبه سیر) ماست پر چرب یک لیوان گشنیز ۱ دسته لیمو تازه ۱ دونه ادویه ها: ( نمک، فلفل، تخم گشنیز، زردچوبه، پاپریکا) #مرغ_گشنیزی 🌟

🌀خوشمزه تایم😋 رسپی سیب زمینی رستورانی🍟 ❣

مربای به مواد لازم: به : ۱ کیلوگرم شکر : ۱ کیلو و ۳۰۰ گرم آب : به مقدار لازم گردو : ۱۰۰ گرم #مربای_به 🌟

شیشه های مربارو دور ننداز ! امیدوارم لذت برده باشید از این آموزش 🙏😚 .💓

•ساندویچ مرغ🌯• بسی لذیذ و خوشمزه حتما امتحانش کنید🥰 🌺🍃

سه مدل چیپس خونگی چیپس کچاپ چیپس پیاز جعفری چیپس فلفل نمکی ‌

ماکارونی درست کن اما این بار با مرغ مواد لازم : ۵ عدد ران و ساق مرغ ۱ عدد پیاز ۱/۲ پیمانه آرد سوخاری نمک و فلفل سیاه زردچوبه پاپریکا پودر سیر ۱ بسته اسپاگتی ۴ قاشق رب گوجه فرنگی

فلافل نخود نیم کیلو (۴_۵ ساعت خیس کن) پیاز بزرگ ۱ عدد سیر ۵-۶ حبه بیکینگ پودر ۱ ق غ آب ۱/۳ لیوان ادویه فلافل ۲ ق غ نمک- فلفل سیاه #غذای_نونی