#کوکی_ساده_دارچینی این کوکی های ساده سرشار از مواد مغذی و پروتئین هستند و شما می توانید از آن ها به عنوان وعده ی صبحانه یا یک وعده ی مناسب بعد از تمرینات بدنسازی استفاده کنید. پیشنهاد می کنیم که این کوکی های ساده دارچینی را با یک لیوان شیر نارگیل خانگی استفاده کنید. ❇️مواد لازم 💠خرما ... 1.5 فنجان 💠بادام خرد شده ... 1/4 فنجان 💠جودوسر پرک شده ... 3/4 فنجا 💠تخم کتان خرد شده ... 2 قاشق غذا خوری 💠دانه چیا ... 1 قاشق غذا خوری 💠شاهدانه خام ... 2 قاشق غذا خوری 💠نارگیل تازه خرد شده ... 1/4 فنجان 💠پودر دارچین ... 2 قاشق چای خوری 💠آب ... 2 قاشق غذا خوری 💠روغن نارگیل ... 1 قاشق چای خوری ❇️طرز تهیه 1⃣همه ی مواد به جز روغن نارگیل و آب را درون یک غذا ساز بریزید و خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. 2⃣حالا روغن را اضافه کنید و بگذارید هم بخورد. در حالیکه در حال مخلوط شدن است، آب را کم کم اضافه کنید. 3⃣خمیر به دست آمده را به شکل های دلخواه در آورده و در ظرف بچینید و بگذارید به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال بماند تا سفت شود. 4⃣کوکی های شما آماده هستند، می توانید مقداری شکلات خام گیاهی بر روی آن بریزید، با انواع مغزیجات مثل گردو تزیین کرده و استفاده کنید. ❇️نکات کوکی ها را در یک ظرف در بسته تا یک هفته در یخچال نگهداری کنی نوشه جان 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕